本帖最後由 soforlee 於 2020-12-12 07:13 AM 編輯
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老年性黃斑部退化72 歲的陳伯伯，最近被診斷為老年性黃斑部退化。- i$ ]! q( |* n: @1 `. z
陳伯伯：「我最近自己閉一隻眼睛看，發現怎麼東西彎彎曲曲，眼科說是黃斑部退化，這是什麼？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O( c# l7 H6 {; @7 `* S; k6 ~
「我聽到眼科說要在眼睛上面打針，覺得好恐怖，中醫能治療嗎？」5.39.217.77:88980 V' c+ |7 u# Q. {0 V. B
我：「黃斑部就像是相機的底片，如果底片變得扭曲或壞了，拍出來的照片也會是彎彎曲曲的。」
1 |- }9 [5 D; \1 S* ?( |( `我：「眼底注射是用來避免長新的血管或再次出血、水腫，配合中醫治療可以從根本來預防與加速眼睛的復原。」tvb now,tvbnow,bttvb2 d- a# ]8 q5 c3 }$ ~2 d5 d
據統計研究，在台灣大約有接近 11％的人罹患黃斑部退化與黃斑部的疾病。可能出現視力模糊、黑影、變色、扭曲等症狀，主要機轉可能是視網膜色素細胞層退化以及代謝廢物囤積。公仔箱論壇5 H% c: I2 z) D3 u2 d( z
臨床上分成兩大類：
$ S+ ]2 m4 R4 l0 Y) Q4 s公仔箱論壇第一類屬於乾性：占所有患者九成左右，主要由於視網膜色素細胞層退化及萎縮，沒有出現血管新生、水腫、出血的現象。現代醫學沒有明確的治療方式，只能保養眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* Y& z4 {( m5 d; W) v% W- ]3 A
第二類屬於濕性：即滲出性的老年性黃斑部退化，主要是因為黃斑部血液供應不足，產生新生血管，併發出血、水腫等，如果沒有及時治療，最嚴重可能導致失明。滲出性的黃斑部退化可以使用抗血管生長因子進行眼內注射，或者雷射、光動力治療。
4 c* s! L( m' c. }, \公仔箱論壇▼黃斑部病變症狀
' R1 R& w; T T& }' }5 W8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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黃斑部病變症狀▼非滲出性老年性（乾性）黃斑部病變 vs 滲出性老年性（濕性）黃斑部病變 。: \' x- p8 a4 C0 e
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) l% b" a3 R% `" e7 L( ~tvb now,tvbnow,bttvb非滲出性老年性（乾性）黃斑部病變 vs 滲出性老年性（濕 性）黃斑部病變 。一般來說，高度近視（度數大於五百度）、抽菸、年老、三高（高血壓、高血脂、高血糖等）都屬於高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb# N* Y% Q2 l- H; |, n8 R9 I, w) }
中醫破解 老年性黃斑部退化
% E7 }: \5 Q9 H. C( _& o1 x3 r從中醫的角度來看，年紀大的患者腎氣會相對比較虛弱，所以在治療老年性黃斑部退化時會優先考慮到腎虛的體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T5 c) p: l8 F2 Q$ b7 w
眼睛局部的表現，可分成四類：
9 _. ~ N& `5 k1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.局部的血液循環障礙
$ K; Z6 O/ {3 x$ F; ^! H2 d( B公仔箱論壇依照不同的血液循環障礙進行治療，如視網膜顏色變得蒼白可能表示黃斑部缺血，治療時就需要增加眼底血液循環，包括擴張微血管、補氣補血等方式讓血液送到視網膜。5.39.217.77:88982 O6 s# k: d- V
2.產生新生血管
+ F9 f# ^# B8 S2 {# \7 a" e' q新生血管是一種慢性反覆發炎導致的狀況，可能提示著新生血管的區域處於長期缺血，局部細胞組織分泌血管生長因子刺激血管新生。以中醫來看，新生血管可以當成局部缺血外，還可考慮是不是火熱的現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ }( A- A2 e. C( M& P. l
3.新生血管過於脆弱後導致出血
1 ^& @9 L' g5 b0 L4 x; D; _5.39.217.77:8898涼血止血是第一要務，必須先止血、消除周邊的血腫水腫，避免出血持續嚴重影響視力。
8 w! {- `5 e! j; [1 f公仔箱論壇4.乾性黃斑部退化的磷脂質代謝物屯積
