睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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; L- w, D& h9 E) r$ i" o人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，3 o( j$ ]. X6 J9 _* g$ J
也是科學養生的重要內容。
3 h5 w3 S" z* B: k' O0 Y7 ^% E$ k0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W) W' Y4 b0 v( p6 H9 W8 ?$ X
1 i" d. G+ n* k2 d7 Z8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。5.39.217.77:88983 A& @7 t5 A% H4 D( Y! Z' R
有的人喜歡戴著手錶睡覺，: I- E. U$ ]* d8 |6 C7 x& W5 Z6 e7 V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: [* V7 c$ K- e9 V ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 n s9 A8 Q3 Q9 T& T# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
7 R' o' ^+ T5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f% }. E6 X1 R- r2 戴「牙」睡覺。" K0 Z; E8 s c
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C# C) L! K: [
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。8 |" d0 r' x/ {! j
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
) C2 V9 b. |) I: p+ A1 o既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb/ t! j4 L2 \1 L
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3 戴「罩」睡覺。) n: d: E1 A6 a Y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: F" A6 L+ Y0 g* l1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，) e. M9 J+ R# |7 a9 } C
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A3 y" h0 H7 K2 f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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3 ^& R2 Y; B6 Y& s2 B2 ]4 帶「機」睡覺。5.39.217.77:88988 u8 |+ Y$ e! T( i; M, n5 I
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。% P3 F4 s* H* c% z
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" g% V' C1 |4 ^/ x: K如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
7 m1 {3 g4 R6 `2 i) J都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) ]& A8 u( F1 X) K形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.77:8898( j! Q( L, }. J0 F! X: z r4 {
雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.77:8898: `' E# Y" w; z6 z$ }
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5 帶「妝」睡覺。
& `; b- l' s" W* g# \) `- V7 w公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, s4 Q- f* O
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， v6 Z" R) |2 m% N u }+ d
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: [- Q- I, ?7 }/ }' m/ ?5 Y# M公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5.39.217.77:88983 U. X" K) x! _7 a
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! _: n; I9 u2 Wtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 ?; E, r% C" r, M- H" `讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:8898 F3 B$ m @2 s. b9 z) n
公仔箱論壇. k3 s6 J7 g% Y& ~5 R
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e 5項知識我都覺得幾實用
2 E! o/ H- R X& \5 Y; @: c2 I$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ u3 u& m9 y! `, y* F$ r* o
所以我特燈post出黎...& Z; y+ d& `3 b" e
% V* ?4 y0 x3 t7 n; s希望大家會注意下囉
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2 i2 d/ N3 S! O: b. s公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎5.39.217.77:8898: L8 S$ }: Z# g9 P" \* k
公仔箱論壇8 k$ N3 M: n' @: o# X7 t8 o
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" F3 E9 f1 b' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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