本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
$ p2 }3 X/ L8 u! R沙士加鹽公仔箱論壇& T& u" f* J6 O) e. n
適用：感冒、咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `( k3 {( S4 c- X" R8 `3 \
作法：
9 r3 D& ~) V8 D" w# X& ] `1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。公仔箱論壇# z6 m @& j6 s }- I4 c% g# e% I
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F! v5 f8 h7 N7 o
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U( K0 O+ \6 Q8 a$ \
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。* T- p/ s0 A0 I- n2 i
止咳紅蕃茄 F7 {1 @" q0 Z( H. Q% F2 ]
適用：止咳化痰。
1 |/ h* ^; ^% L% a: _* `9 R( @公仔箱論壇作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I+ m1 ]# o. o2 i
醫師評析：5.39.217.77:88986 m6 T, O( B6 b# Z5 B9 X$ B
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
! B( h! K2 b$ c紅糖薑水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R5 o. R: Y/ C* ~) U) s& [
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
9 J0 e O) H m. i6 R/ X, A# o1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb- O% P& }: a) Y+ `8 C
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m6 k( S% U" a& @+ K1 M
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
( ]9 \' R$ |; Q9 w; Ptvb now,tvbnow,bttvb功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。& d3 I' A: C! Q* C+ S4 ~
醫師評析：
8 \ t6 u' I* ]4 q0 J5.39.217.77:8898薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
$ C- ^: q( H# v K2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案tvb now,tvbnow,bttvb7 `$ F) h0 Y5 N' C: p; b
紫蘇梅茶
6 u" v( K2 U% ^5 Z9 k; gtvb now,tvbnow,bttvb材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。5.39.217.77:8898+ Q, A) L- u9 u
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。4 N" T% S, q# p
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
' t: b: s' x( H9 N公仔箱論壇醫師評析：& F; l' [) V5 F& N7 x3 Z6 x
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
" R4 }% G. i' C9 U K8 D漱口
: U$ @8 I: d3 D% b$ t! E5 c2 Ntvb now,tvbnow,bttvb適用：吞嚥時喉嚨痛。
% R, {9 M* g# b6 }% u5.39.217.77:8898作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
# s, m* w% k: x5 _• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。- P& U7 V/ @/ `/ ], g% Z6 g' ?* R
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
6 F( W$ f( H( t& {: }( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。7 x! L: b; B- y" U- |) ?+ D
• 茶水
- k2 I) E6 R6 w公仔箱論壇醫師評析：
" O9 F3 `- D- S" z9 `鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
9 ~9 a+ l& `+ ~# C; S( W: a公仔箱論壇溫水浴
& p4 Y7 N1 b0 E/ S) U! f' Y公仔箱論壇作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。5.39.217.77:8898( H# ?) W4 [! e3 |4 {& u6 m% ]6 J" e- Q
功效：退燒。公仔箱論壇8 c: D; O0 i# V
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b* n* k$ o p6 y
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
! W: B( v% m4 y- R( A蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
1 _) G- `# }7 q @蓋被逼汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p" T; ~$ C! q6 e5 N
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
8 Q! v7 s a3 m$ C' e% V9 F醫師評析：5.39.217.77:8898- m, ]; z& O+ h O9 F6 F: m7 X5 l- ^
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |; T5 x. i% B: p$ V
熱鹽水泡腳公仔箱論壇* i) Q8 N# h+ r, ?) `
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
/ k7 _: ~4 L3 L* s醫師評析：
' o; M( U3 q+ |tvb now,tvbnow,bttvb感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ a+ @9 x0 n, @( N- C% G% J
刮痧tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 v# Y- W% S9 k5 a1 A
工具：公仔箱論壇; c6 n* m# Z6 J; ?3 R( \, T7 z
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
5 A+ }0 C- T3 ]. e9 ?" @2 C公仔箱論壇2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
: g# w# \: O: z5 f; l作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
. V8 O2 }. p4 |% `( x& v; e公仔箱論壇阿嬤的禁忌4 l+ p L& ~2 r7 J
作法：
0 I( X6 n' Z5 G% O# C9 d: E1 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
8 { Q, c1 ?2 p7 @) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^0 i( o0 N7 i0 b
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
3 s0 {+ ~3 x0 \# E- e5 f, vtvb now,tvbnow,bttvb4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5.39.217.77:88981 j7 P3 B8 G) p7 V% S' N: v
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb @. o% [) E8 B1 S' X% [5 W( k
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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