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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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' A" o  l0 T- @( @; [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w* F) R4 s% A$ b/ u
影像對大腦的影響tvb now,tvbnow,bttvb, L3 G4 c$ `/ G
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
9 X) I8 ?- F9 V這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。) E9 q9 V/ f5 l& B/ U
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。- O3 Q  k- i2 q) o- j
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
3 x# i9 n+ q, \6 V: H公仔箱論壇由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
; ^; E: w+ U( I: r& Qtvb now,tvbnow,bttvb「寶可夢震撼」事件
+ M5 e; ~' |6 W) c! g$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 F* M* U: b+ I4 p: ^) D. Q. l
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
3 k4 G5 t; b4 e" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
. a. s# ^  ?- m( k1 z. l當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
% l; y: Z2 m) W( U! j7 X: [1 t* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
- e9 ?, A- v( u; T7 ~, e- h& Z當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
5 H) c2 o' x! Y6 K* J5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從影像發現引起痙攣的真相5.39.217.77:8898# V8 c- C! {/ e9 S( }$ G
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i* \9 o/ [. L* Q' d2 e& v
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。tvb now,tvbnow,bttvb7 s; {  c" _* O, D1 T
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。# u3 r: U8 F; |1 l0 Q" m
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
6 C7 M: f/ ^' ^. c4 T) J5 V! L( u由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
2 B7 X( w" z, N2 V4 L8 i8 Y4 N5.39.217.77:8898大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制1 F- g$ K' X% W5 p: j
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?公仔箱論壇* _4 G5 _+ O  j4 p+ l  i$ Q2 O' @
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。tvb now,tvbnow,bttvb0 g1 u, B9 v4 J' c5 @
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。! o! b7 N0 _4 _/ G: f1 ^$ N
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
' X3 F1 U8 _: J2 k: }" T4 Q當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。5.39.217.77:88989 q" j( G" |, e) E3 g) m
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
1 S- ^9 f. `! z0 T- y* c公仔箱論壇另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
: k. X" l; x) _- I! s8 V# LIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
& k% T; l0 T- h# h. J不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
8 U5 h$ \' ~+ C* E公仔箱論壇由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。0 A  A: M; h" |% _& _1 W
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
& G0 O3 _+ Y+ g) C9 k! i例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
" m. b6 [& u5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
' V# i$ k) I/ c1 Z7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
6 }- o9 ]( o4 E8 Ftvb now,tvbnow,bttvb另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p5 E* T2 Z5 k, r  S
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!tvb now,tvbnow,bttvb& f+ q- n( j7 Z
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。5.39.217.77:8898) R( p* |3 R2 o, h9 [# A1 W
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。5.39.217.77:8898( ?& {: ?+ }5 C/ h% ]
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。5.39.217.77:8898$ n3 V6 Y; ?6 y  N8 o
重點整理
6 B. X( o9 w- h" e. d6 d5 e' f5.39.217.77:88981. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。公仔箱論壇+ [. V: _) ~) ?3 V4 j
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
- A; n! q( W  k2 V8 F" G: Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
5 v+ S1 n+ K+ F公仔箱論壇4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
9 {" m3 @( u& w- a5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。, z& }9 I/ x) m/ a3 s# R
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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