返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蛋煎海参


8 {' L1 H+ ?5 Y1 |- p; b% B3 N: ptvb now,tvbnow,bttvb蛋煎海参
5 o9 ^8 a* X) B) S5.39.217.77:88980 H- U1 ~. a6 E9 c; o$ i0 G
5.39.217.77:88983 `+ ~9 ]" Y( l- n7 G- \; F5 m. B
* E. r+ u' p- u" E9 H( F
原料:
- a% }$ P! _7 P  E, q5.39.217.77:8898水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
6 A1 X, s" a3 {# g/ ]2 m5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: {' b# K  a& k- e5 i5 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W6 X0 C. l0 E! F- {3 ~8 @0 s

' X/ q4 ?$ Q9 q3 E( O2 j制法:
: L- U8 s1 G" o* `0 d0 q) ?; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。
% z, V; b/ F! M' M8 G8 o8 w5.39.217.77:8898
* s% N5 G( w7 x; D! E$ z! e2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表