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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示& K7 R# k+ A8 f; \7 Z3 _3 K6 X9 h4 y, B7 s
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。8 r) c* C4 |8 G
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。, \3 m4 q, g5 v) \5 v2 x
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
' V) F9 e) U3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。' ]7 D! f+ c2 L2 J
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯tvb now,tvbnow,bttvb$ E0 A+ o6 H$ ?0 d# C5 I( g" U0 D
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。5.39.217.77:88981 H9 W5 j O8 B- M* P5 v
體味重通常是因「濕熱體質」
# t! x8 u) r" D& h# ^) Z5.39.217.77:8898中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
5 c' f2 I# ^9 j( ^6 c) e% P公仔箱論壇「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？" h- T, V: ~8 t9 f5 H
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X- F& C* L' f# a: j* a" i( }- x
一、加強排汗公仔箱論壇& G2 ^1 ~/ d% r9 p) ^2 a
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
3 s, s7 C2 `) }9 h8 A二、大小便通暢# [8 D' | t& x/ k% v; R
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
3 R/ c" R" {6 }4 y# R" P- k三、飲食調整
3 z* J! M0 v0 u3 S3 B2 I0 O( n公仔箱論壇徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K* R7 g2 w0 Y. V/ [9 }) d
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
) w4 X+ o1 }" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
! f) c5 A4 z8 g# Wtvb now,tvbnow,bttvb古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
5 l, j& |9 n! V- V4 Q四、使用香水或是花露水
9 f4 @: v4 L4 ]/ F& k$ U htvb now,tvbnow,bttvb平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
+ x/ }9 p1 b& S9 a- }- |5.39.217.77:8898延伸保養：香草花露水; d: x. I5 C8 g3 y# k" ^4 ~
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。5.39.217.77:8898& R3 Y7 o) n# t/ A7 u5 u
醫女的食療藥膳香體茶
3 f/ M! J2 ^& z! m7 |公仔箱論壇材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
. w7 j2 L# ^, V4 r. Z; etvb now,tvbnow,bttvb作法：
4 b" i; f9 N" ^7 g( t8 d1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
9 f! q) w! ~8 L0 v) d- ]2.溫涼後即可當做茶飲。
( v9 Q+ u) ^7 b9 F) B* w3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
! j7 i' J+ \" g" X" r* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※一天一服即可
; N- X {/ P9 O' a. n) K7 ~5.39.217.77:8898延伸保養：香豆水tvb now,tvbnow,bttvb7 C$ p& B, f' i, b2 P: m
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
- {( h) w1 X7 z; f【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
, I" m6 j# d& l: l' r2 L: G5.39.217.77:88982.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
; v7 q) h# M7 j, W0 h% D醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。/ H" V/ z3 p v( w! ?) r5 c
勞宮穴公仔箱論壇& P, O" w9 {) ]% Y& e( `
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
( w+ O& B9 i! Q) K, H4 T1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
0 Y/ X9 B- n6 E/ `; Z5 W9 }5.39.217.77:8898( j, ?! w! c+ ?+ l
曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb. p u# L9 p+ x
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
4 q l8 t8 x8 `) E D: Z2 Q: R4 j公仔箱論壇【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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3 j3 m: {" X' K5.39.217.77:8898極泉穴5.39.217.77:88984 Q* k8 o' \5 l
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。0 k$ j5 x. s( m6 {# }+ i
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。公仔箱論壇9 }4 k" B0 }$ d8 `0 E, O& P6 b" R
膻中穴
& R7 T) ]; m9 |: L$ Utvb now,tvbnow,bttvb【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。5.39.217.77:88984 b% M+ {4 P# y o+ C# O4 Y
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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