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原料:tvb now,tvbnow,bttvb; y) a" ]9 a% Y3 M0 K
甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。( J4 }1 Y3 V& e8 A n- }! ?( X
3 S1 R8 r* m- |* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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制法:
# S& X9 d6 u: ?! t5.39.217.77:88981、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。$ N% E ^- c/ r+ A- o& B& V( C( @
+ @; d/ `' D, Y+ y5.39.217.77:88982、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.
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$ F1 Y3 J0 u+ w4 P公仔箱論壇3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |