科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
5 c5 _ B* u, f! b1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 B) p" Y$ o5 ]
材料:
; Y7 @; e2 u2 C# [2 Q5 t% S6 S杞 子 ５ 錢
M' c5 Y8 t& D! s) l/ ^5.39.217.77:8898雪 耳 １ 兩
: ] i; ]" v6 l合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77:8898/ J+ w) l& B) J2 u
冰 糖 適 量
, Q: z7 a4 c, u1 atvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
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+ T' S, z0 f# S' _" F; T) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 V# U! }9 c1 w4 {) a2 _１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S+ I8 ^) r/ _( x
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
+ \) r1 a9 l# _) ]8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.77:8898% |! \' |( T) ^( S, O3 e; j
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.77:8898$ L# t2 j( n& F. h# {
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 : B9 z$ P, n5 e% X9 m+ Z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb$ }5 Y* v8 l: x. D. U; t
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 9 I; Z o* L0 H* T/ a3 I/ d; T
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
1 J1 {; Z" [3 x* u+ A& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.77:8898: L- x0 p3 G$ Z3 r9 B, w. d
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 2 Q+ \- k/ A, t
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇9 O% m- e8 l$ @4 v5 x5 ?$ y# ~. j
# D$ |* {# w1 h# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
1 H, V3 F( Q# y/ q公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 M8 N* d$ g1 r) ]8 b- a3 U
鵪 鶉 ── 3 隻
# X7 ^. f) B# m+ S- d$ G瘦 肉 ── 4 兩
+ `: N" |1 Q/ k* x# W公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb0 s; Y5 b% _9 n- R6 a; Y/ z
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D9 h; `/ M( O% ?
淮 山 ── 1 兩 + E) j4 [7 T% ]6 @' T: W$ n
杞 子 ── 1 兩 5.39.217.77:8898; e% }4 }. P2 o# b( h4 x6 `
水 ── 1 0 碗
2 L' ^% K; [2 D. } `5 _5.39.217.77:8898做法:
8 A( c3 f. D! G5 Y/ i7 Q& L) R公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
5 |. N3 E k. [3 m7 `tvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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1 ], C) A8 r" `' F) d3. 明目潤膚豬潤湯( G& V' x% J; J! V. n3 y
材 料 ：
0 k( z {. _ y- C, Wtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗
( q2 K4 O8 I* f/ H6 ]紅 蘿 蔔 5 兩
/ M7 R* I/ g0 N/ p8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩公仔箱論壇; T1 m- m/ V* B+ e A7 C L
做法:5.39.217.77:8898. `5 R1 G7 T* N. `" _1 Y5 r* U! W4 \
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.77:8898, ]4 n5 {/ n& H# A: ?! d2 ^) K, r
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
0 H2 s! A) M W& @7 o( {8 Z3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 - H9 o8 p( o* u, B, M i
0 \0 r N" I/ A豬 潤
0 w7 V- s% i0 J- I* y9 Q豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |+ ?: c( h" [8 z
紅 蘿 蔔
! M& n7 ]! c+ \) O/ w2 Ltvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
* p& Q& I3 X3 |: R: E- x2 Q4 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% S/ f1 q1 ?" M# t
4.健腦補腎雞湯
( A$ {& [/ n# I9 R: U/ ?公仔箱論壇材料
4 E; A' }: P, G; f; v$ D雞項1隻（汆水）
9 L, G& f/ W! B( F/ j瘦肉6兩 5.39.217.77:88985 o% z A+ v: ~$ k
水12碗
1 n( a8 }( K$ G& ?6 ]9 g5.39.217.77:8898蔥1條 公仔箱論壇9 T: \: ?2 e# r b- y2 w
薑2片
0 q% P- J$ z* O Z% D8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
7 ]1 M2 s# O+ J, n做法:5.39.217.77:88986 U, d- X0 j# Y: e% ?3 S: t
1. 蔥洗淨切段。 & ]7 h1 u+ e; |
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 4 V, T) v5 b. t
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。; e, r: U! _ B' k0 G! R
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5.補血安神牛腱湯5.39.217.77:8898' \4 _! }3 K- d% M7 `0 H, c
材料:
7 v9 ~4 @. h9 Y7 A牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb: t0 t" {+ U" o; s3 [
杞子1兩
" N% L( B$ O4 x2 V1 a+ ?淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E. \6 {2 R: {9 M& ^) ?
龍眼肉6錢
+ d0 V$ @) T& ~3 l' J* W$ [水8碗
4 R# s, `5 m( g$ O& O* K9 [% v9 i# f公仔箱論壇做法:
: D, [* i4 H% V) |. S, v公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇( Q5 G$ s5 ?+ }- S' P; @) Z/ e
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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