[中式食譜] 蛋煎海参

lengzaino7

. w; s9 t' _' g# g( W+ v
蛋煎海参TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# O  l4 R" w% a4 Y7 N

/ n. Q* i3 @, n5 m2 H2 B公仔箱論壇
, r% E: n4 z: J  Ptvb now,tvbnow,bttvb
! r2 i; r  l" e5 p+ W8 U原料：
9 k# t  y* g; F6 I; E公仔箱論壇水发海参200克，鸡蛋1个，肉末50克，豆渣25克，面粉3匙，植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. W0 F- |0 ~, A# z7 C1 r  P7 h5 p

0 z  C( X4 a* I
4 g5 B/ E/ ?" p7 Y3 ?' ?) L公仔箱論壇5.39.217.77:8898' y9 V0 M; _5 w
制法：' x% x3 A) F% H
1、海参洗净剖开切段沥干；肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味，做成馅；海参涂抹面粉后塞入馅，摸一层面粉，浸泡在打散的蛋液里。5 k+ n0 i; a$ ^6 q/ m

& C+ J. }, Q7 ?  a* ?/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、平锅抹油烧热，将海参切口朝下摆在锅内，煎至两面金黄出锅盛盘，蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。