睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
& |% R7 x/ B4 |' g) {+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K; m& a: y |! `1 y. _0 a3 Q
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，5.39.217.77:8898' e& s/ E' y. V9 c* E2 w( ^. Z
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~, c% e/ l& ~; j9 k9 d ^
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
3 ^! B& T( v |3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u6 r/ S9 M' Y; ]6 r- G6 D& ]8 P
1 戴 錶 睡覺。
4 `* r2 Y8 m+ _" G4 y6 I有的人喜歡戴著手錶睡覺，( G6 Y' m4 V ]; I
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% ]8 F; v3 S/ o- j. L5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& k% a' k; i0 b' g! a6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
/ g$ o2 E. `, f4 h* R( `. _2 I
. _$ m! E. q, X- l: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" q- Y% t0 A! W# a* h! F# r3 r
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U5 f7 E, _, O, h+ J' a
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇- j1 [1 `; }' W9 d) G# w f* i4 y
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 L% Z* D3 ], T; l& i1 {公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
: l; t% h g. s8 U' S7 R' G7 j* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F# E. K5 q ?, a+ k4 n0 R4 e+ {
3 戴「罩」睡覺。
2 p. x- n5 T: V3 A' t5 P" o. ~/ Gtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 r: U7 p5 o. R& z- S6 `. Z公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k4 B0 Q! N4 j& C
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( Z% w2 s4 h$ ]* n+ E- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
& J8 H o3 ]5 P$ }$ J, Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' n8 D+ ^/ h" f
4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇4 N7 q7 m. e3 l5 O# [# ?
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。6 P. Z7 c4 S4 w, \+ M7 ^7 m
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，2 ^0 Q1 t0 Z- C. G3 M6 j) X6 y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ D; ?( q" P" t: J5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 m* T# n# `: V0 x公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇( y; [" h( Y2 v7 }/ a+ P
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb. G, e+ _2 A# F' K3 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( W- B% P& p: I, E
5 帶「妝」睡覺。
; d; c9 K' H- s9 c: I' O+ E: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* U5 @- s3 D! ~: V( H須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，% z2 B O5 z. _& [
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% G4 A* `$ ~4 T5.39.217.77:8898長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5.39.217.77:8898* n9 \/ \1 f2 C
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
, p3 o" u4 D" F' l( i5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 L! p3 T H( M9 H6 R7 y
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
: o8 f+ Q/ _6 o' ^5 Z! ~5.39.217.77:8898
/ |7 H7 N7 S B5.39.217.77:8898
8 e7 M, ~0 a3 r" \5 Y. J, Ue 5項知識我都覺得幾實用
( T9 W! Z' P% N+ i m _公仔箱論壇) \2 a) H: `3 Q( ?* t9 O, O5 V
所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb" ?& J/ s2 r' {: c* ] `1 ]7 g
5.39.217.77:8898) B1 j8 p" _& O2 v g3 Y a
希望大家會注意下囉" P7 C& h; T2 L( b0 i
- Y* T8 r: ?2 R, k' ntvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎
5 M3 D* \+ {) m1 _* k, D# }3 L& d5 M' Q" A
- @" w+ i/ @, R0 R* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y8 l3 [/ D. _$ l5 v0 j9 q0 V( Y' C
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
2 l2 |3 F- [# c# P! q4 v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 y! y W3 X- w: ^3 |
tvb now,tvbnow,bttvb9 i$ P% \7 J) p) q
|
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 