[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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; U: G% b3 `; \5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，5.39.217.77:88988 m9 h* T) B6 C$ t0 P( j6 e  l4 D
也是科學養生的重要內容。
% _; w: p# B& u) X1 I3 Q" x: A) [tvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
4 a! S3 ^7 z! B有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H2 H) \0 R% F7 Q; m/ S
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77:8898- p0 \. m) ?( p( d
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
" ?: Z! V3 j/ C9 v% U8 S5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。4 w4 b& e  q+ M' y- q

" e- s  B! ?' {/ `4 Xtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
% Z9 q% ?% H, E* S# B( \5 G; B& R- K公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，公仔箱論壇5 |) T( K8 u( P$ \. R% k0 s; G
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。, D( K8 a' k" J7 L* q
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ A5 M5 f: h
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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8 J( N$ I3 C$ J/ U4 etvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
+ s* C0 Z; M, T/ Z0 r- M美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O" T) p2 [& A9 L: ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb8 w$ s* y& s( q/ w% n
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb( z' D; |  m2 }! U. S+ h+ W9 R" b1 _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
/ w$ s7 B: ^8 S6 d公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ E% A5 X& l2 x  ?0 Ktvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，5.39.217.77:8898: @8 \* H9 ?0 G  K
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ T2 b* Z0 ~7 W0 D
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇' l5 R( q( K! W; S( t
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.77:8898) {6 ]" A4 a6 z; s2 @
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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$ ~! {( f( ?" \" Z0 }  S6 O8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。! }/ L3 M8 a3 v( Z
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* L, Z: E  p7 @2 s& w$ \須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，! y+ d4 P4 w/ G& X: {
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
7 K" K. {1 ^! p7 N/ c( Ttvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# c) A  d) h% Y. V* |9 y; T; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! ~( m0 s+ Q  O1 \2 W3 }, p  A可以及時清除殘妝對顏面的刺激，: e5 g( |. ~: ]! G7 q$ J' t
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。" V( L! j' l* ?: j2 i

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e 5項知識我都覺得幾實用
+ c5 h3 |, c- x6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ G) C& C) x8 W1 ]% }
所以我特燈post出黎..., X- v2 C+ {0 B" g+ p$ \
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希望大家會注意下囉
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% u3 m9 ?: u" C7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @6 p/ Y3 i3 B: `# a

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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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