睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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+ D& N0 O2 U6 W( u* Y7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb$ [4 D2 `! B' |+ @# W% P% n$ t
也是科學養生的重要內容。
3 ~3 U4 B% g. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r, l+ L# M: b
; u1 ]6 K* o1 C" T( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G; q! r6 k8 ?0 W0 D
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; D }' u2 ]4 N0 u! |( X. \tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
* h6 n$ D, P& k# E) N9 H: Qtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 k/ `+ G. E. Q: M" q4 j但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb: M$ ^3 C: C$ ~
% {! ?4 U& g5 k q2 戴「牙」睡覺。
8 [1 m4 ?+ M. s- k一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
* c0 U& @ K8 x: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb$ h: g6 K' d7 G
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
U- V. ~/ m; e+ x# Z9 G! r, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
" X2 _. c: |' V- l1 D! j公仔箱論壇5.39.217.77:8898; Y4 I3 m: n( f$ M
3 戴「罩」睡覺。
. ^* w* Y/ c! T/ J4 x+ g1 P1 B# l' i公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，: L7 ~: x( M7 j I6 c+ _
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，) C+ F" `9 c$ t! K1 t. J4 h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.77:88984 G0 |# t: x6 B
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ O$ b* u5 U- R1 U6 @9 Y1 |公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
- M* t4 B c1 Q8 D, ]tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。; _/ ?8 c5 l/ H' H, F! D: _
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
6 p/ ]% A) O9 U8 Q8 K+ Y: {如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，1 S% [1 N6 p* S& m; o5 ~3 U6 q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 X; [4 _; R1 ]+ V公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 g) B' h% }+ v* S/ n6 p4 v6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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, i$ K: A! {8 @tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
& Q, q6 w+ |- M" C' ~( n' g* m有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。& W+ M- u, z: `' D2 h/ \6 D
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
/ U/ }# h- Y' x; F造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* o/ Z+ M, |; `; W: K6 x0 n4 P長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。4 F! g) W+ O7 K
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 Z, d M4 V' u9 N5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. T) \- E3 Q. z: Y讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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8 o9 }3 F0 @) C( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 n% ]/ G' B p: K8 F
e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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, v/ I+ Z# D: A/ d- s8 D) w# Ktvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X4 L2 O" s4 f$ B! n* ^6 `* ^: R
g; V) v4 W2 M, I0 v5 k2 K5.39.217.77:8898因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p4 B; f; r5 ]. R1 Y5 u4 L
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4 {+ n, {) N$ S1 N6 Q2 o- Etvb now,tvbnow,bttvb还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvb now,tvbnow,bttvb/ A7 F- f" G: j3 Z& g- `3 O
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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