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( F: ^0 }1 L, R) Vtvb now,tvbnow,bttvb小腿，脾胃經的集大成者) I, S2 ^; o0 ?) o
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從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。
5 V5 v$ E4 F# i$ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r9 O" e+ m) g+ t+ N6 |3 _
9 |/ ~9 A% x/ ~# r) R4 [公仔箱論壇具體操作如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j2 m7 U6 f; \9 \
6 `& y% M& A9 O( ~' t. N. }2 k& s/ I小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。- w4 s1 ^8 V5 h' T$ p5 E3 ]; Y' m# A
* I+ H/ g6 ]) d) [! K# y, {tvb now,tvbnow,bttvb方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。公仔箱論壇0 v* d/ {% l" K; a5 b
& U! Z! _$ g# M, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。公仔箱論壇 v* ?9 ` E5 t. ^2 U
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這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。2 X1 B: k9 O6 J8 y+ K
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每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效：
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1.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。5.39.217.77:8898, v8 y/ F7 U+ F3 k& p+ c
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+ M( \( \9 o0 r5.39.217.77:88982.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。
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如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h" f, a. l ]1 K' d0 i# N
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當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。tvb now,tvbnow,bttvb$ r2 w% @$ o$ J: b1 u
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發表於 2020-11-11 12:19 AM
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