本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 4 ~9 q! |. m% _) T/ E) Z8 H3 W
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* E* s! \, K+ }" A+ u6 x: c h X公仔箱論壇【陳潮宗(國內權威中醫名師)】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了,就會聽到長輩殷切的叮嚀,喝點薑茶可緩解感冒症狀;當你聲音沙啞、喉癢難耐時,可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺,這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法,流傳至今,雖不知跨過了多少個時空,老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
/ E' G ?0 f, K4 y$ [& `. s5 o) U沙士加鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 C: x4 i# D6 q/ F
適用:感冒、咳嗽。
: R/ y9 p, H3 F2 k+ Qtvb now,tvbnow,bttvb作法:: h6 Q8 D3 j: C+ c, f4 }( S
1. 沙士加鹽巴,鹽的量可自行調整。) K% I$ Z, j& l7 h4 ]* O
2. 可樂加熱也可以治咳嗽,因為可樂是咳嗽糖漿的後代;如果還是覺得難喝的話,金桔茶加鹽也行得通。
0 G" W- e3 t. L5.39.217.77:8898醫師評析:5.39.217.77:8898+ {0 e& e$ e8 H
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀,會消耗掉許多體液電解質,加上許多症狀也會影響到食慾,所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴,主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分,鈉離子等。不過最好稀釋後再喝,一般是成人較為適用,如果有腹瀉的情況就不宜使用,因糖分濃度過高,滲透壓太大,反而使得腹瀉更厲害。
6 b ?2 V! [! z9 C4 u: Y# r0 \" Y公仔箱論壇止咳紅蕃茄) @+ B) S, ~0 B& e
適用:止咳化痰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ G5 W$ U! O; V4 V
作法:取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。tvb now,tvbnow,bttvb0 N1 z; K' p" B
醫師評析:, B' q" F4 y- X+ F1 q3 r8 W
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果,果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物, 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素,主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能,可抑制體內自由基的活動,也有治療咳嗽、祛痰的效果,是最近飲料界的當紅炸子雞,如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰,也都可以試試這個方法。
- r4 `, G ?$ R" F# G/ u9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `1 v9 U8 N. H J2 K
適用:適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
0 P7 t' F' E1 d$ q, Z6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。公仔箱論壇! i' Z7 ^2 D5 E" h7 `( \
作法:薑切成 3 公分長,約需兩、三塊,將之拍碎,將蔥白切成段約 3mm 長,三、四段即可,加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮,煮沸後加入紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb, ?+ N+ x2 `. j( U) o
使用方法:趁熱服下,並多加衣物使身體發汗。
( ?- q5 ^$ \( |2 C Z9 d' _tvb now,tvbnow,bttvb功效:適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人,因為生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。- E6 k0 _6 z! q4 v3 F' x% M; C1 x
醫師評析:tvb now,tvbnow,bttvb9 t# A) H6 \9 e' G" Z
薑可以發散風寒,緩解全身痠痛,此秘方適合風寒感冒者,通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用,因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒,就不適合使用。
1 \8 w& J/ \0 l; `* _2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎?下一頁名中醫評析告訴你答案公仔箱論壇, o* B3 r& u: |/ v* [* r
紫蘇梅茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L* m9 r* g0 _- J- N, n4 O
材料:紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。5.39.217.77:8898/ f1 e: r' V q8 I2 L) i
作法:每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅,以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝,或是抓一小把紫蘇葉,再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒,加水五碗煮,滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。公仔箱論壇0 @. X% o! O0 j
功效:梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。公仔箱論壇( I% I3 P9 [1 c! c$ h4 [
醫師評析:
' ~ F! H8 f! p8 O* N/ ?7 X/ u5 v2 y. Htvb now,tvbnow,bttvb梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有抑菌作用。紫蘇,味辛,性溫,功能與薄荷類似,可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用,常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒,因此,對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
