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原料：! j6 C% o) j6 }% P
红、黄甜椒各半个，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E7 K- E0 z& [1 ]' z
白色花椰菜半棵，tvb now,tvbnow,bttvb, j) p" Z5 A, p
小黄瓜1条，公仔箱論壇) ]3 q. c' N6 q3 J2 _
红心绿橄榄8粒，公仔箱論壇! `& |/ q! D E. \4 [9 h$ J
酸豆1大匙，5.39.217.77:88989 ` K4 \& a* S4 X! _" N: ^8 I6 V! ]
巴西利末2大匙，
- m+ m. v# l: v2 Z. t6 A1 ltvb now,tvbnow,bttvb特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
1 x0 [; {- d0 v4 F/ X* C4 w盐适量、! W* ~/ a' f7 Z) _( `' t
黑胡椒1小匙
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I+ V! w3 E/ Q5 t5 T: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O4 ^& J2 u2 s
7 L* r; S- F- ^7 q制法：
, h0 x/ [$ O# A$ `' |: `! b! Atvb now,tvbnow,bttvb1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。公仔箱論壇4 a8 g+ ~ ?- W' \4 @
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。公仔箱論壇, w! A- S) V7 r
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb! m6 [) T+ h- a6 y6 f( c+ `( X
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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