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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
3 c) [1 q' i  b* g9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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影像對大腦的影響tvb now,tvbnow,bttvb, j+ \' a* f  S, l; I1 o9 B
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?5.39.217.77:88982 s' x* y* D1 N( Z- \
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
" Z6 r, E5 l4 Y: D. y, q不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
( M+ M$ n% j0 X( m& f3 a5.39.217.77:8898由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
8 I+ U- b1 W  @4 u6 Y+ |% U3 itvb now,tvbnow,bttvb由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
8 H* g( M' n/ \  B0 N# r. h「寶可夢震撼」事件tvb now,tvbnow,bttvb) b) j3 ?9 |2 I6 f* X
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
. C8 t- ]5 J: Y) T, }( |2 g早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。4 G5 a  V- z7 E0 f' k2 c- N4 j3 _0 V
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。tvb now,tvbnow,bttvb: X) G  {6 f& @4 I4 L! `# R
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
3 W) n9 B4 z' r3 X% L- W/ F, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
+ F+ T* S0 U8 l7 k  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
. F2 {( m0 ?) s- k9 F* Z# j) p5.39.217.77:8898從影像發現引起痙攣的真相
* G8 \0 e5 _, C# q/ H那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?公仔箱論壇* o$ J# Y* _# u9 N1 E
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
7 S& X8 F9 a5 Z5 u1 e* f在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
# U5 e2 v6 f0 u+ W$ G事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。5.39.217.77:8898( \# ~7 A: J. e5 X: D& _
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
- |1 J5 s. g2 L: O9 G% \% x5.39.217.77:8898大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
$ x3 r) V# R. p0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e6 ?# w8 g: \+ F+ W1 ?1 Y
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
2 g8 |( ?. {- i! E' n1 U5.39.217.77:8898所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
+ C, A& a0 z- C! k; M. I0 S) O錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% ]( o5 E3 X; s" M2 m! t* Q
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
  B: _$ h8 E2 L9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
9 e3 Q$ h1 q" ]( M, I另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
( Y3 q, C  M2 {8 rIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
. ~. V5 L  O: J9 a9 a4 k, K不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制5.39.217.77:8898$ n0 P" h( w2 Y% A
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
7 U9 b; v' B% J4 k+ V9 }tvb now,tvbnow,bttvb不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。tvb now,tvbnow,bttvb, r1 w( c6 @: l4 c' \# @2 a
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。5.39.217.77:88981 x  g( v' q) Y6 M  d. s/ @
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
7 U. C1 ^7 _) G6 q公仔箱論壇就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
9 k- l, S4 @* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
$ J% h# r# r$ V( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
6 t' {9 \' `8 B$ \5 t公仔箱論壇我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u5 f* t0 [& O( J$ v7 r( [: l
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t( u3 \) `9 |. @, e
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
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) m! ]% V2 }3 q- \% T4 R, [0 l1 R公仔箱論壇1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。* y. K, D% g4 h8 e5 i
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x, g4 h0 G. v
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。公仔箱論壇- l3 a8 S4 W  g
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
- z+ d7 ?" T& Atvb now,tvbnow,bttvb5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
' N8 N% ?& H) d) R! G; P- k5.39.217.77:88986. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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