糖尿病饮食的食品热量该如何计算？
， 描述： 糖尿病饮食的食品热量计算
糖尿病饮食的食品热量计算：以下食品的热量相当于90千卡（相当90千卡的食物为一个食品交换份）， 营养值基本相等可以互相交换。
0 _( A! J* J$ ]% T% @ e* X1 ]1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。谷类：大米、小米、高粱米、绿豆25g，馒头35g，生面条30g，马铃薯100g。0 i' O, i: s# h" u9 }& P2 T* d
蔬菜类：菠菜、芹菜、大白菜、番茄、黄瓜等500g，南瓜350g，胡萝卜200g，毛豆70g。
8 r# Z6 G: v) [; s# M8 N8 ~水果类：西瓜500g，苹果、甜橙200g。tvb now,tvbnow,bttvb+ u0 ]* j" X1 M& M, n" F) O4 ]( }' [
肉类：瘦猪肉、鸡肉50g，虾75g。
: C( J3 R# r$ A2 Q公仔箱論壇豆乳类：牛奶160g，豆浆400ml（豆1：水8），脱脂奶粉25g。
( g: B. ?, o- o. Qtvb now,tvbnow,bttvb油脂类：豆油、菜油9g，花生、核桃、杏仁、葵瓜子（带壳）25g。 |
發表於 2008-12-21 11:08 PM
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