. m9 ~6 o4 v0 [( K( U7 z H8 @# A, ?# D
$ x5 ]' k* I9 s2 r. b1 {6 O4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大公仔箱論壇/ J( N3 s2 _2 F/ `: O
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
( _ s/ D1 d& }' L% ptvb now,tvbnow,bttvb冬菇
4 W. c" N5 J# F* B2 b k# h1 Y5.39.217.77:8898俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~2 c# R5 r7 }, I# c& Y! g
白蘑菇5.39.217.77:8898, H# \4 N. R# Y+ t
白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
# m% C3 \3 v* c, u" {9 \7 S5 C' x( v5.39.217.77:8898草菇tvb now,tvbnow,bttvb. x* ~& {: i3 a: t1 d3 M
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
& N- T M( z2 Z7 L4 gtvb now,tvbnow,bttvb金針菇
9 x7 i- M. n/ S4 w0 S' @+ R6 }+ t公仔箱論壇金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
N% A4 D$ Y; e; l! z7 v9 P/ }" ?菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：公仔箱論壇+ r6 U& F7 _" e$ q
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
' q% I4 Z" K& o0 O: L9 G0 k-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限公仔箱論壇) r1 U }- ]! `$ ^) Q9 x8 f( Y
-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類
$ r3 q6 H+ i% J9 a9 Y公仔箱論壇-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買6 c/ b+ v9 o- w# g; m7 y
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食tvb now,tvbnow,bttvb1 U% l f1 Z: a2 C& b1 j
-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫 8 u8 p2 `1 ^+ s" S2 }% E
|
發表於 2020-12-9 09:12 AM
| 