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4 b6 K% P" I& K, b" c3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 c0 e& S8 F( E+ q; @4 K9 u
原料：5.39.217.77:88987 z. W% q9 w: k4 e; o
鸡肉250克，
' g3 e2 u* j b4 b% P莲子150克，5.39.217.77:8898, y5 v2 d7 d, i5 `4 z
蛋清1个，公仔箱論壇7 K8 e7 i$ O# J. C7 U
植物油、公仔箱論壇& i4 J* x. @- U" A( B9 C
淀粉、. H5 Q2 p3 D! B7 X' U! F
鸡汤、
" X, o; s& Z3 B盐、
( D5 l4 ]. m% X A; F5 W& |. Y5.39.217.77:8898黄酒、
! [7 q3 l. E+ U葱、
R4 ?/ L) S- L1 r! M# ~tvb now,tvbnow,bttvb姜各适量。公仔箱論壇1 j1 Z% }3 _: V* R8 e0 h$ z7 s
& m! X; W& D2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S! n, Q5 M! O0 X) H制法：
0 ]% u6 Q+ R7 _% r6 V% l5 \3 u- i+ L3 ?tvb now,tvbnow,bttvb1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。
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6 P* [& Y3 |$ I* b# s- C8 u7 Q2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。5.39.217.77:8898$ W/ i5 Z5 y5 y/ w) J& x
" ^% ^/ u3 B& V5 K5 Q$ p3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。
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4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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