， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
1 U! U5 W) t& w Y5.39.217.77:8898>>公仔箱論壇) k, N1 p2 a* [/ k* e
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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8 {& |( Z* B1 a) ltvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上吃水果：
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3 @7 ~9 m, v2 L4 j>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。5.39.217.77:8898: |0 S8 @$ y& q- k. B1 E! \. Z
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4 v: i7 s! X" v+ o0 v>>~ 不宜立即喝茶：5.39.217.77:88982 A& ^6 t1 M4 }4 X1 k
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& t, X, Q8 V$ f: k( U5.39.217.77:8898>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5.39.217.77:88987 b' H9 a% b1 g+ J# O) a
>>tvb now,tvbnow,bttvb% ?/ X! u, d2 ~: F- k) | A7 n6 R
>>~ 不宜放鬆褲帶：
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& G/ f. a0 W! F8 m2 G5 ^( _- Wtvb now,tvbnow,bttvb>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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/ x$ S" x5 r8 \' M( k9 D8 _ ktvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：8 h% g3 Q8 s# w7 r7 J
>>tvb now,tvbnow,bttvb* S. n; R* Q; e
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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; N" r+ g* M1 q) p5 C; [tvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立刻睡覺：
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7 f- P! j3 c( I0 B/ S/ _>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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; `" X7 Z* u9 E. ^) Z2 G: }1 Q* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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