5 `1 ]) O2 j- c% r" f' ~ i) ltvb now,tvbnow,bttvb漱口公仔箱論壇9 E2 P i- B! E, F" P8 \: O
適用:吞嚥時喉嚨痛。
9 E3 ?8 q* T! ^5.39.217.77:8898作法:每小時以下列溶液漱口,皆有止喉痛效果,但切記不要吞服。
9 h* B1 d# z7 e9 m• 鹽水:用 1 茶匙( 5 公克)的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
3 d1 y2 s8 P. j! G/ D5 E N公仔箱論壇• 檸檬水:一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁,有淡淡的檸檬味即可。$ d, _ ?- G' p4 N( |! m1 t
• 威士忌水:在一大杯溫開水中加入 1 湯匙( 15ml )威士忌酒,有麻痺喉嚨痛的效果。
" X* o, }0 t* v7 u3 u! btvb now,tvbnow,bttvb• 茶水
5 g1 V/ g$ @. P$ y' g/ K4 c+ q醫師評析:! @2 `+ }$ ?5 s S) F$ w
鹽是最古老的殺菌劑,不只可用鹽水漱口,出入公共場所時,身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果,放一顆在口中含著,可使喉嚨常常有一些鹹味,然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸,可以抑菌、降低細菌的活力;維生素 C 則能增強身體抵抗力,但是發燒的人就不能喝茶了,因為茶鹼會提高人體的溫度,而且會使降溫的藥減弱。
7 m& L; J1 Y, ?$ Z溫水浴
7 h$ R% c4 r6 K1 p8 B6 c作法:進行溫水盆浴,水約八分滿,水可泡到胸部中上。
- m+ \' F+ s5 Ctvb now,tvbnow,bttvb功效:退燒。
& C! A2 h- E0 Y) ?" p# p5.39.217.77:8898醫師評析:公仔箱論壇4 X# ^/ ]" q' D1 e4 E5 z4 f$ k
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過,但是這其實不是個很好的方式,雖然此方法的降溫速度快,但過度使用此方法降低體溫,會有不良的影響。發燒還是以散熱為主,因為身體以提高體溫的方適,破壞細菌的蛋白質,將細菌殺死,如果過度使體溫下降,則會破壞身體的自行調節機制。
$ U, L* H# {% H. i! [6 w# y9 }* b公仔箱論壇蓋被子逼汗不是所有感冒都能用!下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果公仔箱論壇; O! j$ l; p8 g0 z
蓋被逼汗6 v& r/ d! x; e$ C" ^6 ]
作法:童年的記憶中,如果發燒了,老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上,直到你出汗為止。5.39.217.77:8898$ y9 K3 V3 r, R1 L: ]; O( B
醫師評析:
7 v! l7 W& ~3 w: v" Q6 r9 x" Q這個觀念其實只對了一半,通常風熱性的感冒,病毒感染所引起高燒高溫,是不是宜蓋被子的,而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時,皮膚毛孔就會張開排汗,待汗出至額頭後,用熱濕毛巾將汗擦乾,並保持衣物、身體的乾燥,發燒即可退而痊癒,就不需要再蓋那麼多的被子了,還可趁熱喝個薑茶,發散寒氣。5.39.217.77:88987 P; |3 E! Z( C6 Q K. k" @
熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ I7 r* Y$ b' j
作法:在感冒初期症狀尚輕的時候,在盆內裝些溫熱的水,約 43 ℃左右,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,隔一段時間再加熱一下,泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止,擦乾雙腳後,穿上襪子保暖,並且充分休息,只要感冒不是很嚴重,常可以治癒。
a: m5 U7 `0 D! `5 k醫師評析:
! i$ f+ e2 ~4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是邪傷肺衛,所以治療要疏風解表,而發汗就可以使邪氣從皮毛透出,但注意汗出要避風,以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛,也可緩解鼻塞症狀,用雙腳泡熱水,給予身體適當的刺激,促進新陳代謝,擴張末梢血管,平時使用也有預防感冒的功效。
. x+ C) r: A6 gtvb now,tvbnow,bttvb刮痧公仔箱論壇! `( R2 j* k% ?8 U' h; ~
工具:
6 N2 {+ O* ?/ u: {' @5.39.217.77:88981. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等,主要功能是潤滑之用。8 N, y% H* Q, M9 x# Z% m A$ I
2. 刮痧板,沒有也可以用磁的湯匙替代。
0 L( \' `5 G# y( K7 W( `5.39.217.77:8898作法:先刮左右二肩膀,從風池穴至肩頭;然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸(四指寬),四條均是太陽膀胱經的路徑,有許多 俞穴 ,如大腸俞、小腸俞等,由上而下刮,直到刮出紫紅色,粒大,密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢,重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點,是截然不同的。tvb now,tvbnow,bttvb' v ^% ?# o% x
阿嬤的禁忌tvb now,tvbnow,bttvb/ z2 I* [4 a4 Z2 s7 m
作法:
0 T2 n6 F6 v" A, S! i9 I0 b1. 感冒病人要吃清淡的食物,不可以吃得太飽,以避免延長病程。
5 f9 X) l* X+ F1 _. |& Q公仔箱論壇2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
: t0 S* V" m- a" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb. e' |5 b, I1 W5 V; L
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。; h- M$ e( P. e7 s+ \) r6 T
醫師評析:tvb now,tvbnow,bttvb d0 m5 R1 _( }1 e% T
感冒時候飲食清淡是正確的觀念,感冒時候應減輕消化系統的負擔,讓身體有多一點的能力去對抗感冒,另一方面,如果病毒入侵消化系統,更應減輕其負擔。至於喉痛者,少吃刺激性的食物是正確的,咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品,都有止咳化痰的功能,所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |