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9 e0 B. S7 p5 z. l1 y原料:
$ ?, i' E: M' n红、黄甜椒各半个,
4 Z f9 I7 t6 J+ n# P7 O% j公仔箱論壇白色花椰菜半棵,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q2 v4 n7 m# W5 p6 W# J8 E
小黄瓜1条,
. x7 y$ I: @' I+ x& Y" W红心绿橄榄8粒,
" ~1 x( @ q4 z9 F公仔箱論壇酸豆1大匙,5.39.217.77:8898. i% s. {" o, Q) T
巴西利末2大匙,
& G$ E, F* `! ^! f5.39.217.77:8898特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,
& C& R. S! W4 D1 C0 H% htvb now,tvbnow,bttvb盐适量、
2 [4 e" s/ t) c8 @5.39.217.77:8898黑胡椒1小匙
, I& L* P7 K; K1 _! otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; t3 n: \* r2 J' g* Q
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制法:5.39.217.77:88981 [/ v Q4 h" [9 D' x
1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
2 \, a8 }! \7 e9 E8 q- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K b/ m4 [: a, I7 v- b8 o7 i% R4 X
2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb) {- ^, C6 p R `# R! q B6 v
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |