[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb. Y/ d0 N) R& O; {/ @. F* ]
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb& D. r" D) U' }
也是科學養生的重要內容。+ W% f1 E5 Z7 J, y2 D. K
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 J! u2 `" j7 k5 C& {/ Y3 \1 戴 錶 睡覺。
5 r$ y; Y. U* q$ d6 w9 X公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇1 I+ {- r/ s3 I1 y- ?
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
  c7 Z0 k5 v# X4 u% X公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( D# x5 T' j1 p- n- q' R- d公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 g2 [& w: |5 E
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2 戴「牙」睡覺。5.39.217.77:8898/ x" B; }4 N. ?/ Z' L  ~) G9 \. V  ]
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 h9 |3 \, d$ E1 A+ W5.39.217.77:8898假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。( g: J1 S8 O8 [4 G( t
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb& _( Q& u* A; h: X
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
7 U/ ?- G4 X  H美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# {! x5 A) M9 N5 q" J每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& Q: p# L$ C( T9 Z5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* ~: e, j- Z9 g: s: P, _tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 [5 ?& A, F6 f1 k4 帶「機」睡覺。
+ I! U! b0 u" a7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& ]7 d0 T0 _( O' ?% @1 K2 @, e& R: @美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，& n# k' G+ S0 |8 M1 l  A. w% R
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，% r& h# H& j2 e1 E
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n: L. o/ Q2 S- B2 F/ v( i
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb4 d* t: j, @' ~% S; c
雖然釋放量極微， 但不可不防。
6 L+ x0 G0 V: I$ E/ Q7 H2 ~$ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D9 n" L: [, U& a) `. y3 x2 {
5 帶「妝」睡覺。
4 t$ Z  [6 V0 ]5 w有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ x! `9 d8 n4 ~( k0 ?. M須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" q) l/ v! E3 btvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
  x% L" K$ V" d長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。+ S. O6 K' L! [) B# H
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb+ I3 N# C7 `% z" N
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 I* i3 K* t/ M0 |! H3 B: H公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb# {; b3 ]# w2 Y5 T2 c8 S! ?: A
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所以我特燈post出黎...5.39.217.77:8898: [: G8 [9 F0 p/ D! r
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希望大家會注意下囉$ _( a  r4 n7 x
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因為關系到健康呀嗎
" J; d) s( g/ H" G, s( R3 S7 i7 y. ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D0 t3 R: r7 i! O9 k) E
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" D- ~3 R5 x' F% l& \* f  Q还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~公仔箱論壇; f9 M5 k. |* v) [# F/ C: [

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