本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
- y: l) s- D* s( Y5 {% R' ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; v* F; E4 y8 ~
1 f! q5 f2 L# f7 G4 m/ H7 t- W1 V9 B【陳潮宗(國內權威中醫名師)】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了,就會聽到長輩殷切的叮嚀,喝點薑茶可緩解感冒症狀;當你聲音沙啞、喉癢難耐時,可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺,這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法,流傳至今,雖不知跨過了多少個時空,老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
$ O1 c% B" M, x, P# rtvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽
2 r2 l& w4 Q. z' ?4 l: q1 l% t% W適用:感冒、咳嗽。
5 G, n! u5 G$ f$ t作法:
) p' e& d# e5 l. C1. 沙士加鹽巴,鹽的量可自行調整。公仔箱論壇& f% W3 g3 s% y/ K' N% J7 f9 k
2. 可樂加熱也可以治咳嗽,因為可樂是咳嗽糖漿的後代;如果還是覺得難喝的話,金桔茶加鹽也行得通。
* C7 b. f& z1 y$ F7 t- M醫師評析:% F, @: z) X- X/ \8 D3 W! z3 t
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀,會消耗掉許多體液電解質,加上許多症狀也會影響到食慾,所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴,主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分,鈉離子等。不過最好稀釋後再喝,一般是成人較為適用,如果有腹瀉的情況就不宜使用,因糖分濃度過高,滲透壓太大,反而使得腹瀉更厲害。
% N/ }9 j ?5 Q$ }4 b" g止咳紅蕃茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {$ d0 C9 I! ]" R3 |# x0 z4 O4 f
適用:止咳化痰。
f m2 i& W5 C/ m9 g6 Vtvb now,tvbnow,bttvb作法:取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。
7 V, x& o" ~( q4 G; v公仔箱論壇醫師評析:
& m ?- g: o: j g4 R' m* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄可說是最便宜的抗癌水果,果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物, 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素,主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能,可抑制體內自由基的活動,也有治療咳嗽、祛痰的效果,是最近飲料界的當紅炸子雞,如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰,也都可以試試這個方法。/ ~1 p4 H* m5 W8 s/ D) E
紅糖薑水tvb now,tvbnow,bttvb4 i- D( h4 S9 m- w
適用:適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
: U, i* ]& c$ l1 F材料:生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
2 [" }8 a1 L1 g2 e作法:薑切成 3 公分長,約需兩、三塊,將之拍碎,將蔥白切成段約 3mm 長,三、四段即可,加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮,煮沸後加入紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb# `$ ^- h: ]6 R0 C! ?+ u% o3 d! d2 k8 }
使用方法:趁熱服下,並多加衣物使身體發汗。
1 J& y2 z5 C2 r0 x9 x功效:適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人,因為生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb" Y! B, T% m1 W& T* W) y
醫師評析:
! p$ E) R, l8 C* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑可以發散風寒,緩解全身痠痛,此秘方適合風寒感冒者,通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用,因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒,就不適合使用。: B* u0 ~) k* `
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎?下一頁名中醫評析告訴你答案
) O8 r' F4 J9 A紫蘇梅茶
P. k% V P, O4 u2 S材料:紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" O) d h7 x5 Q: I4 p
作法:每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅,以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝,或是抓一小把紫蘇葉,再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒,加水五碗煮,滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
) ^0 E; u" ~: }* |tvb now,tvbnow,bttvb功效:梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
3 f) ]. p* A$ A5 i$ k- X5 K公仔箱論壇醫師評析:5.39.217.77:88982 p% l! F) i4 C
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有抑菌作用。紫蘇,味辛,性溫,功能與薄荷類似,可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用,常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒,因此,對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
, k' F9 Z6 Q. D" ^: |tvb now,tvbnow,bttvb漱口公仔箱論壇( P ]- Q o1 a( l3 F, S
適用:吞嚥時喉嚨痛。5.39.217.77:8898( ]) @6 S: A* C1 L9 l% \- c
