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) i$ i( ~" p; y2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大公仔箱論壇& R# O) b! ~0 m1 ?
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
7 e; C) |" d6 r, \- v8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇
) `6 S7 \: O1 G$ i. s( Xtvb now,tvbnow,bttvb俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。
6 f( L0 `9 L' P& Z6 Y公仔箱論壇白蘑菇
. g' g) \# c6 ]/ J( g5.39.217.77:8898白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
* w' u! o8 J& T+ V7 v5.39.217.77:8898草菇
5 | T7 M" c' S. b公仔箱論壇草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
. y- O& n1 G( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇
7 r; K, W5 x: X1 e& a4 h7 i1 L公仔箱論壇金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
$ e! \" r( o0 R: w, |4 b. s5 Ctvb now,tvbnow,bttvb菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：6 R9 k0 h9 G( w5 I* R
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U/ ?* k' W( ~0 G0 T+ h
-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限% {* X3 T! e7 n8 b
-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類$ d; E+ ^7 |' H- ]+ u8 F
-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買
' t# |6 H+ h$ `" q' p-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食tvb now,tvbnow,bttvb: c1 w1 G/ Q7 T
-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫 6 P, a1 b+ D* O1 v- _2 F
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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