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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.77:88980 w5 E* r$ U6 m: h8 i% l8 P7 ~
製作時間: 30分鐘內
0 k# l" S9 Q0 n5.39.217.77:8898份量人數: 3-4人: W( {0 |8 h7 |* C
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食材
: w" ^8 W P V' g& k# V$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 2 條5.39.217.77:88989 d0 l' S n% i" n7 k8 a
華盛頓蘋果 2 個
) s* X% Y! l, f+ h) i椰棗 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p* i" t+ F( s/ `7 _ s/ G
老薑 2 片5.39.217.77:88984 V' p( v& h8 a8 ?0 l. Z
蔗糖 1/3片5.39.217.77:8898 L- M( x+ [3 x: L& Z! \
清水 1000毫升5.39.217.77:8898# W$ W6 g4 w4 y& |$ c
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, M1 f: Z: [" P! N作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
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B; K3 k. g v {5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb T# h; L" d- F% J, [/ E9 a4 Y* O
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。$ @% K4 q% H2 I" V% W1 a" Q3 f
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% o, v9 T9 _# V' v9 C) V1 ?5.39.217.77:8898再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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