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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
9 {. d) v% \7 t- y; T* j9 }5.39.217.77:8898製作時間: 30分鐘內
$ S1 g8 L$ C% v6 k; S: Ttvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U; o* ^+ d: K6 i
# O! Z9 S0 e9 \食材tvb now,tvbnow,bttvb# f( E6 Z: o! P* S
番薯 2 條- A4 `$ b2 P/ _! p
華盛頓蘋果 2 個
1 C, a# {5 D, O$ a; _4 W; D4 p5.39.217.77:8898椰棗 4 粒
* v. p* H1 R1 h7 \公仔箱論壇老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q8 R N# l+ x; r6 U0 ?" u
蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb3 B& K6 Q6 y8 \) U/ |$ c& g
清水 1000毫升5.39.217.77:88982 I, \& H. |5 l5 c' Y4 r
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作法:
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' V; Y9 o$ ?. j9 c& W5.39.217.77:8898這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb( {6 E! @6 Z2 c5 `1 @
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb. c X, I6 M3 m. }
3 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# h& R/ z3 I. |+ m$ J- b
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.77:8898* Y. U: J$ n( g' Z! n
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. Z% u0 h& }" Z8 C' U20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.77:8898+ p# I% k' P. j3 c: u2 a
5 ：
9 l+ f2 Z o% r) s x0 V* L公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。
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! o' R: ?4 i7 ^( z4 t% r( j公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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