返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 看起來健康卻突然猝死?醫師揭密五種隱藏風險

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-1 12:54 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 c6 Y6 p6 l$ n5 @  ?5 i

$ R& ^: @7 E6 Ntvb now,tvbnow,bttvb# T. }' G4 i, V2 s

# @' x  R7 b% \, D. a公仔箱論壇【黃軒(胸腔暨重症專科醫師)】

* _, V1 n; n$ ]' o7 |) ytvb now,tvbnow,bttvb冬天最常聽:才好好的人,怎麼會猝死?---隱藏式猝死者我們在急診,在加護病房裡,尤其在冬季期間,常常有猝死病人送過來。如果是之前沒有任何病史,沒有三高,無肥胖,有些還沒有抽煙或喝酒,如果是在壯年時期(<60歲),家人通常會問:「怎麼會這樣?」「剛剛或昨晚才明明好好的?」、「醫生,他健康得很,你有沒有判斷錯誤,他哪有可能會心肌梗塞?」
* R. x3 C% N5 u0 Y! a, T  a6 A; ~% xtvb now,tvbnow,bttvb你看到家人健康,不代表他身體健康我們知道,典型的心血管疾病的高危險族群,包括了年長者、三高者、愛抽菸、愛喝酒、肥胖者
2 j5 ]; C0 q: l; w8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是典型5大危險族群:公仔箱論壇$ Z( {! D! ~. G) N# v. v
  • 長者
  • 三高者
  • 愛抽烟
  • 愛喝酒
  • 肥胖
但是,那些看起來好好的,看起來很健康的,也是有「5大非典型」高危險族群的。你自己問問,你身邊一定有這些人,非典型(隱藏式)5大危險族群:
5 W( g: A9 `7 n7 n$ K5.39.217.77:8898
  • 暴飲暴食者
  • 缺乏運動者
  • 酒/飯後泡澡、酒醉者
  • 情緒起伏大者
  • 感冒未癒者
暴飲暴食者對於本來就有心血管慢性疾病的患者來說,都應該避免暴飲暴食,大魚大肉。在冬季,一般好好的人吃太多,吃太撐,又吃更多油的食物,血流會大量增加到消化系統,心臟負荷量忽劇增、忽大忽小的用力幫浦收縮,容易使心臟感到不舒服,一旦這些心血管液循環不流暢,容易誘發急性心肌梗塞的發作。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# G1 O, l' L4 r* [9 Y2 f
缺乏運動者一般而言,成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘,就能有足夠的運動量。8 a9 R5 ]) w5 j. R
上班族若低於這些每週運動時間 ( < 150分鐘/週 ) ,其實你已經是「隱藏式」的高危險族群了。5 L: b! R) P: w: A5 a5 V
世界衛生組織,早已指出身體運動不足,已成為影響「全球死亡率的第四大危險因子」。每年有6%的死亡率與缺乏運動有關,這只是僅次於高血壓(13%)、抽菸使用(9%)和高血糖(6%)之後而已!
1 \2 x& ]& k& s. v$ p別忘了,這些【缺乏運動者】族群,佔了我們的上班族很大的部分呢!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?* |( f3 N) S
普通感冒竟也可能引起猝死?下一頁醫師分析更多「隱藏式猝死」的風險5.39.217.77:8898' w  F& P. {7 D
酒/飯後泡澡者、酒醉者當人們剛吃完飯時,大量血液聚集在腸胃部位,身體的其他器官處於相對的缺少循環狀態。如果在這時候又去泡澡,又是冬季,洗澡水溫度相對較高,因此會導致除了腸胃部位血流量增加,更全身血管擴張,皮膚和肌肉血流增加,心血管液循環負荷量更有巨大的壓力,也容易負荷過量猝死。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; N: J  z( z& H& e9 @" r
情緒起伏大者情緒起伏大者,主要會嚴重影響睡眠。當你的生活一直感到「有壓力,不睡覺」,你的交感神經一直處於高度的反應中,你的免疫系統受到抑制,然後也惡性循環,這些壓力會更大,而研究結果顯示,這些睡眠不足者,易引發心血管猝死相關疾病。tvb now,tvbnow,bttvb3 N* l0 {& j5 ?, q0 t' H: @
感冒未癒者千萬不要把感冒當成一件小事,普通的感冒也會同樣在冬天引起猝死,甚至病毒會侵犯心肌,引起了心肌炎,或誘發嚴重的心律不整或心臟衰竭。如果感冒當下或在1-3周後,有心悸,胸悶胸痛、手腳浮腫或暈厥的狀況,一定要馬上去看醫師。
1 K$ z' j, M( x9 P( X你是不是高危險族群呢?我指的不是,你們大家一般民眾,叫出來的典型高危險族群:年長者、三高者、愛抽烟、愛喝酒、肥胖者,而是,那些「隱藏式」的高危險族群:5.39.217.77:8898+ Z" }+ C/ B! J. j
  • 暴飲暴食者
  • 缺乏運動者
  • 酒/飯後泡澡、酒醉者
  • 情緒起伏大者
  • 感冒未癒者
日常不良習慣
% u- x: N) \' w  @7 Ztvb now,tvbnow,bttvb其實這些「隱藏式」的高危險族群,才是真正的最令人,不能接受他們會猝死⋯⋯你的朋友,你的家人,有沒有人,長期處於這些「隱藏式」的風險?
+ S* ^* Y& i. g# Y) W7 Vtvb now,tvbnow,bttvb或具體説:不良日常生活,決定了這好好的人,會不會容易猝死呢⋯⋯公仔箱論壇/ R6 \7 S; N; }  S5 I* j, G
確實有些毛病都是自己所造成的,感謝您的分享!
1

評分次數

  • soforlee

返回列表