睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !+ M* [( m- v( l& j' }6 j w
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) f4 r7 K9 G' t: c8 t' x8 _! P7 l也是科學養生的重要內容。, w$ l% U, D9 ?' _( a) n
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q! R! \/ @5 U* @
! L" h4 h8 m2 c8 C6 M: }1 戴 錶 睡覺。
3 X i9 I! k0 E9 s8 qtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇$ g. c& t" L4 T g. H0 T s% o
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb& a2 r' t9 x) q5 |7 {2 R
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' a, ?3 G0 F) B但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。/ X- Q# @# X4 {6 R. d
6 R2 @5 {2 G% @ D$ d0 t公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
' L2 }. H& k3 A- e" f) f ^公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ |8 V! Q; `2 v5.39.217.77:8898假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 ?! }5 J$ D' x' A3 \- H+ |. O公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇/ T) o' I0 z& o/ ~/ I* M5 _$ A( D
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。" N9 G- M: \) U" S
$ Y# D: a1 A- b$ Y! c6 G0 V9 a7 m! t公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
) d. _6 O9 z; l. z& L) @公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X( D9 C/ e- p* R- }, @1 O: ]5 L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& M2 R# s ~! p" x# Xtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。# T% O8 i& G. ]: L; [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
# L$ y9 z- L: R+ y4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k/ `0 |- G$ E; K$ W, `$ [公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
$ d3 T& w3 s. j |# M5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77:88988 I# }" q! f2 Z( O9 c
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，5.39.217.77:8898, q9 G7 H& p& _1 B4 B
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) A2 ` u; ^7 a0 ? Stvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇 v! ~ p6 L3 U) @- y" ~
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. N) r% ]# P. T4 S" T
雖然釋放量極微， 但不可不防。2 d5 Q: E l' ~6 y8 r# }
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5 帶「妝」睡覺。
8 k& u2 d1 f+ r) }0 v+ y+ a) e有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# U. z \! ?/ _, n* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，+ h/ }1 [7 m/ t( O# K
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
9 d0 R& k1 \8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 r8 ^! U" I& U: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，2 V' T7 ~0 S& O. F, d n' L9 r
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇6 G7 v6 V8 x4 y8 Y
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! o$ i6 K9 k$ u
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& u7 s1 T# _4 E1 v3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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& q8 c0 N# m" K& q6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...5.39.217.77:88983 O* J. R/ z" j& b' A9 h! x. E* k
9 w4 |" [2 L! ~1 I; |8 c3 H; q5.39.217.77:8898希望大家會注意下囉" B# m6 U* R x& U: Z5 t P# c" j
v# a8 |* X Y& D% }5.39.217.77:8898因為關系到健康呀嗎
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6 H% N8 {8 I7 ]6 r3 O还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvb now,tvbnow,bttvb! d& f+ Q5 c6 m* D
; j7 R& s+ @+ x2 f+ [+ Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# C9 P4 @% [9 v8 D! Z X! O6 E
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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