季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
9 b" S5 w l8 x% Z c公仔箱論壇蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
- E8 |+ S- A' I) j. Etvb now,tvbnow,bttvb
Z6 }2 K0 M9 O+ s& l' }+ Y2 f3 @3 k公仔箱論壇蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師" c r9 P0 c0 r1 P: C. g6 [" j
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f: g" a/ y p9 ]; g6 P
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
( M r, f, R, O* _公仔箱論壇3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?" N7 u3 |2 A
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。公仔箱論壇' {4 j2 }7 I3 o
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。( M! s1 `5 @- K# j; C/ y$ `
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。
6 [* w, U" j4 c+ s* K4. 規律作息不熬夜。
9 b/ O! @: v& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
| 