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8 I) T5 F2 Y2 g4 Q+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
0 c$ `: r+ [8 {! g8 i4 U. Y; A1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
5 c6 E8 y4 ?3 R' \$ x) l5.39.217.77:88982. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
/ e- d/ i! `1 x4 x8 E, Z0 @. g5.39.217.77:88983. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
8 t: q o' e! C, P7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
, {5 J6 H+ `1 q6 I5 S9 f; E; a' h公仔箱論壇50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
: b9 p. o$ F. D# A$ |5 K7 ?0 t5.39.217.77:8898年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
* X0 G8 x6 n) _. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重通常是因「濕熱體質」
! Q+ o( m z' [& w {5.39.217.77:8898中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
. D5 r: D0 g* r# X! [0 n, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
9 y. ^) v# n) L* {醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。- e' I- A N6 z
一、加強排汗
( \: ]* |" W, H# h5.39.217.77:8898皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。公仔箱論壇$ T* u, J4 x: U* `3 r5 V/ W
二、大小便通暢
5 A9 T# z& g" D, ~tvb now,tvbnow,bttvb濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
' [& J9 k: v5 ?9 m公仔箱論壇三、飲食調整
9 c; D$ a5 Q1 E1 {徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。6 D( q6 \& q& {3 x- x" C
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
) x: ~$ U n: O# ytvb now,tvbnow,bttvb含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。公仔箱論壇. p6 a0 w( B% V% X9 |6 j( }
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
# V; o& H1 f* r$ ^: Y: B% M$ X) V/ ytvb now,tvbnow,bttvb四、使用香水或是花露水5.39.217.77:88981 o( J' A" Z9 F. e, ]7 J
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
0 W6 q; E- U( D2 J. b1 W# O" L延伸保養：香草花露水公仔箱論壇# A. V9 i, t8 o0 S4 }. e! T
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f+ T! b* X5 R/ d& v& E! k! j% `
醫女的食療藥膳香體茶
' j! D5 L$ |5 s7 P$ z2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
/ e# Z& I1 b2 d( C# P, R1 G. ]tvb now,tvbnow,bttvb作法：
l( V$ F& O# ~5 }/ P公仔箱論壇1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
$ {0 K* u" ^6 j* A& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.溫涼後即可當做茶飲。
, a5 n, S0 O$ R5 ~- l' ~9 W公仔箱論壇3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
# {0 x8 h' b, u5 Y& m# ztvb now,tvbnow,bttvb※一天一服即可公仔箱論壇& X o& z. @7 j: X' J; T
延伸保養：香豆水" X8 P7 t8 S) ?% S' E
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
4 V( O1 m4 V8 {) {6 \$ |1 |【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。5.39.217.77:88980 o: ^8 l8 k6 U
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
- c9 U6 \& J, V: @/ x7 w& _" W5.39.217.77:8898醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
: U% S0 }( W# E V! E; |. |勞宮穴
6 J. f! x' B$ `3 t I: o6 G& _6 Z* qtvb now,tvbnow,bttvb【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
7 D7 v/ N" Z* u& C* C$ |5 _! ~公仔箱論壇【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。( P$ J( M% m* U0 P
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曲池穴
6 v N! B: W3 l) T" K【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
! d2 G- t9 ]& Y: P y! }公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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: q; V* z; {8 E4 [# L) B$ q" k" H公仔箱論壇極泉穴tvb now,tvbnow,bttvb4 a8 C# c: r3 l% {2 C5 [7 \
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
$ ]) O& W) S. v2 |4 d【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
0 J$ x! U- ]: `9 O( Z5 z5.39.217.77:8898膻中穴. P4 |1 n ?9 F
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。! b; Q: t0 t! M# w0 P+ E
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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