本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 , r3 g& g R0 o& v
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' b$ h0 F3 Y! ~3 B, g# d公仔箱論壇【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
& ` b8 v8 {/ a, c2 |4 q% l6 [# I沙士加鹽5 ]* e7 X; }9 X* i: [, [
適用：感冒、咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g) g/ W& [; V ?) o6 T
作法：; k# L1 u, A" Q- }7 m% J7 _& p/ P8 |
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
/ ^9 {$ i* z' \& d0 _$ e2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。8 ~- R6 A! l( ^. }, J1 J9 S2 j
醫師評析：5.39.217.77:8898* G- y- P6 O% u9 i
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。* S2 I& G, V8 h+ w- @ X
止咳紅蕃茄5.39.217.77:88984 V* h, g; \, Q
適用：止咳化痰。
, v m6 t- z) l) x& {5 j5 U5.39.217.77:8898作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
/ S t1 _. |: }3 `醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb$ I/ M8 u2 w0 L' P5 ^
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
, C/ _& |6 x1 Y1 V5 C# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑水
' e/ B$ _9 y9 etvb now,tvbnow,bttvb適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^$ S$ k( g! x: `" h3 b9 q
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
% f' I: ~7 Q1 `8 V! k( H1 t2 ]& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
' ]5 C: N; `3 D8 p3 _1 Y* i: m公仔箱論壇使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。5.39.217.77:8898; ?1 h9 C8 O. [5 I
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。* y) K) w: Z* s
醫師評析：
) X: W. H% \, g* ?9 h n& K5.39.217.77:8898薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
# `! V8 i; j5 Y/ T% }$ Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案5.39.217.77:8898- m: x9 k6 q# f+ M; {: _: N2 o2 e
紫蘇梅茶
! j* {: Y' _: [! ]公仔箱論壇材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
- o& [+ Q7 j; h) r, U5 [作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 }: l ^/ L3 y _
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。公仔箱論壇6 A1 j7 z0 q w( [
醫師評析：! t( E5 O" D2 Q. w4 ^! I7 L
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。, C/ u0 {9 J2 E$ H
漱口9 h+ b- Y8 o0 r1 y, ^0 E1 h
適用：吞嚥時喉嚨痛。
- A* e; c. z, O+ j7 n- M公仔箱論壇作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
3 Z! N5 }7 ~# A nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。5.39.217.77:8898* X7 P# C+ l1 a9 n5 J b
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
3 H+ k" [0 Y9 o0 w y• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。公仔箱論壇6 g1 M1 |: y3 R7 c# N7 E& z
• 茶水
$ s5 B u5 H- D$ R6 \ l醫師評析：
$ Z- k3 e1 {( I! l& U- x& ^% B2 s- j鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
; o) }9 y3 b5 Ntvb now,tvbnow,bttvb溫水浴
% b3 ]6 L: ^) t7 B) k7 ~4 {; c作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x/ K( P% a4 s( A0 x: y
功效：退燒。tvb now,tvbnow,bttvb. J+ b' l+ H, j
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb, b; w# }# c. q, g: `
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。5.39.217.77:88987 n8 O% N+ K Y7 Y8 p& B5 j9 p
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果5.39.217.77:88986 j4 P4 o, \. s6 L
蓋被逼汗
% o: _6 H: I X. i q: @8 m0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
7 f7 A# h/ W- t+ [, a公仔箱論壇醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G, _/ Q4 h5 j' L' I( [* k/ j7 z
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。8 y y$ ]' k5 |- M9 A: S
熱鹽水泡腳
4 r( ?& x0 s) \$ {1 Vtvb now,tvbnow,bttvb作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
- x" F/ | {' [- K公仔箱論壇醫師評析：! n$ q% w" X/ y/ a' l* J
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。, _- u( {6 x4 ` q4 I) k3 P! w" b* @
刮痧) t1 `6 F% N; C+ e' r0 R; t# _, w( {
工具：5.39.217.77:88983 _4 I' b4 Y+ E
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
( I q8 X3 I* K- ]2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" T4 V" ]! t2 t v
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J) R) T$ T. C! }- `& o
阿嬤的禁忌公仔箱論壇' O# x8 ?: q7 K: V* r4 M
作法：
+ y7 @- h* G% |& p7 J, h1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。, H0 P6 p+ b2 L; V3 b
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
, N4 x7 Q8 X2 ~/ r% v+ ]公仔箱論壇3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb* o. F6 Q/ q' l) L3 ?, ^& K6 X
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5.39.217.77:88982 L, w# r8 O! u" s% Z$ J
醫師評析：/ _( b- j R7 s* A
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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