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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
! D$ W& J4 E, ?- ~ H& R7 n製作時間: 30分鐘內
/ { v: p& T# C, `& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 3-4人
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. r. g# W; n% ?6 ?0 L8 m2 Z: L0 m5.39.217.77:8898食材公仔箱論壇: K' L. i( M" z ]2 O# S! q
番薯 2 條
# P' D0 |/ O0 ?1 K/ S9 Q# R9 {0 {tvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個$ v0 x, a8 h: `5 Z6 ?+ L4 {' w
椰棗 4 粒
9 q( j7 T% D; Q老薑 2 片
D7 n: z, q0 L+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔗糖 1/3片5.39.217.77:8898; @( _" X. E' Z4 O. D
清水 1000毫升
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作法:5.39.217.77:88989 E# k# n2 m7 R) A
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這是簡易食譜，詳細做法，公仔箱論壇0 U' S4 S" ?; C
2 ：
2 S* @5 @$ A7 ]蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇6 G+ j \/ z, P& v) V% P: n" g9 z. G
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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7 q m; ^& _" S4 h再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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