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' G1 r3 S6 P& \+ x, _7 Y原料：
" y' i7 l) N- }5 t6 J4 p5.39.217.77:8898红、黄甜椒各半个，
) g; ^2 V: @ `0 i8 Etvb now,tvbnow,bttvb白色花椰菜半棵，公仔箱論壇" ]. y8 N- K) E! ^$ }
小黄瓜1条，4 ~, h: i% K5 S5 F" i
红心绿橄榄8粒，; {: k7 V3 _5 F& A8 M5 E
酸豆1大匙，# r, W/ ?4 O- b0 X# R
巴西利末2大匙，. {8 @* p1 o, B, [
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，5.39.217.77:8898+ N# ]) I4 B& }' l* L
盐适量、, x% o; r9 }0 I M' _& Q
黑胡椒1小匙5.39.217.77:8898. \& h4 C% _( S! n! P
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9 A n; x7 s5 p7 l4 m5.39.217.77:8898制法：: o4 H, a" F: H3 _8 p
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" D( P+ v" X W- {: {: k/ j$ A9 t
& Y6 R/ v1 {) _, C8 _, O" B5.39.217.77:88982、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q/ V1 l2 }) o2 s: e, O
. n5 e2 o& x& M/ u: T* r) {3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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