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原料:tvb now,tvbnow,bttvb( y! f3 ^! L8 g7 E+ A
红、黄甜椒各半个,% A+ f- n/ l- l1 _& X- C
白色花椰菜半棵,tvb now,tvbnow,bttvb8 @% j/ K* L* j7 D3 j' j6 y4 R3 X
小黄瓜1条,公仔箱論壇# F0 R `2 M" W
红心绿橄榄8粒,' j$ x' N' k) G0 \# }
酸豆1大匙,
+ a$ d3 \0 F3 K- _* {" p; I P巴西利末2大匙,
' l! ^$ `, c$ }( r2 ?5.39.217.77:8898特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,
( {# p! r! x, ?" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐适量、
3 U0 m5 ]' V7 d黑胡椒1小匙$ V- |1 m1 A% P& A% w6 b
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制法:+ Z; u$ y3 E3 l
1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
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+ H7 v3 X8 x7 f) O- q5 O: ?公仔箱論壇2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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0 Z7 }: T) y( v3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |