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>>~ 不宜急於吸煙：
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4 p2 l; K; _1 stvb now,tvbnow,bttvb>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：5.39.217.77:88980 x2 v; C- D+ O& q* B
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb. H6 _7 l3 b4 ?8 A) i
>>5.39.217.77:88989 J7 F; W, }% P* K7 Y' g/ i, }4 C
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。: b# |; I# B3 @. M+ G/ Y# C
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/ i& P, z+ w% l; C7 @) _$ x5.39.217.77:8898>>~ 不宜放鬆褲帶：+ I9 U( X) v# U8 b6 G
>>公仔箱論壇( d2 P' V9 t4 v
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。6 f+ O4 n2 O( }- S* [# m+ Y- K
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: E5 b. h$ c6 q& Q; s7 |, f' x4 l>>~ 不宜馬上洗澡：
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. V7 r7 P+ S* \% L7 a>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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3 {2 y6 s% _; t/ q, c3 W5.39.217.77:8898>>~ 不宜百步走：公仔箱論壇1 o* O: V8 E& S9 R
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M+ l* n- g6 J+ t7 w& ]; ]
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ Q- L4 B6 @' h+ r( ^: x
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! b3 F% h j; Q. ~/ B2 x- K) m>>~ 不宜立刻睡覺：
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' Y- o, E% R9 P) U g5 P>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb- y) d) d) n/ D4 F
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>>結論：吃完飯……發呆就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L6 Q: ?5 A& v9 _9 P
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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