睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !" p+ F8 j; n) |
: F; u! I# F. n- x+ b5 `" Y3 B) B+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇2 g+ f/ T( ^ }, x, A; }( p9 t8 n0 K
也是科學養生的重要內容。
2 c6 g/ { [" E7 ?$ {但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇4 F. q) _& j# ^3 {; B
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% Q, X# K3 ]; L) p2 |$ k5.39.217.77:8898這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
7 |/ \2 K2 ?/ w1 Y1 U$ r, k; o t因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，2 Y3 ^/ _/ P8 o1 @: r
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
6 m D% ~+ Y& }' g& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m" a8 d' F/ O2 m+ W3 f* g8 [
2 戴「牙」睡覺。
, N3 P# B: |: n+ s! _& C2 A- R2 \公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， d# r# s8 g! @7 |, u
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
b( b8 \) n& S! E5.39.217.77:8898因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，) g: Z! z* A6 n5 Y, l: R
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。# i( |. d4 m6 t% K0 s0 o0 w. |* m
' @6 ^/ ^' K) ?# U) ?$ d8 Y3 戴「罩」睡覺。
0 z0 w# }# \- R. P美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 |8 \ V5 y+ f( u9 v( J
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，, X" [2 F/ f* v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。" ], i J* Z5 S+ g$ T
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
1 g: I1 S2 Y; o" O/ ?, d! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& e$ I C- j* y/ |: i4 b
4 帶「機」睡覺。
2 h7 T- b6 I4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。6 a1 f# Y6 f( ?6 G+ D+ u! _% r
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 p! H- i6 Q6 P% i1 s8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. E" u( V) o# ^5 [$ n都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，6 n0 M4 N" P: p# X% H
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; H( I$ x+ i3 l+ X& k: J5 ztvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb/ y- T; B- ?( e" f3 j
" }- c# Q, g+ F: @公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
, p( X& Y( [2 ~8 {) E) ]: ?. ztvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b! @9 @" E5 _
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，1 S9 z- m& I; P$ S; E# [0 A+ [ g8 F2 e
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
& f$ E D+ h. \- J; P3 ~) N長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 @# m0 q* j( b: Q5 C% I4 f! c所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f3 `! n$ i( o' A
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o P" S# _6 p* k* W
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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, C4 Z/ z: O- f( R# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* G, P i: o& R) V; C% j. ~
e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77:88989 Z* L" ?6 B% e% [& T
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所以我特燈post出黎...
4 N: ?/ z7 F: {, _7 H: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n. A2 R7 C% j
希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ S+ H A0 }- x9 ^
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因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇8 V5 u" T( e# L
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tvb now,tvbnow,bttvb7 {! N' u# X' R5 c8 j! B n
8 u7 \6 g5 _% @/ ]5.39.217.77:8898还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvb now,tvbnow,bttvb; F9 ^" \. g5 m8 X4 l2 @
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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