生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康- 茶葉3g(1~2小匙)。公仔箱論壇+ A9 E' e' P5 n7 c, ]8 j& j$ z2 t
- 老薑泥5g。
2 J' ^/ o! j! _; h7 g! V公仔箱論壇 - 熱水150ml。
3 M5 }) I) U9 | - 耐熱容器1只。
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- 帶耳的濾網1只。5.39.217.77:8898+ x g5 r6 Q8 c+ P M& L9 o
- 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。2 ?7 @, X, z6 ^ ?
- 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。9 K7 Z7 t& i; g# d3 G& C
- 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
4 E. O7 H' d' a- t, u - 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。
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