! E% f' }. n; N8 E0 j1 o8 `3 e9 m: ]tvb now,tvbnow,bttvb痰瘀或以前的出血影響血液循環，可以從脾胃下手，將代謝物囤積當成是「癥瘕積聚」，局部水腫可視為「水濕痰飲」，這些在中醫治療都是從脾胃功能先行考量。5.39.217.77:88987 g) Q& n# ] |5 E% W& G1 i! `) |
中醫如何預防黃斑部退化？下一頁了解更多中醫師見解5.39.217.77:8898+ I/ ^8 i/ m5 m! _8 w. D. D3 C" \
此外，疾病到了中後期都必須要考慮陰虛與血虛的可能性。適當補陰血可以輔助受傷的組織重新生長並加速修復，但在補陰血之前，也需要留意消化系統功能。因為補陰血的藥物大多比較滋膩，容易影響脾胃功能，先行確認脾胃功能，可避免治療不成反而傷身。
+ c" u5 X' z9 N V F1 B公仔箱論壇黃斑部退化的治療非常耗費時間，要定時確認眼底狀況，並且與現代醫學的檢查報告一同評估。6 W# j6 x% a/ B, L# c2 h# v
預防黃斑部退化，預防勝於治療能做的並不多，畢竟人不可能不老，所以唯一能夠改變的只有避免眼睛持續受到傷害。tvb now,tvbnow,bttvb5 t; M4 c9 {4 S! Y
首先要特別留意光線，自體發光的任何物品包括手機、電腦螢幕等。上述光線直接照射到眼睛都是直接的燒灼傷害，適當調整螢幕亮度、保持環境光線才可以防止眼睛受到長時間光線照射的損傷。/ N6 ~0 R/ v4 ?- Z
此外，飲食均衡有助於養分充足，提供眼睛的修復能力，反過來說，像是辛辣與烤炸的食物都可能耗傷陰血，讓眼睛損傷加重，也不利於自我修復。
) k/ Q( U0 Y6 x& T, H8 }) @ Q5.39.217.77:8898更重要的是戒菸。研究發現，抽菸的民眾得到黃斑部病變的機率是沒有抽菸的2至5倍，惡化的機率也是1倍以上，且需戒菸20年以上才能恢復。
& _* Y) I4 O1 Q; }# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓、高血糖、高血脂的患者，也要控制好血糖、血壓與血脂。長時間處於這種情況下，血管容易產生病變導致微血管損傷，也提高黃斑部病變的機率。
; g' n2 _5 i9 B. h9 S公仔箱論壇適度運動可以提升血液循環，但也不要過度劇烈，建議可以做伸展、拉筋、瑜珈、太極等較溫和的運動。如果眼睛沒有急性出血、水腫，可以熱敷、按摩眼周改善循環，無論是使用熱毛巾熱敷，或是用熱敷眼罩都可以，但要留意清潔，並控制溫度在42℃以下，持續20分鐘。
8 v+ w* A2 L0 A公仔箱論壇高危險群平時可以以睜一隻眼、閉一隻眼來檢查眼睛的狀況。像是利用方格紙，或日常生活可以接觸到的磁磚、窗欄等，檢視是否出現模糊、黑影、變色、扭曲的情況，如果出現變化請儘快至眼科詳細檢查。
- A( Y5 g8 ]! O( W5 w- {$ J$ o) d: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖腰脊幫助排寒潤腎氣！下一頁看看中醫師建議的「坐姿前彎」練功法
0 X) |1 |5 h4 \) x: v: n" B4 t; J7 @坐姿前彎坐姿前彎屬於瑜珈的練功方式，大家也許記得國小測體適能時會測驗身體的柔軟度，這個姿勢與坐姿前彎很像，但在練習瑜珈時要做到「速度慢、時間長、放鬆延伸不用力」這三個要訣，才能達到「鬆靜暖軟」的效果。& Z- c) I0 P( y7 g! U4 m: F
功效5.39.217.77:8898( ^4 |4 d$ W: {/ b) E
延伸筋骨，暖軟腰脊公仔箱論壇! I/ R( d5 v- [9 r/ ?0 }
好處公仔箱論壇) v5 Q: W, c! J; Z# ]) N& M
練功不是在測驗體適能，所以重點不是用力下壓或伸展而是放鬆的延伸。持續伸展與放鬆可以改善身體的緊繃，使心情平靜。# J. _' w% Y/ I% `
步驟8 P7 a/ k& T% U" J& I/ ^) F4 }
- 坐在平整且堅硬的地面或床面，雙腳伸直。
- 兩腳與肩同寬，上半身放鬆坐正。
- 兩腳掌如同含住汽車油門的方式，讓腳掌向前延伸，但不要將腳背下壓。
- 讓坐骨與薦椎與地面垂直，不要過度後仰。
- 上半身放鬆，雙手隨意放置在兩側或兩腳中央，沒有特定的姿勢。
- 頭頂百會穴向前上方延伸，讓整條脊椎伸展，但不可用力下壓，不必將手向前超過腳掌。
- 維持姿勢10∼20分鐘。
▼坐姿前彎圖解tvb now,tvbnow,bttvb3 c R+ T$ d1 s4 }7 I6 ^$ o( [
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坐姿前彎圖解身體反應
% O4 D! v$ r$ ^& ], E" o: ~0 }有許多人會覺得身體逐漸暖和，腰部與身體溫熱但腳底與尾骨處會有冰冷感，這也是排除身體的寒氣與病氣並溫潤腎氣的功法。
9 p& N0 O2 e, \. k @但因為坐姿前彎需視每個人身體的柔軟度，有些人沒辦法將雙腳伸直坐在地面，所以不必刻意勉強。只要每天持續練習，身體的柔軟度就會改善。 |
發表於 2020-12-12 04:00 AM
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