協助重金屬排除的十大食物
9 ^( g6 J$ Q5 y/ Z; o$ q5.39.217.77:8898 | 作用
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海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?2 n3 f1 ]" v _8 B' ?; }7 j
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳; [/ q" s& _0 A4 o1 V; M( K% n- N3 P
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。5.39.217.77:8898' z- U( q5 P# i% o
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南瓜
( r* Y; Y# y( J8 _ | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
. A3 b- u# U3 a4 C7 e! i1 M6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。5.39.217.77:88980 R9 H, r+ z* H+ S
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綠藻
+ r) ]! G. J1 {2 K2 e/ z& dtvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
% {) j9 H* Y! i/ G3 \& B | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
! f- ]0 N- F" }公仔箱論壇 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。5 r: ?1 d! d5 w
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火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^, L7 V/ E& {" {
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。; j: K. w% e7 h! m! r
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大蒜
+ L& p2 R9 P8 m8 V) ` | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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