睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb7 G; C( [3 K5 [7 h1 b6 D
0 e4 _+ ]$ o; y" L( L1 {tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇% ~& J4 B5 `& J$ p) j1 \: K
也是科學養生的重要內容。5.39.217.77:88984 n' N* ^# [8 q3 B# E
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。) t4 N' ]+ @5 Y& E0 }
- L6 b+ ^' Q# X! U+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。5.39.217.77:8898% K0 E. H: q* [4 n6 {% u5 [3 F
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
& {" Z: g! E/ L' ^+ R! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; P; I& J. h+ L" ?; J9 i$ ]' j9 ]tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.77:88989 d) A. R, u, I w5 s
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& g; |5 ~1 A; p4 L% B
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# d2 X: c$ g8 `8 g' }4 o* p( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb4 H* T( M, Z8 X
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇% A ]& ^! P/ D/ y8 f0 ~9 m
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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, F z8 Z' Q; j7 Q; ^& ^3 M公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
7 `( d) f" v( a( i5 j& ~0 G/ ~% Rtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77:8898/ L _1 l6 k- J
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' Z% M7 H% \# h E# t6 a公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ |+ f* B' }+ V# x! {. e/ K6 D& Stvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。) W0 r5 R+ {9 e( `0 x9 x9 L
; V* J9 U: D: d" j5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。
/ m" i; l4 a& Z* V) x) A有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, |5 u4 x. ?# Y# u6 n! G5.39.217.77:8898美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇: b' j2 {- j7 m1 y; \6 j: |
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, |4 |8 u4 _2 U6 t" s, ?tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" h- x" I& E( X! s9 C% h2 [& }形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
2 y% {/ q2 Y4 {4 xtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
6 I; G- X) u1 o: Z( V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 T8 Y; J, x; r! G. t% x$ h+ [
5 帶「妝」睡覺。
/ z! E* K% T0 @4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇 f0 b* v8 m1 L" I* W1 b: [
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
' \7 Y8 F) i& S4 q8 I& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, E$ d$ O% g" r) Z. c' `) S# @公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 A9 J( ?, [7 A5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要，# c a* P; O" N' Z8 g* H2 }
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
- x @* y6 J; H+ m# {. \- W讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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* k I8 \( ]6 \( p: f4 C9 X' w- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [( j5 Q4 \5 f/ T, Te 5項知識我都覺得幾實用
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3 V* g9 i+ @) xtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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7 d4 G6 q% r1 G5 g希望大家會注意下囉# L6 Z- e' S) ^8 s$ v4 z
) n5 l6 G5 G/ J2 ~3 d. R- b* I) r1 Z: Qtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇5 ~ k" H% \( Y
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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