睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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' F: A3 z P# A# }: d5 v: mtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇& H# N, k, X: R& I+ L8 A4 P0 E( x
也是科學養生的重要內容。
) \. ?% S3 V5 n+ a/ s: Atvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
. }* R5 ?, e9 i" s+ |* b- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇: `* ~7 i8 a0 V$ b* [
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- }/ | {5 j, ?/ ^2 v g2 C1 z- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb1 j! m% @. P1 u% Z+ e
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
' O# h# A6 m/ q* X, Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B# N2 Y: Q) R1 H
2 戴「牙」睡覺。- P7 g8 ?8 H) T! b3 W' G) o
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ a+ z# h7 Z: o& P4 k假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。# X+ t, K3 R* u. |5 @4 h8 t4 a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，5.39.217.77:8898* n3 M% W2 C w3 y* `+ b
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇3 S# G! k" S% e3 H3 [( F
! v- M" v5 I# Q) C, H8 l3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇' w1 c# p& X! I! |- k+ J: e& b4 R
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，' s1 Z3 f! f$ }( q, z. K0 ^. o, l; P
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5 f4 W; A2 h1 e% v1 z
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ r/ {4 l% ^3 ^! ^5 k' U5 ~/ {女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。# m- G5 P* o3 ^) f# D5 x# n5 ?- `3 l
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4 帶「機」睡覺。
% H: {) o1 o, J+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77:8898) y) V' p" B! L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
S9 T: W* B/ A" _5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5 U* T; Y' U! B. T; W
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 x- c: G( H# B9 l: ~
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb9 p3 J( A+ f# A
雖然釋放量極微， 但不可不防。" h3 z- B* H6 E" z0 @
! v* Z" S( J+ V1 n9 v- s公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。5.39.217.77:88982 w! t% C+ z7 f7 W7 m% A' G. m
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' g9 k, w" u2 _0 f& N5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb5 b! e' M0 S: _9 j% [: F) _2 H
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
4 F* i6 U/ c8 Z' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5 v3 n) o( C" q, c- u
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {4 z v& |; f7 u
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77:8898% w: e* h* t' u1 N1 |
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用2 H4 U. _4 w9 `/ ~( ?
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 g1 M7 p# E
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇3 H" @ E5 g5 }" J( N" |4 J
* j% s! W5 ], C/ f3 k/ A9 ^因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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