睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇& A! p2 {9 \ _9 g2 n$ W: E1 n: c
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb# V0 u/ j7 u; h- r9 P+ X/ g2 O: c* W
也是科學養生的重要內容。
0 A6 t o3 d# ^% }. x+ m4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e. x: I2 M6 e' }7 M- W
有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb2 H/ L' f0 a m7 S
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 r( [9 A3 g% U7 _tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T6 @" X) n7 S- u
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。' S: F' J$ x; U% M
) p) i. ?. f% r2 I2 戴「牙」睡覺。5 p8 Z& e/ G) S7 s5 U) _
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.77:8898! M3 R) f4 V* K) ?
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。) F3 e+ R l9 ~
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 \7 F- ]; m& \1 j- @1 M4 H) W( q既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇/ X0 h) [& X R" o
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3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i' r' v8 |, _; l
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 ?8 _9 q! @8 m( Q3 ]3 _4 R每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( S5 U5 C3 A' y; ?' {罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: E/ Y$ X& U; x) B. w: j女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。6 A: V4 m" G! X: M
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4 帶「機」睡覺。) I4 P5 z7 ^0 j2 w6 X
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ s' Y6 Y* h" P9 V美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G9 D" Y( n. b/ O( ^. i; {
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:8898& `) l3 z3 X3 D0 [
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb+ @5 k& F4 e, t7 x6 m, e+ Y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.77:88988 _5 F9 K: |7 G7 q
雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb; v) T# j8 q& z
" s/ @$ `/ J/ p' H `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
& `/ [5 v/ P l, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" U' X1 t# P/ i/ e4 }0 k公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 G- u2 S( v7 R& t造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
' l" |& ~& v: I" e: U公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇# v% M% E, o. _2 `$ s
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb/ C2 ~& m/ N7 M! N
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ Y' D6 W- c W1 ^- V- D" ^讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 k. Y3 q+ V- P/ K( z& \% d
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e 5項知識我都覺得幾實用
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. X- x/ X. q/ P. ?所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb+ c. \( G6 H( x
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希望大家會注意下囉
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) ?. A1 g/ o8 i公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb& I# Z3 {, ^/ i; w) |
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9 U9 y, h! ]$ R8 F7 }5.39.217.77:8898还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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7 C. j8 Y; y- x. Y- U; m- I5.39.217.77:8898
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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