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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
. u& H/ x9 y& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! t+ R0 s5 l! \: L3 q

3 s# M# K; T$ B: i& r影像對大腦的影響公仔箱論壇& ]& U( j. ?, }1 S% p3 C
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
1 j# l3 j: r, [2 P  x0 a5.39.217.77:8898這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。tvb now,tvbnow,bttvb0 t* U0 K8 n" [7 A. t
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |: O/ X  e8 X) k2 r+ f$ @
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。) b! K! s( \$ B6 M
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
* v/ o2 z+ X5 e5.39.217.77:8898「寶可夢震撼」事件tvb now,tvbnow,bttvb7 H! H. {1 M: t" ~: \) W; d7 c
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
2 L$ `0 @" U+ l5.39.217.77:8898早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
9 k, m/ b: k1 r) n1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
: w2 }" H4 d. u" S, v& _5.39.217.77:8898當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
# l  ~) O8 w. v1 ]4 j$ N  x負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ e- B; Q' s  G+ ~6 r
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
" j) T7 X6 {8 g8 W% o& ?' {tvb now,tvbnow,bttvb從影像發現引起痙攣的真相TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v( h/ c, l, }. t  ]6 _: X
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 C7 ]' q, i6 i: w3 I, r
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K& ]7 {: J- a+ |  U1 p. w
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y! L! [1 a: b% g
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
2 P, O$ `  _" T3 u2 j. o5.39.217.77:8898由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
' J) j4 H  Z( P* G& L大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
$ _. K9 g6 s" a4 Y+ T- i誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb! F" D/ E9 N( `0 U* D
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。$ S$ k, E! _- n" Z" }! ~
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
  j3 S: I: Z: R: f, f: m9 k8 o2 {* v錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。1 x# e: H9 z/ f" T+ m$ n
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
5 y% U* X0 P% m- {" ?3 |寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。公仔箱論壇5 @3 v8 Q$ s* U# q. c# i! @6 {
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
) q6 t$ b6 A% h8 [2 ~tvb now,tvbnow,bttvbIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。2 W9 _; M) U1 D4 m/ n
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
0 A* D0 j' `% z& u公仔箱論壇由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
# h! B3 {( R5 h1 r. c) s5 Y8 @% b公仔箱論壇不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。  A' }  j( ^3 X2 `2 x4 Y
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
) {8 L8 D( ]# j/ d' ^% i1 [3 `140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。9 F) V" J; D1 [2 D
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
1 J0 V1 ^1 G2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
& N; O: g8 R! i" r公仔箱論壇即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
/ ]8 k) O# w8 i6 X我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。公仔箱論壇, ]5 t7 I. k0 D( P) Z
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。, e7 k) ^% ~* l) S1 s7 G
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。tvb now,tvbnow,bttvb- ~- l& l0 \$ f9 q( z' P# m9 D* O
重點整理5.39.217.77:8898' H, T. ^7 m, K) r/ C
1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
( B5 t1 g3 b5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。( @! f0 b8 Q( D/ Y/ E
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
: Z: h' M3 H( L  a$ P- r5 v& h6 \' W  N5.39.217.77:88984. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
" s$ A( }" g1 O" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
+ G6 q4 o8 q7 h4 U. R  ktvb now,tvbnow,bttvb6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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