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' z+ V# e! w( N) A) R& ctvb now,tvbnow,bttvb原料：4 D) k/ C' a7 n& }9 w( P
鸡肉250克，
0 Q$ ^' _, _- z2 [- }8 q6 ntvb now,tvbnow,bttvb莲子150克，
9 P0 }% A0 Q x7 m; y% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋清1个，
# `$ U9 M. w7 Z植物油、
0 f2 L {5 f" ]) I M5 V9 w公仔箱論壇淀粉、
^( x+ Q& k/ @0 r PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡汤、
0 \" q6 x7 I5 K o6 R, d5.39.217.77:8898盐、公仔箱論壇/ A3 h/ o6 V: R/ Q" P7 Q
黄酒、8 w, A5 @+ Z: [1 e
葱、
/ v6 x* T% D, ?& A8 n公仔箱論壇姜各适量。+ q) W$ T: ]' o H( A
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" l, n2 G) i. ?/ y) u5.39.217.77:8898制法：
4 n3 h7 K0 r% ?: l9 a9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。
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2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb) l8 A, U" M6 S, b& s5 G- X
7 o, _. W5 K- T( Q8 ^+ E1 v. g4 _( X5.39.217.77:88983、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。
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9 o" L" W- U* t7 R. K3 {' c5 w( |5.39.217.77:88984、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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