01秘方--消除汽車內異味法
" ^# {1 k- k$ ?/ b1 b公仔箱論壇汽車內若有菸味或霉味,即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。 7 Z; P9 G+ M( K- O' `1 f5 u; K# P
公仔箱論壇 A/ O' B5 `: Y: R- q6 C; j
02秘方--使鮮花保鮮法
, A0 W6 b n B8 U) p( O$ k在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。 9 j) e: I2 {9 w' H1 q8 t* f5 G
tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 [! }2 A+ e+ a# J
03秘方--蘇打粉可除鞋臭法
3 F8 D# c( M- m% ~2 g將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。
* c5 x/ n' q1 j M: M3 W) ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( X- j6 }; a8 P9 d# L+ x7 D
04秘方--晒衣夾的妙用 公仔箱論壇; U( J4 g1 i6 B' ^) P( [
西裝褲的折線:如果歪了或是消失的話,極為難看,所以在燙西裝褲時,可利用晒衣夾,將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙,折線才不會燙歪。5.39.217.77:8898) {+ B/ j; h t1 k. w6 ?6 y, O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J" `2 Q0 J+ m; N I; C
05秘方--去除水壺內的白色水垢法
1 o8 E5 v# A: n5 G5.39.217.77:8898燒開水的水壺用久後,壺內會積存一層白色的水垢,很難洗除,不妨利用夜間,在壺內裝滿濃鹽水,再滴上一些醋,泡一個晚上,隔天再用鋼刷刷洗,很容易就可以洗淨。
4 n0 L; a# `4 a; x* J! U
9 h. h# C# t7 h1 [* R% ]' J3 J06秘方--滅蚊新招
1 D# D7 d& r0 e! a- t5.39.217.77:8898您常被可惡的蚊子叮咬嗎?這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法: 糖水捕蚊蠅-用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水,放在桌下或室內蚊子較多處,蚊子聞到甜水味,就會往瓶裡飛鑽,一碰到糖水牠就會被黏住,難以飛出瓶外,經實驗結果,發現平均一晚大約可抓到約5~10隻蚊子;若把瓶子放於室外,效果更佳,一晚甚至可抓到將近50隻蚊子!5.39.217.77:88981 @6 l8 p8 u: ~. R7 S. ~
/ o! W3 ]+ G7 d6 ?$ ]6 f
07秘方--防止眼鏡起霧法
- u% S% j7 u9 K1 L+ W2 S6 M1 O7 p5.39.217.77:88981.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上,稍等一會兒,將鏡片用軟布擦亮。
. l5 |+ D/ x& }% T5 a8 |tvb now,tvbnow,bttvb2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油,稍等一會兒,用軟布擦亮。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^/ J8 N( z/ Y4 Q( e) V
以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。5.39.217.77:88984 c& b; B# Y: d; M
. ^5 Z- H0 q* j3 j7 |& G! i- f* |* p公仔箱論壇08秘方--瓶蓋巧開法 tvb now,tvbnow,bttvb1 n8 L1 e2 s5 a0 ] ? g
瓶蓋鏽在瓶上,或因旋得太緊而不宜擰開時,可在火上烘烤一下,再用布包緊瓶,一旋即開。
% I( }$ V% b# @1 vtvb now,tvbnow,bttvb
7 \3 Q+ ]0 i8 L* otvb now,tvbnow,bttvb09秘方--切洋蔥不流淚的秘方 公仔箱論壇; [! x1 F* r- |% V, O) X
切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c0 R3 x' a) ^
5.39.217.77:88980 m) S1 T0 Q% H/ {) y' n8 L; [; o
10秘方--如何在打電話時防止噪音 5.39.217.77:88987 H4 C, O. c3 \
常常在街頭見到,有人打公用電話,為了防止車輛等造成的噪音,一手掩住耳朵,大聲嚷嚷的情景,用這種笨辦法,仍是聽不清楚對方的聲音,狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話,收聽效果才能更清楚。
: ^/ j1 r/ g& n! I& x* B' F, ]* D5.39.217.77:8898
6 B }/ B! |9 a1 ~$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11秘方--吐司去除污垢
; r. U% m. S- u- |: X9 V0 K& dtvb now,tvbnow,bttvb外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。tvb now,tvbnow,bttvb' y2 Z2 g. j+ R8 L6 h! d V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o- D& k8 V, r+ N, A
12秘方--絲襪冰過再穿更耐久 tvb now,tvbnow,bttvb Y: Y' o! Y: i' r" J6 m2 B
婦女買回的絲襪,先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一兩天,再取出放置一天後穿用,這樣可以增加絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢在購買絲襪上。5.39.217.77:8898* M7 d. `! V7 c
+ v0 h& I1 Z% ~& |13秘方--香水噴蚊子
+ [4 F, S. k" i# V- I5.39.217.77:8898紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。
; Y- J+ k" }( ~公仔箱論壇1 y D0 {3 x' W, e# J& y/ E, S
14秘方--原子筆墨水還原法
8 M8 ^$ j6 J* _! D8 @5.39.217.77:8898原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾, 又可恢復昔日的流利順暢。2 t9 ]3 z' u. ~1 ]: c; M( {$ C
' N5 F& F: L) ]8 X
15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳
4 H& S2 ~: [) l+ {公仔箱論壇各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎?很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃,就可以防一整天的霧了。; ?: M4 z d6 b+ b$ P1 k
5.39.217.77:8898. d- t9 |* B. S5 x7 S1 \( M% ?
