本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。公仔箱論壇- C$ Q1 g7 z# A1 F1 v4 h
沙士加鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `0 W0 m6 S/ P+ [- X8 @# K
適用：感冒、咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb( {: B1 G- a$ N7 `& G) R# x4 F- W" D
作法：公仔箱論壇3 G6 D' y o: E- Y6 V( `. {. x% }+ q
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
6 X% m- n8 {: M" X2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
; k3 a( o/ ]. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
8 N9 t1 E4 F" C6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb2 o' j& [8 d" O8 M' M& ^
止咳紅蕃茄
9 e- A: F% C$ G& k適用：止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb8 f6 W. X) \8 E9 T1 m& V( I Y
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。tvb now,tvbnow,bttvb$ \( [: {- r# o. g/ a- s4 z5 G5 J: z
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g0 L3 k$ F3 U, j+ g+ z$ H! h
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a( a4 t- r$ r0 J3 U. q/ x
紅糖薑水公仔箱論壇* u( ~ N- b. d
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。6 N$ B- J& l$ O' c6 B1 H d) i
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z$ x* x% e: Z$ H0 W& R
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
1 L' P5 D3 H7 G1 w: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
! Z. M. h# |; U+ ]. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
. j% h- f; Y9 |* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：公仔箱論壇8 {7 Z9 G; b' b0 m! T
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
+ B1 Q g1 c8 C ^5 J0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
8 p4 g v/ [ K6 e$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇梅茶公仔箱論壇$ R4 I1 |8 `$ s6 s* ?9 j f$ D
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
8 {" [6 h# a- K `( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
! K, M! R! `+ }% `( m/ Etvb now,tvbnow,bttvb功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
2 d: f* B7 @% y# r* H醫師評析：5.39.217.77:8898! p# X3 Z' B4 m$ Y' c
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
5 M2 X; G5 [4 V( T4 J8 y! P# f$ A5.39.217.77:8898漱口+ w5 l6 r2 o# Y% }* a1 Y3 o, o: I
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb% w% D0 E; d6 x4 q, k$ W, N
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。tvb now,tvbnow,bttvb: G; Y; I2 g' [: [, r/ U
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。2 X. i$ G% d: x: y P
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, n' K* u+ I
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。: L9 t% ^9 `8 V9 F- A, M
• 茶水! n. E7 U. X# B" N% J
醫師評析：
9 b% t$ \, b' I9 Q. D! b5 D公仔箱論壇鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
3 x5 Z0 Y6 B( v0 u% y6 s7 B溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb* H4 q& H3 s3 U, \( F
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
1 U \( N+ B. u* F! a+ p: |. W8 l5 J! x公仔箱論壇功效：退燒。
8 ]+ L+ a- R$ d8 T5.39.217.77:8898醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 V3 G7 M. q7 h, k" z p1 e
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇5 W& T0 T2 j8 Y4 H
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果tvb now,tvbnow,bttvb* V( {+ n9 [2 J3 O' R$ h8 I: U3 Q
蓋被逼汗7 a+ c! P( ]# s' @/ B0 ^
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
( ]/ j2 P+ B: o5.39.217.77:8898醫師評析：公仔箱論壇; I4 n: l2 O0 ?. Y
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
0 o1 v1 @% A. i2 r! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹽水泡腳
; n: F9 | f) utvb now,tvbnow,bttvb作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。# W" C4 F( c+ d2 H% j; ~
醫師評析：
3 C$ g$ p) g8 C% q# \+ X/ k5.39.217.77:8898感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。9 `0 U! _9 @! o$ p( u8 F# o
刮痧 a& |+ }5 {$ J& I4 X* ~
工具：5.39.217.77:8898* Q, M4 Q( c# L+ p% M1 Y/ E! N! d2 i& B4 w- \
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。5.39.217.77:8898$ G8 q& u( Q7 L( l4 n
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 a7 Q& T& w0 s, t
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。tvb now,tvbnow,bttvb; l1 ~; h3 }$ D/ h" q: C
阿嬤的禁忌4 e0 x' B6 u j- d6 V
作法：- x* z( a. x( y E/ [
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。; i( w: `$ I; p# }: K
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。5.39.217.77:8898& ~3 v) T7 c7 S
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
8 Q5 b: J% h6 m: E4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5.39.217.77:88981 h6 G. q3 } |' F4 ~
醫師評析：" g5 W3 S7 g* V$ n" ?7 M6 u) K) i
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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