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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。# I4 @1 \# a) `+ T6 a* Q
製作時間: 30分鐘內" V* @; Y. D D ~1 ^3 D- ?
份量人數: 3-4人% n$ v5 k' F7 r* z: m) X1 {0 [
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番薯 2 條
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椰棗 4 粒
2 W1 Q. Y; M8 d3 n5.39.217.77:8898老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z, G8 Z* s% N3 a
蔗糖 1/3片公仔箱論壇/ u" ?; |* v- k
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作法:
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N8 _$ y1 W" y/ Y7 [/ C這是簡易食譜，詳細做法，( X- ?& a* _+ F0 j1 v0 U$ y
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2 m( Y x" P' o6 g" {: |% Z蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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$ D, s* i0 a! T) u' q3 y公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a8 q. {- T# s6 Q: h
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o5 s! V1 q' h# u, P9 ?! m8 |
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再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.77:8898/ M% I- Q. W1 E: N5 s. V& A6 a
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' ?2 Z6 d& t; q& {' D: p5.39.217.77:8898再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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