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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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5 K9 }. B; w7 z& W/ Itvb now,tvbnow,bttvb  (3-4人份)
7 ^- q' S3 Q( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:tvb now,tvbnow,bttvb0 i2 ^+ @( g5 t$ w0 V) M0 p
  黄油:两汤匙
  R2 i" Q- O4 m/ I% b, a2 @$ S4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  淡奶油:3汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h5 m* m2 g( `8 D
  黑胡椒粉:1/2汤匙
, f4 G; |7 q7 j- d; o公仔箱論壇  盐:适量
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  做法:
1 N8 i( p* x  O8 Y5.39.217.77:8898  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;5.39.217.77:8898, l& s3 j3 ^0 ^$ E
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
5 m$ t$ X+ Z7 O; m8 q5.39.217.77:8898  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;, e! |$ l$ X; ], _  [  k& x
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
* R. _' C9 ~/ o4 g, K5 Q& ?  ctvb now,tvbnow,bttvb  功效:5.39.217.77:88984 O2 I0 _: ~, Z9 w# f% @
  开胃补血降血糖,排毒塑身。
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  ●靓汤心水
! j! B% |1 U/ P- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 t( s" ]1 M2 L- n
  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。0 E, ~7 h# o5 U; k" B4 q
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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