 5.39.217.77:88983 n( K1 M3 m5 Y$ J5 r5 @) V4 f
4 N: \2 N* @ h- C! w5.39.217.77:8898小腿，脾胃經的集大成者
# I7 d1 E2 M3 v5.39.217.77:88981 W# |* D y2 L- B. Q' v g
從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。
& R# _7 A. K. @0 c! k* ^* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u; L8 w2 ]4 p: M; `' w4 M5.39.217.77:88982 E2 b$ V' o% @1 P! I$ Y) q& ^
具體操作如下：
7 j4 f+ H @/ J3 S7 ]; \5 [5.39.217.77:8898/ t7 v- c" _5 D T& s: a5 u2 s
小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。公仔箱論壇. L2 \9 t9 Q# h9 A. S# I' _& D5 b
' |- U- a7 z. I' Z9 X) q; @4 B: Y! Z
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。
( j* Z& @# F( a! q# t4 r" x$ i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: K& N2 K; _6 [' X. I$ d
需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。
8 Q0 }0 M2 y+ X6 V. D5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A$ a- `1 y- A/ t8 g4 _# D) r
這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。5.39.217.77:88982 N- t5 ^! p$ {% ?+ \# z! w3 N
* o, d+ Y+ x1 w/ {tvb now,tvbnow,bttvb每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U! k Q' T3 C6 X
& r" g g( m: c% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。
# j9 f% L! V$ }* r1 x6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 m: ]/ {/ d2 N3 k( f6 F
9 ~0 ]5 _/ ^* }, ^! Y公仔箱論壇2.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. ~! w8 Y$ D0 L0 i+ Z, [
/ v' B% R- G d: d0 w/ v5 K5.39.217.77:8898如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。, F' O/ Q" _% C
$ Y5 {. a+ a/ V當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。
+ p" U/ E5 Q2 q( o2 _tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2020-11-11 12:19 AM
| 