[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。5.39.217.77:8898: D5 r. A/ v* `$ e' m* a/ i1 M
  
• 老薑泥5g。公仔箱論壇) H4 K% c. D6 _# a) @" |
  
• 熱水150ml。5.39.217.77:8898$ P4 Z; e2 x: B9 ^1 u  G0 [! b
  
• 耐熱容器1只。
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• 茶壺1只。
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• 帶耳的濾網1只。
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• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
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• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。5.39.217.77:8898) a! o2 K5 K+ r/ K) l( `" |3 y) [
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。4 h3 j5 d( D2 {" O2 x! v5 Y