科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.77:88988 V g/ E" p/ ]$ e1 U' L
1. 杞子雪耳糖水 - O/ b+ y, ?7 r: Z7 ~7 `
材料:公仔箱論壇1 [8 v' I5 c4 U) h- d
杞 子 ５ 錢
8 j n2 Q+ A" w3 U公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
3 n* g$ D6 ?( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb% O. u. q- `' ? `$ H4 a% j
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O( q* _) t1 v1 e! a1 p
水 適 量7 |: e3 O/ M* c
. ~% i/ b1 ^1 k5 y5 E# b1 p. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, ? e0 I7 `7 v" d' X; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb- M6 n0 Z. d- V3 o7 X0 E. f, f. f
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇/ C; V0 ]6 Y* ^! c( }
３ 合 桃 肉 洗 淨
5 d( C5 } K, u( `, p8 t４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
6 A0 T# E- a9 y3 s1 w9 t; s. [５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
( J: s+ ]; C4 w9 O- M8 u, @0 O６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- W: u) ?+ Q; \) Y% i4 x) ?1 {雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.77:8898+ Z4 ]) Z/ H& h) }: R" ?& u' K% r
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
1 N- X( T3 E* Y* F" l/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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1 Q }- g8 O4 y. t6 x- f功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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% p! C+ K) x/ g, R$ [5 ?4 O4 A5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
* y* o) t+ |# Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 M2 ]/ j$ d( T+ ^0 J7 l9 X7 Ktvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 . e" }( g8 L' N% b/ ` z& S
瘦 肉 ── 4 兩
1 m" n$ Z( Z2 H# `陳 皮 ── 1 塊
' T8 j+ n) p7 e2 \& L3 ~( ~公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇! a, `) [. R6 g6 W L
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb. I0 R e' H' G5 `0 h
杞 子 ── 1 兩
* a, p7 c) U) G+ z3 { S水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇# i2 w. m9 h; ]7 u {/ ~, y9 O
做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 D( N" ?/ b6 { T' c$ H
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb% y/ d) B `/ j3 O, T2 Q" i: `) W
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
7 h6 V* x. t4 E8 B5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x$ j3 S9 G J8 y* l) g
3. 明目潤膚豬潤湯
+ c5 ^& z9 d, h; ~+ \7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：: R! f* F4 T: ?) W- f
水 4 碗 / P6 u- ?/ O0 O! h
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77:8898" X4 m/ U" o3 [/ e" o1 A( M5 X
豬 潤 2 兩
9 O: j/ K w) A' z" ^: B- f做法:
/ X$ ^- [7 C3 b0 ~# v1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
+ i( J4 j J! n% [. E4 _5.39.217.77:88982 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
3 M# j4 Z- x* ~2 R& y1 I& L3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
& `+ n" M7 S2 v* v( Z9 b# @$ i5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 j P; d( z3 O) G) b& ~1 W1 ^ p
豬 潤 公仔箱論壇$ ~( z N) d7 o" y1 k7 a( O/ l$ M
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
; r+ Z& Z4 Q) J- Z" ]' `1 K. A5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 公仔箱論壇9 T4 @' O/ ^. f3 L, w* R3 X
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。, t- l' u5 |& X: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q$ j) T5 y! D- Z$ s1 p
4.健腦補腎雞湯
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% [8 h0 Z) ]3 P; l公仔箱論壇雞項1隻（汆水） 5.39.217.77:88982 i9 }: x8 ~5 o! f6 F. r
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U \/ P- O) A8 o* T
水12碗
9 [4 M& O; K0 s8 I! _7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 ( X# Q" X k4 ]* l6 `
薑2片
( @; f2 ^0 V0 g7 l9 p1 E鹽1茶匙 , @( }# K. W6 n4 l! ?: y
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D8 I1 }* {( k) d; h
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇3 z! {; B J" X
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.77:88981 v7 R5 M) E; F$ o! ^- V
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77:8898: V' s7 J# x8 J- c0 \7 |9 c; ]1 H
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5.補血安神牛腱湯
3 b% j8 \" p2 m+ p% N材料:7 v/ n( f' e) R
牛腱12兩
$ L$ X. N. f5 c- a% e, ]公仔箱論壇杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ D& [, F' E% e* q: Q! F
淮山1兩 ; C$ b8 N- y- r% n+ g5 ?
龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f$ ^* {$ T4 k, k7 D5 t/ P
水8碗
$ j* {5 v# p8 I, u- h1 Atvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇+ e; F( S4 E$ G! H; O
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇' p( d6 r1 {8 c# I
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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