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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示5.39.217.77:8898( q0 x; _( p u* U' C
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
, H7 O+ N) m5 _% z' q/ h; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb' m, Q$ R; g" H( u
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
]2 L# o6 D4 E6 s小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
1 b; K+ ~9 u5 N9 Z* c# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f% T2 ~9 D, ~1 {
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
2 x6 X F6 k& Q4 C. ?& O5.39.217.77:8898體味重通常是因「濕熱體質」
9 D% o% O- b" M, G- ~8 k公仔箱論壇中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。) |" T/ t3 Y0 X" m* k- w
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
. ]. ?. j3 K a; ^4 p5.39.217.77:8898醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q- Q u9 @, C4 j, H
一、加強排汗
$ J" v7 b; u! z7 c" j j% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。2 K1 \1 O+ Z( _1 ]* [
二、大小便通暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q' {/ w4 o( y) j$ A
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
* V$ S6 d5 |' {$ j: ?" q# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、飲食調整
" ?0 L2 N" L" o% |* s公仔箱論壇徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。& x; b0 S* q8 H4 v* S
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
* F- x9 l1 J) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
# |% t4 @" Z# S; Z5.39.217.77:8898古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb% R# d$ A8 p" E! H: J
四、使用香水或是花露水
2 T0 {+ v0 J- }4 d6 r公仔箱論壇平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
7 o1 Y! \" r) @$ m" P. R延伸保養：香草花露水
. X& q* V( w3 R7 M/ `藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
" u: q. S/ u Ptvb now,tvbnow,bttvb醫女的食療藥膳香體茶公仔箱論壇' b: `8 S7 |: U3 t4 b( t8 I
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb- } {2 i- m) r9 c6 P. v
作法：
0 D6 y4 j/ S( }$ }$ V: F$ E1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
5 f* G8 j4 c, n6 s% a9 |0 h$ y2.溫涼後即可當做茶飲。
; x3 I( m3 B) B* w0 w3 B' ?; x5.39.217.77:88983.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。公仔箱論壇 u$ D$ {, y7 c N/ Z
※一天一服即可tvb now,tvbnow,bttvb# z4 ?" ^: q9 Q/ u. p4 G/ N. A
延伸保養：香豆水
& \" j" `) ]' E8 ]5 f. V7 [5.39.217.77:8898【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
' ]" a; S4 }; j$ A' gtvb now,tvbnow,bttvb【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
3 h/ W5 I: v. g& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。0 s7 m" m, Y: d1 W) G
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
& A/ p- b7 ?" k; S2 {$ R# [勞宮穴
# p' G* \0 J7 l3 y$ I; e. M( A3 {【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
5 t! }, L- k7 L1 U9 k公仔箱論壇【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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- y2 ]7 C1 [5 ~/ E7 ^6 W公仔箱論壇曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n' t1 d/ E0 T3 Y9 U* M1 c+ u
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。公仔箱論壇+ c: \2 d7 I# o6 V( V
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
7 a- }- L1 f' m) B- S S2 i! ?: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E+ G' H0 Y) [3 ~8 H7 u4 w8 y* p極泉穴
! f6 g- [ B: R# F4 o( n. a; s, x【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k1 }) c) o1 s
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
: _# T( B" t: n0 H7 Otvb now,tvbnow,bttvb膻中穴公仔箱論壇7 C3 Y8 \" t: |9 [- F
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。$ S& s+ `; W% g. ]& [& x
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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