由來:
8 w& j9 ?* `4 _7 C- {7 P% i% b+ t9 U碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。0 t4 Q Z4 S. V& U2 ~
; r; } p6 i& f7 Z/ F) K# \, Q9 P, etvb now,tvbnow,bttvb現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。tvb now,tvbnow,bttvb, |: S( ?/ k/ |' c7 L
6 U5 j8 ~9 |( `5 ?
另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。5.39.217.77:8898) [' g) \. \* C! Y4 K0 h" y
公仔箱論壇3 K7 C6 C& T7 X. ]: N K4 H: M
很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。公仔箱論壇8 {4 r8 K7 p) p% p5 v0 O/ l$ [( V+ T/ n
5 m! ?' \$ X% x! j" [5.39.217.77:8898料:/ l0 r0 U9 t- Z( V
罐頭竹筍 2條tvb now,tvbnow,bttvb3 @" h; b( d4 Z4 Y3 P @; f. U5 s
金菇 1包
$ G/ h; ?' I! D% J. t木耳半襾2 ` k- L% O$ ]: ? Q, a" {# h1 j
急凍雞柳5襾5.39.217.77:88986 y- x2 B8 p, [# H" \& s# m
冬菇 5隻公仔箱論壇. S. w/ A- N& A$ a3 V8 r- Q9 F3 X
紅椒半隻5.39.217.77:8898# C" w( X0 R$ p3 l4 a
粉絲 1小紮
8 v3 I# x6 A! w8 Y公仔箱論壇芫荽 2棵
( B/ k. G% H: A6 A2 y+ H+ `' v1 t清雞湯 1罐5.39.217.77:8898 Z- O, |4 h5 R! ?7 W9 `1 i) q+ T
公仔箱論壇/ c+ k' {# O! J: s6 q& k) S
醃料(雞):
) B0 l7 ?5 c' k/ _1 A8 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖、燒酒 各半茶匙
+ B* i" ^* X2 p. d2 {豉油、豆粉 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 a/ Y8 c0 t* @( |/ n9 }# J" i
胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙
0 l, B: o: s, J6 u+ ]" i( s& M
# e, b6 p b8 M) t公仔箱論壇醃料(木耳及冬菇):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X) w* l& m- l; @9 h" S
油 2茶匙
8 H; v/ B+ h7 l8 Y" m4 x7 ]5.39.217.77:8898糖1茶匙公仔箱論壇# u9 w; Z, ]+ Y; p1 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u& k" v# o) F/ g" F
芡汁:
* X/ Q& v8 f1 ] }7 f* ?$ i麻油、豉油 各半湯匙
! {8 V" n! I: P4 G5.39.217.77:8898豆粉 1又1/2湯匙
: B9 D( f- t8 v/ E: @/ [0 z' J8 J! Q0 ^老抽 3/4湯匙: C6 I1 S2 B" O9 ~; w
燒酒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N3 c& a8 | U# w
胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" ^# I9 r- O+ R5 l4 O, V m
水 2湯匙
/ D) y$ q, Y2 G5 ^3 V8 T, x5.39.217.77:8898鹽 半茶匙
$ e8 o% V+ D4 Y) B公仔箱論壇
8 v7 L- i9 Y0 q! b7 k/ ~做法:
0 o4 n! z% M/ q: n1 Q p$ M6 stvb now,tvbnow,bttvb1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎
7 m2 z- G0 m+ ]! Z% z5.39.217.77:88982.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘
# R4 B5 z& @/ c! ~. V5.39.217.77:88983.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘公仔箱論壇0 g; P! } a% j2 {
4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾5.39.217.77:8898' x* J% L. s6 }" V* F+ n% m
5.食時加浙醋
) w8 r( v8 D: D( t' v5 e
+ Y# A1 t# m! c3 N/ @, x! ?5 ?8 L) T雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。 公仔箱論壇 M3 T& Z# g3 E& |4 l- D
4 s/ Y( f! z. e S P, f
碗仔翅 9 h8 q+ p. N$ g) v. H
(粉絲當魚翅)公仔箱論壇& |: h0 M! W$ h- |2 t) z% g
「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。 5.39.217.77:8898! A+ E1 l0 \/ k9 u- ?. I P0 |
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~2 Q) }2 z4 H; [0 q; F
材料: 公仔箱論壇1 }! o9 i% n. s+ m" E" `6 O
( ?3 {, H Z3 @/ h
上湯 - 1公升 5.39.217.77:8898" e8 ~4 `& i b5 O/ Z9 s9 z
雞胸肉 - 100克
- y/ l) w9 M9 a, N" o9 `4 z粉絲 - 30克浸軟、切段
1 W( [9 j& M2 Q6 Y' `$ d! S( y+ {公仔箱論壇冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲
' b8 s) U; [. A# |: k雞蛋 - 1隻
) ] V j; R2 Q: T! U" rtvb now,tvbnow,bttvb調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許
2 Y* Y0 x0 J. T' G5.39.217.77:8898 R! j/ W. p3 \
烹調方法:
/ g3 j- ~# \5 l( x8 A. k! {5.39.217.77:8898
" Y+ C0 @, ^1 M5.39.217.77:8898將雞胸蒸熟,切絲。 % q! W, D. L0 S9 D
煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。
% k3 L7 p7 q+ s7 Ntvb now,tvbnow,bttvb勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。
/ ^; c9 p# g( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃時,伴以淅醋,效果更佳。. p8 I6 |4 k! _( c/ w/ p5 m, @
7 @) c$ K% w0 B5 @. [9 e; t; [ G[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ] |