科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
, I! i. E& U( s, I4 o" Q0 p1. 杞子雪耳糖水 2 p& a7 h' h8 O2 G. N$ J: y
材料:公仔箱論壇$ k# \% g" e* F4 H9 }& m
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb3 _' w% R; g. Q+ i" ]1 F% S
雪 耳 １ 兩
0 R3 q; }7 i- w9 W% q' I( G合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r. U9 s& P+ U) u/ q9 a/ Y
冰 糖 適 量
, ~$ Z5 ^# d3 E水 適 量
* m. w& x) @% {; p6 Y) j6 q- y5.39.217.77:8898公仔箱論壇- h8 W$ O! A( g- [/ E8 {
做法:
1 G4 J9 F* u+ a4 t' j+ j. {# r公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb% G, D6 y, ]( \
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! g9 `. I% Z( T7 \３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇5 R- H! l( u) H7 y- E
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
2 R8 P, G6 l1 X0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
/ A- g( U- Z. _# a3 c. F公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.77:8898: f4 W0 I4 P4 F8 x1 e" b0 L4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 e& V) [+ `8 v! H9 B2 R+ d
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
2 t# L) L+ u! P' U) u1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b$ m7 [4 e& c- K* S5 i# @
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
# j! N8 o4 R. ^ J( j冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i/ J3 Z+ p$ O; [" m' M
5.39.217.77:88984 n, e0 M# s: X6 Y
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
; W8 W8 a- i* A: C- p; C) Q公仔箱論壇
: }) s8 {; X# C2. 明目補腎鵪鶉湯8 \$ ]* ~5 v; J9 N3 E, Q! z
材料:
, v3 b# v6 B7 i! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻
0 j4 @ K P7 f瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb) z {$ M$ @4 a" |. s0 J: w- T
陳 皮 ── 1 塊 ( r# V& k; p5 J7 ?9 L
杜 仲 ── 1 兩
8 |6 ]. y( x0 [5.39.217.77:8898淮 山 ── 1 兩
0 x* u& N# P4 z杞 子 ── 1 兩 : H3 d: n" y/ Y$ Q+ E& B
水 ── 1 0 碗
& H9 s* g# m4 Q1 q. c& n1 i, B* V公仔箱論壇做法:: V: f: N# [2 J9 p6 T# K
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 - x4 X2 W7 n. \ l- d' k
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
2 i8 J4 d6 a& W0 e6 k( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 f" l: q9 R3 e. z: j0 e4 Y" C
3. 明目潤膚豬潤湯
* o- z3 z+ k. x6 }材 料 ：, n% }8 Y$ ^1 Q4 U
水 4 碗
9 C" `- o& l0 t! T8 ~8 J1 d+ z3 O/ {tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
+ v9 Y0 m! N% a0 t) Z5.39.217.77:8898豬 潤 2 兩
! H" U9 m. G4 u2 b; n做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 W% A; z& }! D8 R0 o
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
9 I! Z" w7 T7 r9 f* {, ]2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇* v$ z9 j5 p9 P" G- |& U" [5 l+ T
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 % k3 Z1 {) l$ |
" O; l, G) U3 ~+ S* ~豬 潤
2 C! U) W& T: x6 ]& M. C1 G) X% k* _/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
7 C' ` u. M8 g& L% G6 E& p紅 蘿 蔔
$ Q; n0 N3 j( m" b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。9 q4 i3 y+ T d% n. |
& v9 s% P) F7 X; d. P( g5 L/ l, \5.39.217.77:88984.健腦補腎雞湯 % x. f1 A% S! P0 e
材料 tvb now,tvbnow,bttvb* G- k; w& M3 I- Y X9 M+ G$ @
雞項1隻（汆水） & ~" S9 O) ^ V% E4 i) e
瘦肉6兩 5.39.217.77:8898, @2 p! D P( r2 Z: t
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @) b* ^6 B! a; h' D9 Y2 v9 D
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^, h; L7 j8 i/ U4 ~; J
薑2片 ) t) K5 D2 c' I# |9 `3 m
鹽1茶匙 公仔箱論壇5 I. t% c5 U( L6 P! {- K5 E
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ n2 Q4 X8 ~4 d6 S2 t
1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.77:8898* m9 k+ _" a6 k4 E m/ f4 O
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
1 x0 }0 }, a( f4 T: ]+ s5.39.217.77:88983. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
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牛腱12兩
$ }/ {( O, [* t/ t' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩
7 f0 ?; l A! L, X公仔箱論壇淮山1兩 9 X9 P' O0 _8 V+ @6 h- Y. z( v
龍眼肉6錢
; _ H# V5 C& m* Otvb now,tvbnow,bttvb水8碗 5.39.217.77:8898" i$ p6 B: D* |3 e- K
做法:
/ n( J6 ]( f$ C7 n" g* W+ Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇3 C! Z6 U, H. Y2 R
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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