睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !0 B/ C* d: n! t+ }6 v# Q
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. ~+ k5 t1 O$ D7 t7 {7 w也是科學養生的重要內容。
$ V4 Q+ Y/ u2 P9 K' y3 [公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j5 p: B7 J/ t( B
. B' f- o: O7 ]* ]: `+ H5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" J4 j$ q4 u8 O! E" w+ l) v+ S
有的人喜歡戴著手錶睡覺，; _( B0 C1 ^% A, Y/ Q8 i
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
x9 ?* v h2 ?tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇% r: f( o2 O; k, j# W0 D
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。5.39.217.77:88980 P& v) c6 `4 L9 c' ~* L
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g! C9 O) m$ J5 G" d" c2 v8 n) c
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。& u, [1 b3 u0 i3 [3 a/ f
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
7 G5 n. ?$ P) E! x$ A既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g! q" O7 r( T
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3 戴「罩」睡覺。5.39.217.77:8898. g1 d8 Y1 `( Q3 g4 b0 V
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
- b/ a+ a) N h& Ntvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v p7 i; z! G5 B+ c5 `
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇3 q- v0 |- ^, u2 E0 V# K; ~" K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 m& y+ O @# f6 H7 i) G+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。9 Z$ T F, I7 g
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。+ s* f% h% l% \( h3 r1 @( z' M% B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 K" f* I) `: B) I! I4 `
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb8 g) o8 H2 E2 e' }- W
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.77:88982 w+ ~. T; [5 `5 @( m
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: s& h0 ~& K1 Q) n- w6 u5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。
( b% p$ ~6 q2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J4 L+ b5 {: `公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。9 j) A$ Q9 }5 X" ^ r& R/ g
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# c- e9 `2 _3 ~0 j* g須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% r6 }- M* |0 E! D5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，; C. ~+ ?3 e2 y! H( T) j1 s d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
8 V: X" w- T% Q, _- i8 Z所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb9 u9 M0 X) L4 S; V6 _1 y
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 n A" a' R: p, w) {讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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% D4 ]" L: z0 V, Pe 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m; }. v8 p5 {
7 P6 v9 k9 ]' i$ j所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎公仔箱論壇9 B, x$ a' y2 n8 r/ e$ B7 Z, q# m5 @
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 0 l, [$ D% t9 {
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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