科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦./ E5 x7 ?0 e% ]7 ~( h# A
1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.77:88982 t6 k3 O3 d' `) `
材料:: T/ U8 a V5 r2 L5 |; H
杞 子 ５ 錢
, `6 m' S8 i8 ?) \6 s# p雪 耳 １ 兩
' I4 i1 g1 h0 Z& v' Q ftvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
X5 T/ y& B8 ~2 K$ Utvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 公仔箱論壇0 q4 i. c' {1 r [; V
水 適 量
4 c5 u, ~- |2 w$ i! t5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ Z: q, C6 Z$ v o
做法:5.39.217.77:8898! j# [) G, F) W C: \$ L6 C
１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb" L4 `* f7 U# U1 j R
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 " b! A3 J1 L) l& o
３ 合 桃 肉 洗 淨
) n0 h' @2 `$ k6 r3 d5.39.217.77:8898４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `6 [1 \; u6 A9 f8 h7 s* l% m
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 6 F2 H) Z+ p8 m- S( i( d9 i
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。0 N' D3 l. g( Y# Q4 @
) U) \9 \2 K! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇7 `0 ^0 D1 M/ I# C9 }& g
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
6 y$ U, [% U- h" N合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 ~: p" x; ?, o0 r1 p# o+ p
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇. {8 I8 T7 }/ d& ~& Q) d& J3 j" q2 d! }
% ~2 I4 m I8 L功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
0 X' `- m5 b% o$ Q- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B3 R4 @) t8 n0 k$ Y5 m6 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
5 M3 _; V6 H; P6 x2 @材料:5.39.217.77:88986 r: J5 C+ E& _/ m. P
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z4 c R3 q' s! c' g
瘦 肉 ── 4 兩
# F6 ]7 y2 T3 |( L: A6 ]: E- ztvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊 , _" h% A$ Q9 ~/ R
杜 仲 ── 1 兩
i. ?) g; S4 s2 ]; t5 I" n! i5.39.217.77:8898淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p( C+ s" `, I) g! X# W% I
杞 子 ── 1 兩
- }- W" E) B4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v- V: E( W/ P
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D8 S( X* m/ \9 [2 i0 p$ e
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" D7 L* A( w, t o4 s0 d5 B公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
( w% o4 d; { A5 F) z4 N; v9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @. Y% f) [2 b4 G2 A. F- c8 g9 k/ Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
, V9 p' z- j/ v/ S5 @+ ~, k0 H材 料 ：
4 t+ Y) f2 w: R( x: O0 n水 4 碗
0 ^4 U8 Y, a: C( U公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇) K! h8 g; ?# G2 M+ y
豬 潤 2 兩
; m A3 m* \+ s: @( u$ A做法:
3 z5 C" F6 \/ P' k7 ?+ C; {( p. G5.39.217.77:88981 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb# ^, U7 b7 l9 J2 p
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
8 _9 M) P! \% z/ N" M! _8 `tvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 0 s8 [ N' v& M2 \$ i8 y8 U8 |$ _
公仔箱論壇) U9 }1 q w" X7 U; \+ f8 n
豬 潤
$ z) E4 l/ V" K4 e9 Q豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
& W3 R& d- Q- o; v2 ]5 I1 x HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔
1 Z: f+ @( f* H5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。3 G6 N& U# N- ]
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4.健腦補腎雞湯
: Y# ? f& N3 j! ]4 t- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 G) y2 A2 z; k8 A5.39.217.77:8898雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j* @8 l4 n6 X! o k
瘦肉6兩
( O: X% `% {8 S水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k' u( q7 `2 i9 Y3 [! }
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q( ~5 V1 ?2 }. L5 B* P1 R g
薑2片 公仔箱論壇2 e5 n' r- r2 u& N. }
鹽1茶匙 公仔箱論壇2 I: a/ F- M& q7 G/ C: H
做法:
1 M" |$ m4 s% V% }5.39.217.77:88981. 蔥洗淨切段。 1 t: |, n* W# I0 ~) F8 X
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
0 y' |% @7 O4 w p) A3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
+ @% C. ^& E5 z6 T$ b6 N! o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H7 ^; e. h5 I. Z& w
5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇( X( U& G& i3 P0 O( t
材料:; O; m' _4 t5 |; f9 U- ~
牛腱12兩
. _5 I% s# L( D2 Q. {& w" w杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! U- E) q6 \ a. m) T
淮山1兩 3 M' m: [# a9 \* ], `; a0 l$ a8 W
龍眼肉6錢
, T' h# ^$ G& Z9 w/ xtvb now,tvbnow,bttvb水8碗
. h4 s' k' ~6 R7 }, Y& K+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:88988 u1 N" A( g6 |; L4 i' }: a
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f0 i% O2 ^% B. J, `
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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