作法:每小時以下列溶液漱口,皆有止喉痛效果,但切記不要吞服。tvb now,tvbnow,bttvb( \+ E! u$ {" h( L0 U( Y
• 鹽水:用 1 茶匙( 5 公克)的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
. G( c- V! p7 Y0 N1 B$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 檸檬水:一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁,有淡淡的檸檬味即可。
H! |! g* |8 ?& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 威士忌水:在一大杯溫開水中加入 1 湯匙( 15ml )威士忌酒,有麻痺喉嚨痛的效果。$ b# {+ S6 D3 \$ Q: K6 M
• 茶水
' T3 k3 g$ h3 q5 ]+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析:
( M0 B* @" D6 w. U$ K鹽是最古老的殺菌劑,不只可用鹽水漱口,出入公共場所時,身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果,放一顆在口中含著,可使喉嚨常常有一些鹹味,然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸,可以抑菌、降低細菌的活力;維生素 C 則能增強身體抵抗力,但是發燒的人就不能喝茶了,因為茶鹼會提高人體的溫度,而且會使降溫的藥減弱。
) @! J8 ]! M8 ~7 I, f: I: d溫水浴) r. H; p% A3 }
作法:進行溫水盆浴,水約八分滿,水可泡到胸部中上。
1 J/ |' _. m, j3 O功效:退燒。
& R: b# S4 g" {/ m& g醫師評析:6 c, `8 k9 C0 o/ H' d; H7 j) }6 M2 C
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過,但是這其實不是個很好的方式,雖然此方法的降溫速度快,但過度使用此方法降低體溫,會有不良的影響。發燒還是以散熱為主,因為身體以提高體溫的方適,破壞細菌的蛋白質,將細菌殺死,如果過度使體溫下降,則會破壞身體的自行調節機制。tvb now,tvbnow,bttvb! s3 o' ~$ ~4 B& z
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用!下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果6 t% H7 b5 B, P" h/ n
蓋被逼汗5.39.217.77:8898/ K* \! p) m* _) T
作法:童年的記憶中,如果發燒了,老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上,直到你出汗為止。
; T. `, i& P U9 u- K醫師評析:7 z& |+ D W3 l: e
這個觀念其實只對了一半,通常風熱性的感冒,病毒感染所引起高燒高溫,是不是宜蓋被子的,而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時,皮膚毛孔就會張開排汗,待汗出至額頭後,用熱濕毛巾將汗擦乾,並保持衣物、身體的乾燥,發燒即可退而痊癒,就不需要再蓋那麼多的被子了,還可趁熱喝個薑茶,發散寒氣。
0 y3 n# m) R) V: l9 ], q9 Q9 Y5.39.217.77:8898熱鹽水泡腳, t7 D" O2 b2 C/ f3 c" d+ k4 a
作法:在感冒初期症狀尚輕的時候,在盆內裝些溫熱的水,約 43 ℃左右,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,隔一段時間再加熱一下,泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止,擦乾雙腳後,穿上襪子保暖,並且充分休息,只要感冒不是很嚴重,常可以治癒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I* u+ G' l; o
醫師評析:
% P( c+ ~6 ~7 E. m感冒是邪傷肺衛,所以治療要疏風解表,而發汗就可以使邪氣從皮毛透出,但注意汗出要避風,以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛,也可緩解鼻塞症狀,用雙腳泡熱水,給予身體適當的刺激,促進新陳代謝,擴張末梢血管,平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A3 R# L0 J* }% ~7 M# _
刮痧
: C$ d- m* d- ^4 Y: b% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工具:公仔箱論壇; e- _3 \* @ G* m9 s, L: h
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等,主要功能是潤滑之用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P+ C _. c& `- ?
2. 刮痧板,沒有也可以用磁的湯匙替代。
( ~9 p2 ~6 q; K6 T. _. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:先刮左右二肩膀,從風池穴至肩頭;然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸(四指寬),四條均是太陽膀胱經的路徑,有許多 俞穴 ,如大腸俞、小腸俞等,由上而下刮,直到刮出紫紅色,粒大,密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢,重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點,是截然不同的。
( W% q7 e/ g, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿嬤的禁忌
7 g# u$ |5 c6 {+ w作法:
; r7 z7 x, R3 n8 c9 e/ W( ~1. 感冒病人要吃清淡的食物,不可以吃得太飽,以避免延長病程。
6 f0 ^# l4 o% t p; d! H- k( ]2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
! ]) f; U- y$ M$ itvb now,tvbnow,bttvb3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
j; L4 O, l; K) s5.39.217.77:88984. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。+ r6 M2 J9 R6 F
醫師評析:
% F! L6 o' [/ m. X, T" E( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒時候飲食清淡是正確的觀念,感冒時候應減輕消化系統的負擔,讓身體有多一點的能力去對抗感冒,另一方面,如果病毒入侵消化系統,更應減輕其負擔。至於喉痛者,少吃刺激性的食物是正確的,咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品,都有止咳化痰的功能,所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |