返回列表 回復 發帖
soforlee

版主

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

版主勳章
1#
打印
tT
發表於 2021-1-13 11:56 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 脊醫認證 4個動作教你紓緩WFH腰背痛

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb0 b. D2 k. d+ w, F& _* H* `0 S) ~
5.39.217.77:88981 u. \3 u) p) t2 r. c0 E

! B' N: {3 Z. S8 F疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
8 V2 [0 o, U$ d! K3 }6 ^! s  \' L0 P# w6 o) p& z) ]" \
5.39.217.77:88986 q" f6 C" i! ?: ]/ ]
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表