睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
5 \# r+ S1 y3 R# m$ ~1 w; i公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
, m( d0 R$ U. Y6 K公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇% [/ Y4 [# h5 y
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1 戴 錶 睡覺。5 u. ]& R F' i+ C" r0 C
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 H8 o1 r2 d* d- X" B7 Y) k公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77:88981 }7 \9 }; O0 d5 Z2 E3 Z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.77:8898, N* m' |1 U+ [3 C- D* T( y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.77:8898. I# P5 Z) H" k9 B$ N+ O1 R
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2 戴「牙」睡覺。' M! j! O, N1 H5 }% y% ?1 l- J
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， b7 `4 `8 r' l3 a+ z7 I
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. _6 d X+ ?* w( i7 w. ]公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
L, ~5 c* d- i( k6 `' d既有利於口腔衛生，又可安全入眠。% y& A+ b- u2 d5 R0 H q
9 o0 V# X! F9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇# H" e/ q( R7 O& T; G$ Y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; D1 [; m5 L/ i& N% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 ~) @" ^$ t9 Y9 S+ J; G- j公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
8 [8 n) z% y" F女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb5 S. `( q3 c) N( E7 _
2 o- S/ A$ i0 u: b5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。5.39.217.77:88981 P+ Y0 h; { C4 R
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. N: H7 X2 V# x) |5.39.217.77:8898美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! [4 ?: C% z; ~9 z) Q! ?( F; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，. `# u: F. E0 G7 q( g8 @
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，( I' `4 l% p& F1 l, ^
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) X" z6 K% z8 w' ], {+ e雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l0 A1 c6 n) ]1 y
, \4 B2 E% ~! `( n5 帶「妝」睡覺。
4 [; p1 X% n6 m' [. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb, Z% J7 w1 V$ ~7 C3 U5 l
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
9 w/ ~" F0 G' L6 v& e! qtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇1 v: | G! g8 _3 h0 ?
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( M3 c& x% G1 g* z8 x: A$ s所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 H# l* J$ l+ e N5 i3 n可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ~# T. x% J. S
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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7 s( F8 c4 c7 _- f9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M# j( |) I. I' P; H' y0 b9 L5 f
e 5項知識我都覺得幾實用; a" k5 @8 c* w2 g- W" T( R- k
6 V7 s( p1 [5 F+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...公仔箱論壇7 y" B* E0 K: u: V& P, J
9 q' l. x' T8 r! N5 ^+ ^% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb; ^" ?3 A, J2 X. H2 Q
8 H( D9 [! o4 v- i X1 \: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎5.39.217.77:8898; }" R/ q5 N5 W& \( Z
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇7 _; `) }6 |( W6 Z' x! h
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% t h& S) \. ]1 ]& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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