睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !1 a/ W3 \" t0 M8 |$ P) O. w
+ n: T: |$ w0 Q1 k8 E公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb3 f, U" a( b/ r
也是科學養生的重要內容。: T* T5 ]/ F2 s6 q4 {& u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。+ g/ i- [& f1 w4 m- U' G2 \: K
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1 戴 錶 睡覺。
7 z+ ?& ?5 |6 |4 l7 Dtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇5 X/ H0 `7 @% {2 Y
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ C# F6 p9 {" @! d5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇; D0 [, H8 T. M: p/ A' O1 O
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。% |; J; L- U2 x/ U7 Q0 L8 R
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2 戴「牙」睡覺。
5 p- T8 X+ |, q k8 Rtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 Q# K% r9 k7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
|" v: h' G+ P2 Z4 |因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# ~4 o2 Z" j [0 D0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
, Y- K Q! L; f. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
( a* J% m: V0 q8 T0 r. g1 w) y每天戴乳罩超過１２個小時的女人，' K. T; j7 A- U: j
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.77:88987 R5 f0 D2 z& q' C3 ~4 z& k8 m" X- Y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
3 l: n3 n! m3 g' P. X' G7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; i# T8 s' z0 o
4 帶「機」睡覺。
7 n+ S5 e6 [' d3 e. itvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇" S* p3 ?* o/ K3 s: S S& Z1 G* A
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( r" P# e. d8 ctvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:88982 I/ d5 j" u) E* u/ @
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G' p& O" m/ b7 Y2 c" D
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 L# i2 o8 p/ F9 V( Ytvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇+ B1 a( p$ i- I) Q% ~2 q" J+ a
' P& q/ l: k5 M R" b5 帶「妝」睡覺。1 a2 p. h2 l" S |( I
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 J) @, L/ Z' V. D/ g須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. d9 [, R% h# ]' W1 otvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，6 v" i3 U, ^$ p. M. e. V: L
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5.39.217.77:8898. h; l- Y. P- z& I+ M) B
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! G/ m- ~; u+ a3 X" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P7 D0 t: B2 ?4 h8 X ^$ m: N
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。2 I7 h, Z W" w8 I& o8 x) f
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: G# c v. q5 D) `1 |9 r% A5.39.217.77:8898e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb! w% S+ R7 H, m. D* ?) H1 \
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' W" ~" q3 x
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希望大家會注意下囉
3 b) w. w# y3 L' B. _5 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V/ D. V! g6 q# D3 G( r3 \1 c
因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M7 C+ F' A" H% Z
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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