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6 a2 ?, }0 \1 ?# w, a+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) t6 \7 c$ S9 J* |# G, z
菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大5 [/ R5 C. X# d8 h2 I# _
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。+ W: R3 Y& O% y3 S
冬菇tvb now,tvbnow,bttvb( s& X4 m/ E4 b7 R7 X
俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。
% _' x5 E$ a7 Y G9 b* `5.39.217.77:8898白蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb* t( N. U( `# n6 q6 f. g* O( J
白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。tvb now,tvbnow,bttvb3 `7 s- n! H+ W
草菇3 H& [; f2 A8 C1 |% ]+ N
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
2 ]4 k$ K- C2 y6 I5 N: e wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇
# r. m9 j1 ?- Mtvb now,tvbnow,bttvb金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。tvb now,tvbnow,bttvb- t& E9 v- @; f" K( Q# Q
菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：% m7 l$ P8 L ^/ X b( ] ^% f
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
2 r2 Q) y+ x6 j/ V' |" ]9 q-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限tvb now,tvbnow,bttvb+ P+ J! X! `2 G& x ^
-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類, K, C) O' Y( h& U, L! g& h
-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k& D, I8 z" W6 L0 T3 {
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 _/ ?9 w/ p- m" o
-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫 公仔箱論壇5 ?& S- k8 A8 c8 T) w
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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