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: w2 \1 q0 l( d1 H1 Ptvb now,tvbnow,bttvb菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大tvb now,tvbnow,bttvb- F" t; R# l2 h) t3 Q, {% q
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
3 w3 p/ k$ Z. `+ n$ ?3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( }2 `9 t4 T7 r$ J m4 ]7 k1 {2 i- M
俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。
]- o. o' F( B5 F; |8 z9 d1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘑菇
2 d1 Z4 e0 K% ?6 u5 ?白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
7 ^) |. A* E: n8 b$ a草菇tvb now,tvbnow,bttvb1 W: `* r" f8 f" Q- a' p
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。
+ x8 A" M9 q- D! Otvb now,tvbnow,bttvb金針菇
3 X4 E2 r/ E6 m$ w金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C. h. X$ {# O: B& T& }( g3 v# O
菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：; a$ n+ U2 F# |( l
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
5 B- N' i3 S/ |7 i! F! {3 `+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限公仔箱論壇0 r4 F8 ^# H, ~" b; o
-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類1 b9 l9 Y4 p, \% C6 M
-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. m% E3 h. L+ h5 a$ ^4 G( q5 D
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食
' X- Z) V& Y- ^. s0 @-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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