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[西式食譜] 拿坡里沙拉


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原料:tvb now,tvbnow,bttvb: \8 Q( P& [9 @9 s6 {
红、黄甜椒各半个,
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: I' n5 k/ C, b. i. |  A0 A$ q4 E. P( l公仔箱論壇小黄瓜1条,公仔箱論壇, D1 }0 j) R  c2 [3 B2 `+ t- C! s2 J
红心绿橄榄8粒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W4 H2 A" c4 x- F, n! R
酸豆1大匙,
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特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,公仔箱論壇# }$ V4 c  K5 O' t
盐适量、
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制法:
0 O. c' U0 P' `  B- r5.39.217.77:88981、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
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2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
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