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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
, \7 t" H1 N; ?, T% S5 X8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g# j) U" i, J( I) s

: u* ^% r' |7 ~/ M& l影像對大腦的影響公仔箱論壇: z; w' ~- l6 j6 S
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
9 a9 m" I2 N5 w9 [: D& W公仔箱論壇這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
* }, F1 a5 z" w: K0 W不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v3 k# l# |4 n3 B3 O. z
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。& y9 d2 T7 Y. v8 Z" M
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 \+ M6 S4 _! w1 g
「寶可夢震撼」事件
1 g4 c+ R# ~; c; ^, k; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。( u" F6 M; a" j4 O3 E' P
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
1 p& f1 ^9 \- w5 c. R6 Z  g1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。5.39.217.77:8898  u2 x# x# h( v2 k$ \& h/ K9 l8 O
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。& \+ v' [% [  k" n2 E2 C
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
) E3 R( f3 w: `$ W當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。2 n+ Y4 |5 t/ ?2 {" m
從影像發現引起痙攣的真相
9 ?0 Z. B6 `6 o7 E公仔箱論壇那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f* N+ G; e, z5 `3 M
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。( x+ J& }+ d3 f8 F6 q6 W
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
5 y- _2 P8 x, j7 ~6 b5.39.217.77:8898事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。5 m, E$ V2 p, l4 V3 ?% w& `
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
# V/ ^% Q2 g  @  Y. r4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制公仔箱論壇" R* a0 h2 s: r) p, Q0 l
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?5.39.217.77:8898( U0 D( D# M2 ?$ |5 X
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。公仔箱論壇& D9 @( E' a" U3 m
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
8 C4 G$ j- o3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。公仔箱論壇- g+ B! k& n' {
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。5.39.217.77:88984 c# w" g' Z: ~. I
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。公仔箱論壇6 q! k, l1 C/ e5 d: n
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
0 N( T/ M* ~# x5 _0 c9 k, atvb now,tvbnow,bttvbIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。5 B3 \  L' i6 i  P- |
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
  s+ R$ e/ \3 O; O; |0 \3 i5 I由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
7 q7 {0 \: |9 t" V不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
4 T" h( G- O( k2 ^# {9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。: h# Y- R1 d1 p! n! r, p- t( Q$ s
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
8 P' K$ _, z  h2 [就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。公仔箱論壇9 d, E* z& }( b+ `1 A* _
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。tvb now,tvbnow,bttvb5 E2 l" A6 j0 |0 h3 w* ~' L
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!公仔箱論壇* B* g- U0 B/ I, ]. {# Q
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
9 z  d, u; ^7 e: W) y+ O公仔箱論壇在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
& j1 V% H9 \; S公仔箱論壇為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。5.39.217.77:8898" T  n0 D: h* L' E9 `% T
重點整理
% M! V8 i# ~& j* d# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
6 P: a- P/ U+ y3 b* x( a9 O$ n5.39.217.77:88982. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
5 t0 H! [' X" X/ V7 ~' a+ k6 @3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
1 d6 E+ u4 N5 ]4 i5 k0 z公仔箱論壇4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
. D: z) W  H, o$ q) t" Y5.39.217.77:88985. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
2 ]: N  ]) z0 G: X' V& S8 e, s* r6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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