[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物5.39.217.77:88980 k. W! M" r8 H# {	作用 . q1 U6 i8 V' e5 L' ~  O7 j4 G1 @
海帶 " x4 p% g6 Y5 @( xtvb now,tvbnow,bttvb	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 7 M" O, y2 i/ f) c
黑木耳  ?! c+ ?  Q& G* c5 a, k	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇! l, [+ S# K" Q; {9 h6 i, Q
南瓜公仔箱論壇# D. X9 W1 Q3 g9 D! B0 n* v	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。 . c, s( p* R4 M; l  _5.39.217.77:8898
胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb$ ^4 ^+ I6 g6 @6 @" p7 _; @) B	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 , V9 a. z+ r& ^) C& x* J
綠藻5.39.217.77:88984 E# M+ E+ w' L, l! v	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb' I; v* p' L) R7 }: r4 L& }0 H
香菜 ' N& y% z& I: M公仔箱論壇	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。 0 I* N7 ^; P! J% W. s5.39.217.77:8898
綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u; G* G1 h+ B  V	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvb now,tvbnow,bttvb! o2 j/ t: |" {2 a$ U) d
火龍果公仔箱論壇$ ~/ ]8 s5 x$ ?' Q/ B( b4 v	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。! v* G3 ]0 o7 ^- |+ O
牡蠣5 D, B2 B, ?% j, y3 b# m- T6 X	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 . p" D. I! p- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大蒜5.39.217.77:88989 y; n2 D, Q* D) h9 W	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。 : q" b9 w, ]( y, D