科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
( P% M$ _5 K% t3 j! etvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
8 w$ N6 R0 V* \5.39.217.77:8898材料:公仔箱論壇" C4 m2 R" S$ c9 p, \8 V
杞 子 ５ 錢 5.39.217.77:88985 M8 [. K8 j5 K$ I- n: b: X
雪 耳 １ 兩
4 E1 Z! I8 ~+ w+ m合 桃 肉 １ 兩
1 B6 ? B0 { R: j$ h9 e: l公仔箱論壇冰 糖 適 量 - _& c, O1 g* X' f1 G+ A# I
水 適 量
- u6 _2 i1 r4 `% d7 t7 K9 \ j! X9 d6 h7 e5 U( C
做法:
! G- \% D, }# K１ 杞 子 洗 淨 。
7 f( x/ y# \; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
1 }$ y1 Y8 a! ]# p/ {! ?３ 合 桃 肉 洗 淨
9 i5 F* `( k( ]6 E# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇, D6 v- N$ x$ C; `" L: ?
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 $ `6 @. [! N# H3 J2 N
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇; x" l9 b) c! `8 C5 H
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
# M, O j- b! o3 }8 h雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇8 p3 A+ _ X) a7 Q; q% n
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
# E5 \: q( D' ^9 p1 {tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
" J. v# J# E( I; F( g
- M N8 F0 u' m2 Y" w) [8 f/ ], x& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇7 C" p1 ]. c9 q- p6 G0 J2 i4 k1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O' U- P2 A, I y" Q) B
2. 明目補腎鵪鶉湯3 q% t; @& z* ^) d1 c' } y" P3 {
材料:tvb now,tvbnow,bttvb' X, l7 p' d9 e/ Z9 ]" ]$ Y& s, }
鵪 鶉 ── 3 隻 ; I1 i# u! k( ~' L
瘦 肉 ── 4 兩
# W6 }8 w' }7 ?$ }6 L4 b ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
& z% }$ J. L3 D- p杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X1 N4 |" Y% T0 R2 S; K7 G
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb. P' C; W7 r z1 K9 H/ T* ?
杞 子 ── 1 兩
* U3 @9 j$ E% B# Htvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇% W8 \6 H/ P' B M
做法:
" n' T; Y' H+ A" T１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
( P a; l) h0 p3 S２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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. `0 x% Z3 g0 Y6 y* E+ K7 P公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯
/ C" a) U9 y" k5 ]' e7 b% x3 r) g9 q" Rtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
9 a4 B# A; C" @2 y, l5.39.217.77:8898水 4 碗
; m, G k# s! y! f2 o3 Ltvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩 - x" N- x% {' R6 q& k5 b
豬 潤 2 兩
7 V9 l/ c" _- E/ a) i' j) x做法:5.39.217.77:8898( Q/ S, E* L3 v) J' G/ Z
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
% j1 q7 D& j/ R9 I# [ e( o. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
! z! x1 R1 t# s( `( e t3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y7 A5 ?. }$ f2 o5 t
/ G. {4 {+ b! w' @4 v5 B& {5.39.217.77:8898豬 潤
$ J; x5 j% O9 J2 ]- {! @& X5 C' @; M豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.77:8898* ]& W; K; \- r
紅 蘿 蔔
: y- G; A' V. W+ }! U5 x% J6 D紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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# o! O* L B( A3 M2 }. D) V. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
- ]+ l3 T0 S8 ?9 I7 H* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. G( r. r! x3 Y$ [4 |tvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） 5.39.217.77:8898# z6 Y8 T) e# h2 I: o% o
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D4 {, e6 D/ Z/ z, {
水12碗 公仔箱論壇$ a! e% S6 \; d
蔥1條
- n" M) N" e. a) ?: R9 ]; Q薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb2 V. r8 G- ^9 @% U8 f [8 \/ t
鹽1茶匙
% ?5 I9 u% Q9 Z$ n# {" Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:8898! a9 {; D. q, x- w
1. 蔥洗淨切段。 - M# r/ f* j( x% b3 h8 ^% |3 L1 M
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
* T2 ?2 B; a( \- V6 M! ?; [( y) s公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O( _+ \ I) @8 i0 h* `! d$ I
4 @6 Q2 j; m3 W8 J5.補血安神牛腱湯
! Q8 w; b) Q& q4 R材料:# \8 i- w8 \& t" i
牛腱12兩
/ [' E+ c+ m0 f) R* t5 j( |杞子1兩
5 |; s7 C, A. Q ?. a8 l# ^淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% U- u7 `, K" \4 _
龍眼肉6錢
. Y+ u7 b" J6 ]% q$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
# T+ f4 E [, Y1 z2 b) H5 p公仔箱論壇做法:
! N" U- \2 c. ?' U2 X% @5.39.217.77:88981. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
" t. D- ]( N4 `公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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