科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
5 G9 K1 `. T; u* j+ k) T公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水
) ]" L6 ^# S; A0 D$ Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 U% a& G6 v- }0 q9 Qtvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢 0 |; ?( {6 Y! N- w" U; v
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇& t2 s! K2 H( `& L
合 桃 肉 １ 兩
! \; C; V( D' |) `公仔箱論壇冰 糖 適 量
, D( @, ~2 F2 |1 a) Y- p; _0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb( b/ W9 P% G! C/ E/ ?
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u+ p! v* b& y/ I! k# S' e
１ 杞 子 洗 淨 。
7 N7 Q* z/ O0 O: l２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E+ X, f: E) z
３ 合 桃 肉 洗 淨
, A1 W% B0 }& ]0 K7 T# k5.39.217.77:8898４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
; F. t6 Z4 C" V+ o* B7 X: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 8 q5 [* v: X- R5 J- A) [& D
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇; Q1 I6 e( [/ w: c% z4 o& l
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V& n4 u8 ]; L: s( O
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.77:8898. K; Q+ r# I: C3 h3 a& S
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇% ~ J* ?1 M0 o; b6 s8 U6 @
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77:88983 f( _4 n( K4 e& w) u6 i( w9 V
5.39.217.77:88981 _" D2 ^9 _2 V! w
2. 明目補腎鵪鶉湯
5 {5 U- b7 T" n& i5.39.217.77:8898材料:
5 }5 V" b% Y+ t% `) ^公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb# M; w$ @: C2 {( f
瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ D$ H% e3 C9 Y1 [8 g5 _) E
陳 皮 ── 1 塊
8 r6 O- X! w) w; J6 ?) M0 C公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇% e5 U8 h% m: }3 z: w G6 Q8 w
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb. A; C/ k5 Z1 C/ {) \! K
杞 子 ── 1 兩
; [+ i' I5 W' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗
3 e. l- A$ q$ X9 z9 g' o2 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 S9 s7 m& e" c" Z* o8 Q1 C公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
: u& E! s8 X8 Y" A b２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇; E) i, L$ p* N* c$ e N$ E" M
2 g6 V/ _7 r7 A# H" wtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯# J0 Q5 G$ t6 B
材 料 ：, Z1 \- j" v+ P
水 4 碗 Y) H2 @' {5 v m+ T" G5 q+ u
紅 蘿 蔔 5 兩
4 D5 h" O4 E1 C. P$ h1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩5.39.217.77:88985 f# L/ u5 e3 V$ t" O9 o+ s0 d$ b
做法:
, q$ ]" V6 ~5 |4 P- B; N* Y公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
8 G* `% i$ x! g% i$ {tvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片" f* x" N6 i) Q) t
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇( O5 m. h" t% C4 v4 k$ ~& t4 S
tvb now,tvbnow,bttvb5 }5 q, N; X& ] @5 O d1 X
豬 潤
5 k9 h, @* D% q! u$ z+ {6 ~豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
" k; G: H; v$ }; k0 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
# X3 d& u& t. C; L- J公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb: J# ~- b; t: [2 x
! E2 h$ w* t U; u; N公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 2 x1 o% Q+ B2 K, r( U
材料
' g# l9 L& ^8 B8 e% \' ]tvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） 5.39.217.77:8898& p& o" W4 K. K4 p2 u+ Y
瘦肉6兩
2 g. ^9 |$ z1 b7 K3 ?/ {水12碗 5.39.217.77:8898" D, x0 N- U( M" D
蔥1條 5.39.217.77:88988 o j' }% ?5 n6 \
薑2片
+ f6 m) z0 V1 H2 y6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P( B0 ?; o& p: o7 }5 |# D# p; d
做法:
* I) P8 {3 q( H7 W5 c9 p1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。 ! _0 P! }; l( I
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
. r$ r$ Q4 }8 H% S. v3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77:88988 |+ i* S8 e; o/ L; G
8 b! a# Q. ~) h O0 V0 D2 H
5.補血安神牛腱湯
0 k! S5 P0 P! V6 A; I# D8 `% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
7 Y5 R' v& b. H3 K牛腱12兩 公仔箱論壇- y$ v6 S. O7 _; ~: V) @
杞子1兩
# V2 E2 F" ?" Y! ltvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
~0 d6 i; v& B# Y: Wtvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 5.39.217.77:88986 J" s; i/ q8 E+ Z$ ^3 `, v6 T
水8碗 公仔箱論壇4 m5 y+ \& V% H6 v" e$ z9 Z
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J. L& @+ y# G; l& `# v
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb( G7 N7 I& g' j4 b. I% @
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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