科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.6 ~7 G r$ g$ K- ^! T, r+ u& q
1. 杞子雪耳糖水
5 X- {& b! D2 b# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 L! \& u) p. L e5 k, @7 Z5.39.217.77:8898杞 子 ５ 錢
' j. e) F# [8 R9 g% n雪 耳 １ 兩
' z9 i1 o, e% ^3 d" f5.39.217.77:8898合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇* T9 z6 c' i4 l) w6 S
冰 糖 適 量
9 s% R+ k+ }) M$ R' L. I/ m( B$ q5 ctvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
; p% U: }/ [/ W' itvb now,tvbnow,bttvb
& N% ]' x5 I5 d2 l( E6 _tvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 f r1 e+ a- i( p8 W( _tvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。
6 @- {5 L( P6 |２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
4 h: \) _2 o) q$ a* _$ s: \公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨 ' i1 y% \$ e( [$ k4 F) G
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
2 P$ G5 `) P2 r, u+ @4 P0 _5.39.217.77:8898５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.77:8898 u0 \5 M) N% h- o0 ?/ b
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.77:8898/ R0 X. R4 T; U! Y/ F& }
0 ?7 a+ j5 g4 ^! Q& B" K" {& I5.39.217.77:8898杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
, {- L Y2 i; C8 `3 P0 e* {" Z公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
' I3 b* K \' D8 k公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
( L4 M e% p+ ntvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.77:88981 J2 d+ H/ L; l$ n" O
7 ^' e9 K5 ?1 Q$ k6 j
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
z' H- U k& {. c! I公仔箱論壇
: E( x, ?0 |% F% n: c5 }) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
% ]0 G0 T: Q; X) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f8 R% E: _6 B& c5 G& m
鵪 鶉 ── 3 隻
6 b5 H2 S: O5 s! L5.39.217.77:8898瘦 肉 ── 4 兩
4 ^2 b9 a6 `. R陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s I/ r B9 i8 d
杜 仲 ── 1 兩 $ S7 q' m2 H0 d( M$ D
淮 山 ── 1 兩
2 \5 {3 m5 ? D& b0 Q杞 子 ── 1 兩
' g8 r( G& i1 j5 p( a6 x水 ── 1 0 碗 5.39.217.77:8898+ ^) E9 b2 t! {1 G) B1 {9 G9 z0 K) q9 b
做法:
3 [0 c$ _5 Y' Y* k! u: ]5.39.217.77:8898１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
2 M- I6 d" ?! T7 l5 j4 K Stvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.77:88986 d! T& V3 {" L6 ]) C
tvb now,tvbnow,bttvb. v9 j* e9 u/ H% u* T" m! t
3. 明目潤膚豬潤湯
" c9 M5 `) B8 q材 料 ：
$ L' X# a+ o+ Ptvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 , e. i, ^; d0 L
紅 蘿 蔔 5 兩
% [! q" U2 Y! ?$ V I; c/ h. ttvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩' l1 }$ z+ Q1 y+ q2 B5 z" z
做法:
# p6 c8 z. c, Q' K8 D" ^* Q公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
5 n* S% i' T5 H" w2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
7 t7 I% t# ~$ A* A- l! @% r# k2 e5.39.217.77:88983 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
( R6 r% B3 i) j- gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 _0 g' R3 F" ^) D! t' \6 l
豬 潤
4 o7 ~. J5 b: K, [, o0 J9 I6 Stvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
* E G" {1 P, q9 {. [9 B公仔箱論壇紅 蘿 蔔
9 B; s1 c( l( Q+ g2 Y公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb8 p0 I4 D; z: g' t; z4 Y) C+ Q
5 }3 |% {, V! F公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 # y& T& E0 B; r1 i j
材料 5.39.217.77:8898# z" b9 h: m# z* `% x/ f6 a
雞項1隻（汆水）
0 h1 v' N0 w) @" l3 a( W3 D/ {8 G& Q( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩
: A4 {4 {" h" t" R4 p3 C5.39.217.77:8898水12碗
$ `. O7 t% W Y- i& P( _/ ]5.39.217.77:8898蔥1條 ; a H* W) J( w: e5 y8 P" q
薑2片
0 q& \* | s- Q* xtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
' i: s5 {- p- {8 s$ @" {公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb( T) d& K- |5 r8 m. c7 L' O" S
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ K% k# Y$ i4 g) {* N0 f0 K# q
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb( T3 f5 G6 B& d! f- M% {6 Y* ?3 m
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇: s, J3 {4 J; N/ A, G; z! [
材料:
; i3 ^3 e! F) G牛腱12兩
5 K! U& ?2 f \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 公仔箱論壇9 ^. l P' W1 X' @; P1 Z
淮山1兩
0 G9 v' u- q9 J% y0 Ztvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
7 L; w) ]9 g( P1 ~tvb now,tvbnow,bttvb水8碗
; i( R& g9 @$ v2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 a- e0 c/ i; I, V5.39.217.77:88981. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 # Z6 j. b' n) ?
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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