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热内瓦蔬菜浓汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ c; E/ T! r( Z; |0 q4 u
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原料:
( F( h/ x0 X8 ~+ I- N$ Y: ~公仔箱論壇甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。
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" D4 u$ g( W1 s. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t- L; G7 O" m1 b- D制法:3 C: E3 I* F8 f
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。公仔箱論壇* x4 d8 B' v8 S g
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2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.5.39.217.77:88988 y4 P) V; ?8 d) p5 M
2 ?) R1 }0 Q0 X5 X) n3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |