本帖最後由 soforlee 於 2020-12-9 09:16 AM 編輯
: V; G, _$ Z( E. }- I2 ]! e
/ V1 a: b, Z ~" Q6 \( xtvb now,tvbnow,bttvb
1 y* V9 ~; [! ?. c2 b0 v9 s2 R( ?5.39.217.77:8898
: V% u3 C% V9 y. J9 l6 Y" ^, e: K
' J) `, v b* ^1 p3 E5.39.217.77:8898【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】5.39.217.77:8898+ z( c7 b6 _7 ?& t+ B, z
泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？
% M' R, Q; z( Y. F: y# x1 p加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！5.39.217.77:8898) k# Q$ s v& o+ y
樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～
1 \( t$ K3 ~3 L- H$ O) L/ a泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～0 T( A8 Y" a) b) |3 [+ \0 m
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
: q+ t z, s* q" H" }) C) R6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！  |
發表於 2020-12-9 09:14 AM
| 