糖尿病饮食的食品热量该如何计算？
， 描述： 糖尿病饮食的食品热量计算
糖尿病饮食的食品热量计算：以下食品的热量相当于90千卡（相当90千卡的食物为一个食品交换份）， 营养值基本相等可以互相交换。
2 F0 D6 V* a+ [5 ~8 n5.39.217.77:8898谷类：大米、小米、高粱米、绿豆25g，馒头35g，生面条30g，马铃薯100g。公仔箱論壇, t* U3 L6 X; {
蔬菜类：菠菜、芹菜、大白菜、番茄、黄瓜等500g，南瓜350g，胡萝卜200g，毛豆70g。
% d% T6 M$ C8 c* y3 n" H9 ttvb now,tvbnow,bttvb水果类：西瓜500g，苹果、甜橙200g。
8 [3 f7 ~- w' O2 P$ B/ S0 X1 }- j8 p, j F5.39.217.77:8898肉类：瘦猪肉、鸡肉50g，虾75g。tvb now,tvbnow,bttvb4 A. x3 S3 A4 D
豆乳类：牛奶160g，豆浆400ml（豆1：水8），脱脂奶粉25g。; |- ^0 O9 I7 _& }0 S
油脂类：豆油、菜油9g，花生、核桃、杏仁、葵瓜子（带壳）25g。 |
發表於 2008-12-21 11:08 PM
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