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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5 s6 ?5 m0 h, x* T' H2 H3 M
製作時間: 30分鐘內
% V2 y9 `4 x: ?- ?份量人數: 3-4人5.39.217.77:8898' c) y ^' r8 B
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食材
0 y+ r; a5 X; V( S0 h# }) D番薯 2 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F' u3 c3 M. q9 _" b
華盛頓蘋果 2 個9 b+ N. S8 N, m0 `
椰棗 4 粒5.39.217.77:8898& T/ t6 g5 ~4 T. ?/ R' p3 b% M
老薑 2 片8 F D0 A& s1 w' l6 l
蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb1 \4 J; D: w3 E0 p$ _- B$ _( b
清水 1000毫升. l$ x$ }/ D8 f5 L' N3 z
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作法:
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8 e: m" |9 Z+ P* T; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，. Z3 Y* e' z/ [- M
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* H6 {" a! b7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯去皮，清洗，切塊狀5.39.217.77:8898" Y/ d7 }* ]; ^
3 ：
6 N2 D# O: t1 u1 J! S u5.39.217.77:8898椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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& Y3 y, p A% D/ N再煮5分鐘，加入片糖。
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2 Z5 }# i9 g5 ]5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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