科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb8 d+ z" f- S M$ y% v
1. 杞子雪耳糖水
: c8 c( V2 ^# u6 P* I' k材料:
7 }5 i( A! ]; A杞 子 ５ 錢
, a k2 Y6 V* G( k5.39.217.77:8898雪 耳 １ 兩 5.39.217.77:8898- S' I1 F" p1 { R' q
合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77:88982 f/ e! h# ]& x2 @ l9 ?) i6 N* X
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) |0 ]8 {8 T* Y0 ^" Y+ b7 D
水 適 量
0 u y# p R4 i* z( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E3 A7 ?. v6 a3 @! i% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% h& ]4 D& D" j/ L/ ~$ [2 {' ?% ?１ 杞 子 洗 淨 。
5 w2 ~. u2 |8 I5.39.217.77:8898２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇# R, E( N4 @3 S7 u) O. U
３ 合 桃 肉 洗 淨
$ x# Y5 n: v/ j" C$ ~* _tvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。2 @) M# E8 H" P3 G. h
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb( J$ s* n1 U* A) W$ F, A, o4 U- t x
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.77:8898/ T. c D# o( T4 J
. d9 v- A5 L! w& r; }1 u7 {5.39.217.77:8898杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
% w. Z! ?' u' R& u, o2 y5.39.217.77:8898雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
" E1 y- t# S1 Y* p" |2 a合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.77:88989 D3 e6 b( J! Y6 Q0 y! h$ {' Y
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
% e( H/ _" r& V" q4 N/ O: Otvb now,tvbnow,bttvb
$ _$ G9 D8 G3 |7 t2. 明目補腎鵪鶉湯9 ?" c6 r0 A, b
材料:公仔箱論壇( s5 y' d1 ^1 x5 }
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M+ s7 x9 Q) }' N
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇8 B( Y {: d2 f" J1 u# J+ v) W
陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?8 m S& I9 i+ w. {- @9 K
杜 仲 ── 1 兩
5 @- e. _4 L( w淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 C* W. A& e a5 j9 M
杞 子 ── 1 兩
. V, F: i, V; ~0 f7 K) S" d9 n- Q公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 5.39.217.77:8898) T$ Q' r" ^0 N `( x* ?3 r) J
做法:( h/ r' A. M% L/ A3 G. H
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
: J, A, j) g3 i! K# Q9 |8 Qtvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 ! P- W/ @4 y$ k
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3. 明目潤膚豬潤湯
1 U% e, P# w" D$ O) G5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
! ?' d, w v& |) X6 {# o0 b) Y公仔箱論壇水 4 碗
+ n7 A& m0 d* K$ ~" R紅 蘿 蔔 5 兩
2 q8 y* `% T w0 E公仔箱論壇豬 潤 2 兩公仔箱論壇7 c6 N; b& Y/ u9 x
做法:) ~( F& e( S6 ~$ ^
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
+ s' }4 \7 v" y2 c/ z# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇; S8 ~+ u! f1 E* I4 P. H) ?
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
1 h7 H( h5 t$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |8 X7 @; A' g7 u t) _% P3 p- O# {6 M5.39.217.77:8898豬 潤 公仔箱論壇& o, L1 L4 ]; ^( A
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.77:88981 \5 w4 R2 Z! |, i+ B: f% H
紅 蘿 蔔
1 E8 E& _. s3 [ O& I6 v( [3 t9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
3 ^1 V2 C9 Y/ l. z: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z/ e3 l+ }; e4 f4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y. G; G4 o9 z) V
材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~4 X% S0 o; i1 n* {
雞項1隻（汆水）
4 f4 c7 ~: l5 j, j' u w2 W! r+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 h3 P8 T, ?3 v- R
水12碗
|/ {, v1 D# i4 e! c# K6 Y蔥1條 公仔箱論壇3 v, W& ^3 D6 s2 K
薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb# \1 q2 Z' L2 ]4 `
鹽1茶匙 6 u- q6 J3 R! k) R
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h+ A2 [5 B3 L! j$ \8 U3 q
1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.77:8898' U) c6 I# ^! G4 B
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
# B/ m' s$ G5 W4 O5.39.217.77:88983. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
& A( ?1 L1 D6 G( F1 K5.39.217.77:8898材料:5.39.217.77:8898, ]) C# _0 J: J8 p6 B, J, j6 C
牛腱12兩 公仔箱論壇5 H' D* }2 L3 v6 u9 ~ k' i
杞子1兩
. Y6 K. B% O8 n+ z淮山1兩 . x; m2 T/ Z" j& ]9 n
龍眼肉6錢
( B4 q: i) \# S/ r4 h公仔箱論壇水8碗 公仔箱論壇* \ R( O x; g7 [0 I0 o
做法:
3 f m+ D7 C0 I! K9 \% k9 J/ i5.39.217.77:88981. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
" T# [* p F. {公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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