[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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2 n; o8 o% a. j5 q0 ~( n2 F4 {% y「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物公仔箱論壇. q# _  D3 P+ |( H3 D+ t	作用/ c; \) w6 y9 g+ R9 p% j* p, @$ m
海帶 + @, d8 s4 V4 q& y; r9 qtvb now,tvbnow,bttvb	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 5 Y- i; a& k/ M$ w% g9 P# ?1 l* }
黑木耳 4 U: d$ N. q1 i) M9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。4 s& `/ |& }1 c8 w
南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @& f" ^" B, v9 d; f	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。5.39.217.77:8898# O/ e, ~; [. S2 [: h# l1 Z
胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r5 `" e0 X$ u2 A	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 0 k" Q9 P" V: e2 A! `+ N; j$ x5.39.217.77:8898
綠藻5 ^8 t- z9 m6 }5 ~	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。 * \: G4 z* F9 R" Q' S) |
香菜   Z6 N7 p+ E8 j+ M7 Q4 k' t公仔箱論壇	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。 / z. q+ d3 c" H. }. m6 N! X
綠豆6 y1 q0 R, V* ~	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。 8 ~: i( ~3 {* r- Z- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
火龍果5.39.217.77:8898' X: O' ]% E2 z9 f) ~	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 5 P+ N3 u. L% J$ K5.39.217.77:8898
牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T. g. Z% b8 X8 f4 U: B4 h	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇0 V3 s( M2 I/ N" x' Z( J- j- H) i
大蒜 & L, J# P% z0 F	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。 , d  j: v$ `8 m, q1 L