中医秋冬季养生食疗方法：
6 X, P. P+ `- }, c0 q0 h% t- L `公仔箱論壇川贝百合煲鸭（去皮） 润肺化痰tvb now,tvbnow,bttvb5 b# I1 f6 {; O8 [+ A+ u
川贝雪梨瘦肉汤 清凉润肺8 R7 R/ Z" i- M( l1 q' r
玉竹莲藕粥 清凉润肺
4 x% y, _! V1 e3 g8 r1 q# `+ L* m/ ^虫草灵芝煲鸡 补肺肾、增强免疫力
5 |( w! R2 @9 V公仔箱論壇茯苓白术汤 健脾胃5.39.217.77:8898, m( I8 _, @. ~8 h$ e% h% w
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿
$ I7 S0 r! I# m$ }5.39.217.77:8898赤小豆鲫鱼汤 健脾利尿祛湿
7 o1 V, c# c* ]% S8 ^9 J, M& j% ?% Utvb now,tvbnow,bttvb苡米鸭汤 滋阴祛湿公仔箱論壇" @- h6 v5 E- h% G6 a- R
黄芪党参煲龙骨 补气
5 s, f b5 U# f: ~+ P$ R0 E% W5.39.217.77:8898首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾
3 x5 K# I( S: w黄精莲子红枣粥 补血、养心、安神 |
發表於 2008-12-22 07:53 PM
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