科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
9 M; {2 _, {- p7 L1. 杞子雪耳糖水
. @- Z" c/ f7 h' t: C" Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇8 `2 L5 R! R4 h) z& I, g2 {
杞 子 ５ 錢 ( E5 ]( N" z0 D1 p3 M0 l* w
雪 耳 １ 兩
/ e- O! G, e# K( I- {3 P1 i8 n$ C公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77:8898. O0 n, g: k v+ H- I' D" q
冰 糖 適 量
! P8 k7 G# U, v$ @+ _- ztvb now,tvbnow,bttvb水 適 量; X. H" X2 P, _ u( ?1 F, `* m2 n
( f, f6 P) J& @5 h x- _做法:tvb now,tvbnow,bttvb) ^/ g3 y6 U- b/ Z( F* r( D
１ 杞 子 洗 淨 。
. \! T9 A8 |: Q; b! p( b+ l２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
$ S7 g& y. ` I. i- J３ 合 桃 肉 洗 淨
( u4 g, F# Y% O! `* W公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。& H2 n8 O, d. j
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 O6 |7 ^7 C8 b ]' H1 A# c( P$ i
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。- e1 X) a7 m1 _
1 J% F" J2 n: g; n! p7 Y) q. z+ ctvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
/ S9 M7 Y) o5 [- d$ h6 }( stvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇. Z0 K8 i7 G& ^
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.77:8898: A5 f, w6 Y: }: [) i
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.77:88987 G& c/ }0 F' o; U2 P0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d, f# g& Z* d. d' P
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯
3 P, P, y2 |. A2 Z. d0 s' j6 p% g: \材料:4 `9 d8 U, G8 X! u7 u
鵪 鶉 ── 3 隻 2 B( w9 b: M+ k2 z2 n) T# n2 X. U
瘦 肉 ── 4 兩
; h9 A; M1 G4 ~) m5.39.217.77:8898陳 皮 ── 1 塊
8 X; h; C L" N! U8 F$ d6 @杜 仲 ── 1 兩
& S# @# @3 l9 L4 M) v" z9 _3 q公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q5 h* a. `# c5 o
杞 子 ── 1 兩
! j! i1 S U4 h! s- c公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
6 i+ q; [! S( m2 S5 i公仔箱論壇做法:公仔箱論壇9 x# e: A$ [3 d. H0 q/ d4 `7 Z
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77:8898% M- ` G4 a6 k2 F9 o
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~4 N+ @8 v7 X. D8 G2 l4 ^, ~
材 料 ：
+ G) }' Y$ B {. O. s8 S' a+ I水 4 碗
' o1 x! Q* p4 t0 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
' ?: \- l8 o4 O# |' k豬 潤 2 兩5.39.217.77:88987 R2 I, ^; I" ?; c3 Q% h3 D. b
做法:
4 t6 j: o$ ]6 ]- I/ K' L8 m公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
7 r+ t A4 @4 l5.39.217.77:88982 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
l# _& @$ L0 i) v' c' {* f4 o公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇, v& ^0 o. M- z( W: c; X
; ^& X. m" ?5 m; p0 k5.39.217.77:8898豬 潤 0 r! E2 p1 y, ~% a
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
n1 x# q/ t* s; @- q1 ~# p公仔箱論壇紅 蘿 蔔 0 r* k0 f+ F" _; L5 ~: W( v, d" m
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
$ e+ {& s6 f5 J% D公仔箱論壇公仔箱論壇) _% ~/ } B* a' L: M: g5 A
4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇( |! ^% u+ a+ H" V
材料
/ e5 i1 Y m, ztvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
: P% k: Z, W7 U- I* M5.39.217.77:8898瘦肉6兩
" I+ Z. \2 g) G% |# T水12碗
: P, {0 F0 Y8 [" H* |* ^蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H- o5 f; W/ h4 {- J
薑2片
, k# x, I2 c5 ^6 y! T鹽1茶匙 6 G; x- g# |8 u1 H0 S* M6 {; d% i5 G
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) D" L& L! K) [, n: l5 a! f
1. 蔥洗淨切段。
, _8 N4 z% W$ ]4 d& B9 E5.39.217.77:88982. 瘦肉洗淨，切厚片。
# ~1 S G' g0 s( {, i. x3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W: x/ O/ ~' u+ I: [! ~' H
: J# p! w w1 Stvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇& Y* M( z6 s8 x- O2 v! c
材料:
% o' G; b2 n. m$ vtvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
K; K0 p; @0 v, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩 p$ Y+ u+ ?+ x+ }* t
淮山1兩
& ~; U) X& v6 @+ e" ftvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
6 e/ F0 o3 @: i) ^ V w+ V水8碗
# \2 {" v c L) H5.39.217.77:8898做法:
8 \5 D* x9 }$ T' j" a& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 . d! R) j8 y, s- ~0 [
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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