協助重金屬排除的十大食物
$ E8 @. h4 s4 }3 H: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i. q+ R+ ?4 ?5 w
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海帶5.39.217.77:8898: J k; U# @! |0 I$ t$ I6 P
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb6 @/ x2 q7 ]! m+ Z
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
! I+ u, _/ [6 c& i公仔箱論壇 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔5.39.217.77:88984 x. D( i% V5 \+ U( B
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。5.39.217.77:88986 T9 o c# B; g1 ^) w/ z4 y+ c
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綠藻7 k$ q0 N; x+ H; }- L; S
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜/ n/ Q, J5 A* _$ n! E
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆tvb now,tvbnow,bttvb8 K: H1 A# F9 r( U
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。3 d) J% D0 e" N; c
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火龍果
3 l* s5 {- X) X( s4 `/ N* {5.39.217.77:8898 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z6 J) g- _1 g$ I+ m: ]% R
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牡蠣
9 f( ~# ~! \* i, l! \3 E3 @ | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇) [% J, y, a+ m* O+ v& I4 m
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N5 k& W( l0 B9 D% G3 p* f
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A c9 ]0 n( f: b/ s
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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