協助重金屬排除的十大食物5.39.217.77:8898+ H8 S5 N1 c/ n) J. \& V
| 作用% |# q% b/ y; b7 j# n
|
海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {& }) c8 @. U. c3 S# J! i" R
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
4 I) }1 O y# g, k* r$ T$ N5 P5.39.217.77:8898 |
黑木耳 n9 E) ?, C2 {, Q% c8 `6 z
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。. |/ P9 R8 T' Q/ P* w# A* |
|
南瓜公仔箱論壇! k+ n A1 u9 y( f, U
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。: _- J, P3 _! j' ]' J! r% h
|
胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb" [8 L8 j2 [( j( c
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
8 L# V( R; m. _4 `. X |
綠藻tvb now,tvbnow,bttvb$ r- I4 |3 n+ ^7 e% \2 T* C: `$ y, I
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。- ? w+ [1 o, @0 z$ G/ H
|
香菜5.39.217.77:88987 z1 ]7 A8 I$ F- P$ F: X. G
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。5.39.217.77:8898: t2 |8 p" u# e% y9 ^
|
綠豆& i$ Z C+ E2 |0 }
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~* Q& B" a) T5 a
|
火龍果
. p* s, ?1 F* |2 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。6 N1 `! W) F3 p: {5 P& K& `$ d
|
牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb+ @" T; E3 v# s+ W
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
0 Q, W4 _4 S4 H2 k4 c+ t5.39.217.77:8898 |
大蒜0 a& m/ M; u+ X1 O& _+ Q
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
5 [7 G' I8 C2 }1 F. d5.39.217.77:8898 |
發表於 2021-1-6 12:54 AM
| 
0 z5 t2 b, N3 G2 U! j# Q% Z