16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟
! i+ E6 a2 \0 i6 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。公仔箱論壇3 Q! u8 {% u5 w6 |+ v; M# ^
; B: \( i2 y6 |0 ~5 z$ P; C17秘方--小小粉筆功用大 / T2 t9 t7 Y$ [5 x( t" u, h* V
您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎?別擔心!只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆,即可長保光澤。
& ~9 b& i8 k! h5 Z
; [* \. {) y+ V. A4 j3 \tvb now,tvbnow,bttvb18秘方--清除毛刷上的污垢法
9 q* |, x8 x5 Y公仔箱論壇刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢,這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時,再以清水沖洗乾淨即可,而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。公仔箱論壇# N3 ?, e* v( S6 x! E5 K9 {
7 D( r& X2 e2 h公仔箱論壇19秘方--清洗焦黑的鋁鍋法 tvb now,tvbnow,bttvb' j5 g1 A3 Y8 j+ h# B; R- O
鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗,這時可用蘋果皮加水一起煮,焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。tvb now,tvbnow,bttvb" ^" }% g9 N, W9 Y! Q8 y
: L/ R% V% [. ^5 p& b1 @' j# a5.39.217.77:889820秘方--減去肚子的脂肪法
, n9 o, u8 K$ q* f; M2 Y7 D* k許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。5 o9 V9 H& g$ u: c
1.要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
* K: d$ i E, H g8 x2 y公仔箱論壇2.走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易鬆垮。5.39.217.77:8898$ {% i4 i( q/ c( M: S) Z
3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E, _6 U r* W4 w# r) r
4 C: f# ]" L0 I: z/ C8 ^% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21秘方--別吃太多奶油
2 |% L# k3 _1 M% |1 ]公仔箱論壇根據"泌尿科學"醫學期刊報導,如果要遠離攝護腺腫大,需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain),因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病,年過五十者多會有排尿不順,滴尿或是尿排不淨的困擾,而到了八十歲,幾乎80%以上的男性都會有這種問題,如果不好好注意,可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見於西式的料理中,國人的飲食慢慢西化,所以接觸到奶油的機會越來越高,前陣子有研究指出多服用維他命C,E有助於攝護腺健康,所以,用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油,應該是健康的飲食。
4 y9 d1 S# i* m1 \
0 \5 Q: S0 K9 `22秘方--番茄抗癌,不可不吃 5.39.217.77:8898) A9 H% N5 p/ R. _
番茄抗癌,你知道嗎?紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢?最新研究顯示,番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌,對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出,多吃番茄能夠防止癌症,這是因為番茄含有維他命A、維他命C、及「lycopene」,能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好,應該如何吃才能最有效呢?研究人員發現,只要是番茄製品,不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬,只要養成吃番茄的習慣,就可以獲得保健養生的益處。當然,如果能夠生吃番茄,避開加工產品過多的鹽分和油份,番茄的健康效果更能夠有效發揮。
* s2 C, \# h2 jtvb now,tvbnow,bttvb
: ]( t: C# u4 p. m5.39.217.77:889823秘方--烏青不見法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- _- F: x! I. @ @. r7 w
跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。5.39.217.77:88982 j1 E3 {0 ^6 o9 k
. a. z- q8 I1 t8 d
24秘方--少穿高跟鞋
% R& F$ J7 N# \! t" M w/ stvb now,tvbnow,bttvb尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告,穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位,也可能造成大小便失禁的問題。5.39.217.77:88988 u( a( S% X6 x/ @+ H5 [; E9 n0 ~. e
$ t( d" ^$ q% O1 B- h5 Q6 A5.39.217.77:889825秘方--豆漿-可預防乳癌
; X G( }: @9 e# u: Vtvb now,tvbnow,bttvb黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。
6 V2 Z, [5 j0 `' B$ l9 U公仔箱論壇9 r( X% {" z$ \; }
26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長
4 b. H) ^7 j& H Y0 m/ ~. ?有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* e0 g% b5 \! N" N
