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[健康資訊] 五花茶傷胃汽水易致胃漬瘍?火鍋宜飲酸梅湯4飲品

[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]火鍋是香港人最愛的飲食活動之一,一到秋冬更是「烚下烚下」的最佳季節,不少人在吃火鍋打邊爐時喜歡一啖肉一啖汽水啤酒,既涼快又舒暢!不過,有中醫指出,打邊爐時飲高糖分及有氣的飲品,非常傷胃,容易引起胃脹、胃氣、胃痛等症狀。究竟哪些應該飲?哪些不宜飲?你打邊爐時最愛喝的飲品健康嗎?打邊爐不健康?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. \  w3 v9 t/ B$ a- E9 }
打邊爐在香港是四季皆受歡迎的飲食方式,尤其冬天更是聚會的好選擇,但是經常打邊爐並不健康。打邊爐時常進食大量肉食,含嘌呤和鹽分過高,可引發痛風及腎氣變弱,如多夜尿、腰痠腳軟、易蒼老等。在中醫學上打邊爐偏於燥熱,易使人上火,易致牙肉腫脹、口瘡、口氣、腹瀉等病症。
+ d: i! V% [* K0 b; U$ B公仔箱論壇打邊爐時,燥熱積於口腔、咽喉、大腸等消化道中,在進食時可配以清熱降火的飲品,如竹庶茅根水、羅漢果茶、菊花茶等,可令上火的症狀緩解。雖然吃熱食時飲用冷飲會感到非常舒暢,但冷熱交替過急對胃傷害很大,最好還是飲用室温或微涼的飲品。此外,飲用高糖分及有氣的飲品,如汽水或啤酒等,會令胃難於承受,引起胃脹、胃氣、胃痛等症狀出現。
( r! s  e$ E- qtvb now,tvbnow,bttvb打邊爐時不宜飲什麼?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y3 z  q/ n  e% ]
1.汽水:高糖分且有氣,刺激胃粘膜,除了胃痛外,嚴重更可致胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V: L# u! E! {9 `, a5 }& v. v2 {

- e, U  B3 f# v2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

  q' E5 ^# _8 Y. i: m: w( i2.啤酒:啤酒和汽水一樣高糖分,而且含酒精,比汽水更傷胃,更會增加痛風風險3 s1 l' `8 _5 |) u" Y. G; Q' U& i
3.五花茶:寒性偏重,腸胃虛弱人士飲用會更傷胃,易出現嘔肚頭暈腹瀉等症狀。
8 _# J7 |# G: B4.果汁:尤其濃縮果汁,高糖低纖、過於滋膩,影響腸胃吸收,選擇鮮果汁好一丁點 ,但最好少量飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J1 v  z& C, B8 ^$ G
打邊爐時建議飲品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 U" V: R+ p0 [0 n

7 {+ U! m5 |; A- U# Q! b▼1.桂花烏龍茶
. @  B) p4 j# T& ]& }% T0 l. _6 a" r[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]功效:性偏涼,可消火鍋的油膩感和降火

/ y. H# n1 K7 M/ q, n$ C$ G▼2.酸梅湯5 z( G0 r0 F1 |$ D  k& |. k- h) o' r$ H
功效:幫助消化、解膩生津、下火
# L3 M  o: o% ?7 @% c+ W2 Y! J▼3.竹庶茅根水(按圖了解
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  • soforlee

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