9 L% t( W3 x; q5 ]7 r8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L* }; B/ }1 R- v; z/ D5.39.217.77:8898體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w! j8 {5 F* i5 O7 {, [
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
- q8 x5 U& h& U公仔箱論壇2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
4 h b2 T) G; x5 ^% ]; R; m7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。7 o, X |# X- i8 Q+ q
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。8 Q, x* E I6 j' W$ B
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
6 g) U$ d) x6 e5 t8 f- S" ?年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
( U" J& w* s; h6 H$ m體味重通常是因「濕熱體質」
6 R/ j- w9 R0 v4 ttvb now,tvbnow,bttvb中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。tvb now,tvbnow,bttvb! P$ ^7 s# h6 ?! v: d b
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？: s; ~% s5 P1 Z Y5 o- }! f- G" U
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
' b, U' h' U. ]$ F" }; q d6 s0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗5.39.217.77:8898% D& n: R u" e$ l" A
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
3 k3 G B6 p0 u二、大小便通暢公仔箱論壇7 [; s" {6 A7 l1 ^1 A% a
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。5.39.217.77:8898; ]$ n2 `0 i. h5 W ~+ V0 h
三、飲食調整5.39.217.77:88985 ?& Z/ _+ s. D ~% k+ o
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。tvb now,tvbnow,bttvb+ B0 h0 i# l" c/ U/ C- C8 l5 S
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q) y" ]( ]$ G+ m t h
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。 P2 k, `" d3 F0 x& f! d. I
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
3 L3 I# ? [7 m+ z6 V& o公仔箱論壇四、使用香水或是花露水
3 \1 a6 Q2 s% y! m公仔箱論壇平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
5 E( L! h" N/ j/ Z( M' S公仔箱論壇延伸保養：香草花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% E4 f% \+ X3 J" ]2 p
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
# m6 ~2 D0 b- e6 x醫女的食療藥膳香體茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _1 w, u3 y+ D: s- P
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
' w6 n) j/ G: V0 f+ q# g* rtvb now,tvbnow,bttvb作法：0 p0 w5 w0 s1 i( w8 Y* K" Q7 a
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb% V& m9 t% N3 t; d
2.溫涼後即可當做茶飲。
5 f) {7 p/ t# z0 f, f: P! Ztvb now,tvbnow,bttvb3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb6 R; c8 o. O4 _3 x
※一天一服即可公仔箱論壇8 {3 f4 T8 L" U5 j5 i3 Y
延伸保養：香豆水
, D3 V+ I: b( ^) i1 R【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水( a6 z6 f# {' ~2 R
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。公仔箱論壇9 Z& b( C' y( H- ?0 h9 q7 ?
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
2 R% L) N4 V6 J$ D1 F醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n5 H8 X5 f- A/ G
勞宮穴公仔箱論壇- N8 z: O/ |& A) M& m
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
4 X5 R9 Q3 U# K5.39.217.77:8898【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。; {, c8 y& A+ R8 G6 a& }0 w$ {
8 z! R/ ?2 {; o* r5.39.217.77:8898曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k8 s& p- x" r$ y
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
" P8 G# `6 ^) L4 ~+ a6 B* }( T【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
, V* t, U) I7 C0 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 w7 u4 A, e+ K9 _. Z" s+ k& `
極泉穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L% X( L, i# {( R; z
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
( G1 l( O# k6 B* Y/ `) K, z公仔箱論壇【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
2 n: }" A" h' E, F0 ` U公仔箱論壇膻中穴
" W% j- J' ^$ R) V" t! ]: h" e【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
% `0 x* c d e# Q5 \2 ?% {( ~5 Q【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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