睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇0 H, ]/ t7 S* ?- D( c4 v
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
\2 Y/ N# R+ r% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇- @5 s- @3 `% E# y+ z
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb# Y% C, F% v* M4 H" s! c! [$ X
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1 戴 錶 睡覺。4 |6 k1 a k0 @
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; Z7 h3 ~, g6 A/ j1 T2 l: g$ ~2 ?公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 p* t% u1 B$ Q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇; |4 X+ o2 c) o# _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。: \/ T$ s- E' f3 i
8 ] [6 Y# K5 d9 G2 戴「牙」睡覺。2 }9 N$ K4 c8 P& t! z1 W. w
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb! \' [7 H( Q' o
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ i D! \3 @/ S/ o% F, l! wtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，3 k! I8 |0 w) Q, S
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 x" v3 l* a% V J0 q) I G1 L
6 L6 V6 O1 S% }公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~8 d' g2 s9 n' b( M
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 [8 T( w/ H3 y; ?$ O' y8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" H! I) u. Z1 r1 p0 h; `4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# Q7 [% X4 b1 X d: Stvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇5 z* d) g g# o0 a# w8 v0 J- j
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4 帶「機」睡覺。5.39.217.77:8898: \* Z$ `/ n& d, J3 x2 c1 y# J
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。4 z; e$ s. V8 z% S
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇- k( K& Q f9 ~( q# `
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" U/ N: x1 Z& C6 S: W5 a都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5 \) B/ F. a6 X+ R6 F- I
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇, V M$ Q) c: Z/ L" O! J
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H: F5 G+ p+ T ~* L2 d% g
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇. H+ w; m L# Y/ R2 L% B) G
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
; d+ B, _, c- i7 |+ p; F; D% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，, @) f9 N7 Q Q- Y2 L
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ U3 E6 P b3 S! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
0 i; j% ` m0 B$ [' x$ ^可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
7 s7 L& l$ J/ K* w! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5 e2 t/ a% p9 S
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g" V: u. V/ V5 x
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D/ g1 }# D' A6 g1 q) }" h1 D
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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tvb now,tvbnow,bttvb. y9 d! y6 V( o0 a% B( D2 L
& u7 s B6 G( X/ ?% d* d还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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