' E% [) M3 s% O/ T, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27秘方--防止暈車、醉酒法
7 s; y: K4 m, {6 a: v' ?- L乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。
0 s8 m1 C! L% R公仔箱論壇% @) e. l6 [; C1 l
28秘方--熬夜加班有技巧
( q4 r- e1 ]# c+ V$ d) ~5.39.217.77:88981. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 公仔箱論壇 N/ s1 z/ G, h) \4 j4 H5 ~
2. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
$ t* x% e; A" a q. T, ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
* `" ~3 w5 t3 b* V. a+ g9 M& j5.39.217.77:88984. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。$ i- \7 r4 s1 q. i1 P& s
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
9 U( p7 q: b% O4 \2 L公仔箱論壇: I t; i s2 m) [) t2 u; J4 {( y
29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法
/ p3 Q% ^" f: e% Q) _' p2 m" s3 N5 P3 Q台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。
* c( I/ M" J) ^8 @# Stvb now,tvbnow,bttvb建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。" `7 ~, T# j% Z; F
為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。5.39.217.77:8898) q* q( r& ~1 c0 |
5.39.217.77:8898& h+ ?9 h7 d ?( Z- F2 t" w5 N$ S
30秘方--檸檬潔白牙齒有效
1 X* U5 p' {8 R8 K4 w( C: V任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。4 C" u4 X6 e7 }9 |$ L3 M2 t0 q
- r' O0 A. t( r8 @8 Y4 _7 p31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效
; _2 c) J6 Z$ l3 V4 P- V山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; N E; p3 N/ a1 p7 s
( k) X# p2 ?+ Y32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法 5.39.217.77:8898) Q' M/ ^' e3 s
由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。
( S' w+ l/ G1 a, d8 Z5.39.217.77:88981.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。
/ B5 @6 r0 a; }7 N; g5.39.217.77:88982.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。5.39.217.77:8898, n; B; W% a1 U8 S( y
7 L& d9 H' o# u9 N8 V33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除
7 F3 v6 T5 @! D6 _" E0 c9 [7 stvb now,tvbnow,bttvb排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。5.39.217.77:88989 M: G% g3 z- h0 e6 z
1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
: o1 l6 F8 m& z, K9 I4 z9 x5 W/ T5.39.217.77:88982.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
( X) O% N( C4 i8 ^4 Z: E) t" K$ M& F5.39.217.77:88983.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。
% y/ ^, _8 d) ^' o1 a% x; j9 {5.39.217.77:88984.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 Z" o( W: ?: m+ p: b1 t' |: N0 c
( u4 B6 c( ~" h j7 I qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34秘方--飯後避免將褲帶鬆開 5.39.217.77:88982 {6 G o9 K9 d
飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
9 L8 ]/ Q0 p4 t/ p Z/ P$ a8 }0 J5.39.217.77:8898
: l9 O5 L1 {$ v# c$ A5 w公仔箱論壇35秘方--治療便秘
4 G6 K* |; }7 `# O. r公仔箱論壇清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。tvb now,tvbnow,bttvb# K/ o. i+ \6 ?! B5 a' X+ H
& d" K$ S' d0 | [; t+ b' x1 _
36秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 公仔箱論壇# C% r+ d+ u) | q# U7 o
最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
, {3 z8 w l2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。
( }. X1 D, K: z2 {7 j$ d因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 |