季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
* D& I* |* z5 A4 s" w蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
$ ^# n& {0 N3 n# v8 M: d) H' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @2 U6 c6 t' D `$ E7 I( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師
S1 L. |2 y7 Z$ | s& M預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
3 m% [+ B/ w7 S6 c9 }4 @tvb now,tvbnow,bttvb2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
; ?( I2 F+ y2 `) u4 P- x5.39.217.77:88983. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。公仔箱論壇! l% ?3 z! W6 s2 ]& Q7 p
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
1 M1 ]! f3 X7 g$ k5 v9 _6 C3 {2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。
1 D6 T# r3 p" f, _/ Y* w公仔箱論壇3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。, g8 \1 {" }9 [+ z1 S2 I% f9 `
4. 規律作息不熬夜。
( Z" D6 S/ g) q6 a. u, v& _; T& t7 L5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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