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[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明!日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康
  • 茶葉3g(1~2小匙)。公仔箱論壇+ A9 E' e' P5 n7 c, ]8 j& j$ z2 t
  • 老薑泥5g。
    2 J' ^/ o! j! _; h7 g! V公仔箱論壇
  • 熱水150ml。
    3 M5 }) I) U9 |
  • 耐熱容器1只。
    3 f9 Q; v0 v1 `+ b& O! z; O6 H4 D: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 茶壺1只。5.39.217.77:8898, i1 @9 H1 o, ]4 ?9 C
  • 帶耳的濾網1只。5.39.217.77:8898+ x  g5 r6 Q8 c+ P  M& L9 o
  • 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。2 ?7 @, X, z6 ^  ?
  • 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。9 K7 Z7 t& i; g# d3 G& C
  • 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
    4 E. O7 H' d' a- t, u
  • 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。
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