科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb3 q T! l& x# Q0 G- Q
1. 杞子雪耳糖水 # \7 o5 G ?% I$ O" k A$ r8 V. e. t B
材料:
6 Z. o1 ~2 ?' |* Q5.39.217.77:8898杞 子 ５ 錢
- N' L- G% k( u) Z$ Q3 c1 N4 S9 E, O公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
, O. W% O; B, ~5.39.217.77:8898合 桃 肉 １ 兩 * n/ ]: j/ @' c4 w
冰 糖 適 量 7 ?" ]8 p/ E+ K0 S
水 適 量0 G6 |7 A9 s# @9 |# _. K" |% O* ?
5 u% D1 A' ~/ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 y7 z6 f& M0 n* ?１ 杞 子 洗 淨 。
4 {) D* W8 p9 H5 t( s& z' d0 Ctvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
( L. p1 }4 `. B+ T4 w# S, Itvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m/ d8 a+ }; n9 t5 t1 E
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
, U+ _9 m% V/ x8 g. A6 L- h* z５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
0 u0 `" X6 n" T& g; S- f, Y$ otvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
' ^: X/ t; i0 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ _$ v B6 \$ E4 I4 m I; [* @0 o
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
( n& E; H: A5 ]4 w( q. c9 r雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 9 F; K5 J" d- `* o8 Z {, L
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
* w5 D B% v A! ~) n) I+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇/ E, a+ S6 g. l3 K s
4 \1 u; h' B1 F5.39.217.77:8898功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 : ~: U' Q7 ]+ J0 I& X& r" _. A) [* a) G
1 j8 x; R- ?& y6 Z, z+ i/ |$ F1 K4 L5.39.217.77:88982. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.77:8898" \ {1 x9 c2 m; a7 _- P
材料:7 j2 Y, w, @7 }( ^* @8 i# _
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇) K3 a1 }3 V; y0 [4 P9 U- A
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇& b; b0 s- ^* C2 j& J* f( M" U, @
陳 皮 ── 1 塊
$ M+ S5 P8 K& T& B* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 8 r+ F, @8 }9 K
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇, ]( `& T( g$ i, p% n% m( W
杞 子 ── 1 兩
( U- J' Z$ K. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗
) g' z3 r6 ?# h( P: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898; y* w! q( V0 N; g1 j& u V0 s0 `9 ~
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
/ u3 \) P- A1 Q. m/ \- g* S6 ~5.39.217.77:8898２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.77:8898# Y5 m8 w: I6 K* C
5 r$ ~4 `5 w& y+ q: \ h5.39.217.77:88983. 明目潤膚豬潤湯5.39.217.77:8898: L- u' |! {5 R
材 料 ：
0 G8 v) J" p+ i% dtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f+ y' I+ R6 G% S7 x8 p! n
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇. m( o; P' a3 ]1 Q" g9 |
豬 潤 2 兩
; x5 L1 G. b( j做法:
3 ~. ? v. C' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
& k- F' {9 e7 p" j; T4 o- D公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.77:8898' ^8 k2 w& Z8 i* t
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }6 q1 k$ h! V- z# K6 J) a% l5 K
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豬 潤 ) \1 }& D7 z( {, J# e
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
3 v C1 a2 W" y& K. ~0 P! f紅 蘿 蔔 / y4 e6 t$ {. F {+ T/ W( x
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。8 p6 h8 o d5 e- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 u6 ^" V# _$ a
4.健腦補腎雞湯 3 b; T, ~- I- q: O: @
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U8 ]! l/ x# b- r* ^* z9 Y
雞項1隻（汆水）
4 w- h3 {! D$ d9 T6 ]3 Qtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩 5.39.217.77:8898* w" ~, W, A! N: | n( {8 n8 m
水12碗
$ f, ~7 K+ h% r' t3 d( q) O* V- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
" x9 b$ A9 M) g公仔箱論壇薑2片
3 ?9 L4 Q, r8 O# [9 b& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
# n( G/ s0 ]0 g" _做法:$ f7 `) d* j2 U/ L9 k" D
1. 蔥洗淨切段。
4 A( k5 [, r, U" F$ a+ B# S# s8 [: Itvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.77:8898! M& ]& m+ [. v6 e
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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: r: N5 L. p5 T8 ] \% Y0 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
7 q. |: e1 r! t" q6 r5.39.217.77:8898材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 E. U/ ~) L) y
牛腱12兩
* }; E8 F" {4 s( ~; ]+ N2 N7 \2 C5.39.217.77:8898杞子1兩
8 x# o# P' T$ j6 G1 X* z' y公仔箱論壇淮山1兩 ' g" j8 d. b6 x: `9 Z( ]. D
龍眼肉6錢
; E( e- R, I8 a- t" k5.39.217.77:8898水8碗 " \7 D9 h0 w6 |
做法:
/ f- S6 A/ t; S) G- u; v1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
0 s1 N6 n( ]4 M; R1 M5.39.217.77:88982. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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