[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
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• 老薑泥5g。
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• 熱水150ml。公仔箱論壇& N7 U: D  N# c# t
  
• 耐熱容器1只。公仔箱論壇: p  K3 S# r2 m# O# U
  
• 茶壺1只。
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• 帶耳的濾網1只。tvb now,tvbnow,bttvb" N) Q8 F1 s1 [+ B4 ?0 U, i
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。* @2 b' o0 W1 [% `9 U
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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