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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。

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>>~ 不宜急於吸煙:
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0 E+ u9 n! ^2 M' Z公仔箱論壇>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
( y  {: b$ M6 ?8 H7 c$ F' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>5.39.217.77:8898- _( U3 o, t: ^9 A
>>~ 不宜馬上吃水果:
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, k% P5 F% P$ I+ y公仔箱論壇>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
' M4 ^: d, z% f: u2 ?5 n公仔箱論壇>>5.39.217.77:8898$ @- @5 j( |9 ]9 G
>>~ 不宜立即喝茶:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q" d( }- E' G' M" ?* i
>>tvb now,tvbnow,bttvb3 ~  p( r- S7 u! J3 V( Y# F
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5.39.217.77:8898$ d( e1 ^) v8 }6 @& A* `
>>tvb now,tvbnow,bttvb* A& p( L) [, ^, B
>>~ 不宜放鬆褲帶:
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. @: \6 J$ w2 \% w2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
5 [: F1 J$ N' }2 x公仔箱論壇>>
3 a3 A2 x9 N+ ?& I9 e. j6 E; P5.39.217.77:8898>>~ 不宜馬上洗澡:tvb now,tvbnow,bttvb+ m0 i* l9 X+ H: q; D$ M" z
>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k1 P' l5 C3 c. R' X3 A- F9 s
>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
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; X4 u! Y2 |$ i; s' d; L  b. x3 j5.39.217.77:8898>>~ 不宜百步走:) r, O' n1 l9 A2 z% Q0 y" W& v# Z
>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b% ]4 `+ o" X. Q- t3 c8 X
>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。5.39.217.77:8898( E9 q9 W2 w; n
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+ W8 t! @) p' l- z3 v>>~ 不宜立刻睡覺:
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>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。5.39.217.77:8898, d" b# t& L: D9 g
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>>結論:吃完飯……發呆就好。

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哈哈!我抢到沙发!!
摁 這 看過 知道了. V; c6 c1 O# r7 G
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不過....
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知道 卻做佈道
吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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