糖尿病饮食的食品热量该如何计算？
， 描述： 糖尿病饮食的食品热量计算
糖尿病饮食的食品热量计算：以下食品的热量相当于90千卡（相当90千卡的食物为一个食品交换份）， 营养值基本相等可以互相交换。
3 y2 `& Z- ^, K5 ^% F- ?% q5.39.217.77:8898谷类：大米、小米、高粱米、绿豆25g，馒头35g，生面条30g，马铃薯100g。
- n7 D* g$ B/ x6 j z! ]公仔箱論壇蔬菜类：菠菜、芹菜、大白菜、番茄、黄瓜等500g，南瓜350g，胡萝卜200g，毛豆70g。
( T; \" v! }( L6 j( R; ^; s5 Z水果类：西瓜500g，苹果、甜橙200g。
/ h9 H ]9 b$ @8 H5.39.217.77:8898肉类：瘦猪肉、鸡肉50g，虾75g。
' z$ K+ U9 G4 ?2 d/ }% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆乳类：牛奶160g，豆浆400ml（豆1：水8），脱脂奶粉25g。
; Z9 X d# o# m, _9 ^! ^3 L9 M9 q F* \tvb now,tvbnow,bttvb油脂类：豆油、菜油9g，花生、核桃、杏仁、葵瓜子（带壳）25g。 |
發表於 2008-12-21 11:08 PM
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