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# Z# }' D. W& M* O" h2 T E. \tvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.77:8898" f$ O, u5 b; q9 n' U M
製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb2 S" D7 C' q" C
份量人數: 3-4人
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食材5.39.217.77:88980 J( f* N5 c( G5 f( I
番薯 2 條公仔箱論壇! s* O" B4 |! J# ^2 W
華盛頓蘋果 2 個
3 P$ L8 w0 y3 C椰棗 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g8 |0 x5 G: v- W
老薑 2 片5.39.217.77:8898! n4 N8 @2 i: b% T1 B
蔗糖 1/3片
/ y. ^& y6 U3 d$ B公仔箱論壇清水 1000毫升4 {% a1 H3 y4 y0 ~1 I/ J" Q
公仔箱論壇# R1 R; _: R' ^- t5 e2 _& l! L
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀. D$ [7 K& ]1 T6 d5 B
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.77:8898* h8 c" i$ c; C0 G; {9 ]6 B
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y; q6 k: J- A/ o, \) \
5 ：
1 t8 s5 r' q0 F9 D" O$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。/ ?( E4 e J- a* V
6 ：
0 U" Z" C. Z: m S7 ^2 C% x再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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