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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P/ i& V) A' D1 I* m  z4 U
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  ?( x& d/ ^( V  j影像對大腦的影響tvb now,tvbnow,bttvb( f" ]$ j. r# |7 G- n* q# G
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
9 w0 i9 p" Y8 Z8 c' `3 K這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
) o0 U) B" _- N1 L: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
% D+ w& d' Y% b- _+ [5 E' g+ Gtvb now,tvbnow,bttvb由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。8 N' W4 m0 m3 X( {5 c
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
4 V* c5 ]- m( a& |「寶可夢震撼」事件5.39.217.77:88988 a- U: z% m- z* w; \/ e0 w) r" J
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。4 y- G; {* _7 l1 |/ T5 F
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。5.39.217.77:8898) B/ c; [; E8 l( [
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。% L& z: y: S) Z. S* r+ u- z1 W
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。5.39.217.77:88989 E2 Y4 X/ M. t8 `. B' g6 A( p
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |* q. Y+ I( K2 z* ]' k0 ^7 ~5 V" A9 o
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y1 G& C( `: L8 d' {/ y
從影像發現引起痙攣的真相
. S: e& i* }4 d1 o3 P0 E4 a6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
# Y# D" H4 U* R; `調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
, a5 A! x( m! X6 b( y$ A在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
3 h. z1 w1 \. Y1 p5.39.217.77:8898事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。" h& \8 C9 m5 G. ?! g/ p: P$ }2 p, M
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
/ i& J5 K; e/ h2 Y$ A5 Ttvb now,tvbnow,bttvb大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
0 v. F0 \# B, f8 y3 w. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
! J2 m" z3 [8 e0 \* e2 ~  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。5.39.217.77:8898' {8 p" ^2 O7 h$ w2 n$ x' `
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W+ r% K: U' b$ {6 a- _
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。5.39.217.77:8898$ q4 v' E4 W  I( G% v% d
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。公仔箱論壇9 L6 U# H* v$ d$ Y1 }. i7 p+ A9 Q
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
5 d6 ~0 ]# Q3 E; s! }公仔箱論壇另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。tvb now,tvbnow,bttvb6 }! b, {6 o1 d, O" ?) x
IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。公仔箱論壇7 v# |/ J/ X, B
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制$ e1 J0 t8 e7 b3 B
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。5.39.217.77:8898! q! \. w% G5 f6 l
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S- R5 l* A6 G4 G
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
2 i! c/ {9 i! y6 f5 G4 _140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
8 x* Y# b/ c0 I8 u/ V  L1 `就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
* Q& v' M3 ?9 T2 q5.39.217.77:8898另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。$ F3 s! R2 \" K( E1 n7 |
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
% o$ ^9 a- c8 H: u/ Ctvb now,tvbnow,bttvb我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
$ R7 @8 M. ]: A0 ]/ V- Ktvb now,tvbnow,bttvb在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。5.39.217.77:8898! l  C& H, M& l# w4 y$ v
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
3 u9 m  ^4 e; }* c; A# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點整理
7 a: s  q7 `0 D/ X- h2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
  j. g0 B3 J2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。tvb now,tvbnow,bttvb! g8 Z" W' U9 W. _
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
# s8 ^8 i: }/ ?. }' t4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
8 |4 ]0 N9 ~* \) c; E公仔箱論壇5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。tvb now,tvbnow,bttvb7 i) y6 R# \' T7 r/ |$ @
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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