科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb( L: i9 E! M' ?
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B6 L0 F8 ]6 G- q( u Y! d2 f
材料:4 q- l0 T& \* j
杞 子 ５ 錢
. b$ T& H! @' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 4 n7 e9 P. `5 B, T- y& k7 R- \
合 桃 肉 １ 兩
% N: ^ J/ M+ `冰 糖 適 量 5.39.217.77:88980 M% b9 ~3 @% J; u2 w& u
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb4 ?' d- N# p3 A5 ~" O A
6 z2 @8 I. A% m5.39.217.77:8898做法:
4 t9 U! R% U5 z" v- w& K- W１ 杞 子 洗 淨 。
* y& ~! Q5 X& a3 M9 S9 L+ Ftvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
/ } N" s" ` `9 U0 X, `2 G1 a6 |tvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 3 U6 {# o8 h$ e5 t+ d) l- \+ C
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
0 x x( U: }, O6 F6 K+ U5.39.217.77:8898５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇& [' [& M! P! {
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。9 c2 W0 |8 f" F/ m# b
8 V- w& `! U w" _9 o( o; v5.39.217.77:8898杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 * k' X: f. ]; X' C) b4 c
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
5 o( w+ p* q8 ^1 O% b/ `7 T合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
9 ~+ B2 t. i5 C% S4 Q% `冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
8 T- w/ c) w2 `( Q1 o5 i% L 公仔箱論壇! b8 x6 g# I! S5 U
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77:88982 U" h _ m; S! Z
# K8 h e, ]2 |9 W2 p6 d! }/ |( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
6 c2 Y# i0 i1 I6 J! c, s) a: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( {8 E, J9 \( D+ Y& U1 I3 Dtvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
3 v1 P- I0 A2 N( b% C瘦 肉 ── 4 兩
O2 U1 _; ^8 \* g; A* m5.39.217.77:8898陳 皮 ── 1 塊
, _* h2 w7 @1 q: }; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩
. o$ D3 A" k* t6 _' L/ i公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
* X/ v1 \9 I: w% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
; W7 B7 ?' g8 }" {; L. Z5.39.217.77:8898水 ── 1 0 碗
- J# z3 Y- r" q" C- N7 n5.39.217.77:8898做法:
6 a% a- t+ E9 @8 r& d/ ttvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h# @$ A$ Z* _; p4 o7 j
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
) S9 w E! k2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D4 [% f( `$ L$ m3. 明目潤膚豬潤湯
) {- U4 H0 ]% @! t" c5 b; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
/ A$ v. V6 _# k3 ?9 y2 g) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗
8 W7 _* D8 B! a5 B" h3 E公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U3 B' W! D; L1 G0 Y6 u% \7 r& p" G
豬 潤 2 兩公仔箱論壇0 a) Z9 p* [+ I& ~9 j! [
做法:( Y% g1 ~6 q4 u; C& T5 l; T; E, C
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb L$ {- Q6 v+ }3 F: R9 p7 A
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb) `& Y9 _' o9 j6 q) U
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
5 r% p, H# N1 V% X) C# w公仔箱論壇公仔箱論壇8 o1 e4 ^! ^$ \ X" g, v
豬 潤 : u& V; n; R9 K( u* f
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m) R a4 f' V1 F9 T" ]
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb# t: D" q e5 g4 I/ L1 f
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
0 W* E# F! |) D$ y- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; u1 x& W# U$ E1 K- w7 I0 q, e' r$ B
4.健腦補腎雞湯
" A/ N1 Z: E% _- o% \材料
7 c3 }* M% r2 F3 ~; H, @3 _9 ] F5.39.217.77:8898雞項1隻（汆水）
1 R8 _" d U% o9 z5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 ; j, z# b, D! M( X. Q+ E
水12碗 " t4 d) M, Z) u1 C+ S7 i
蔥1條 % F) O. n9 c( G* s8 ~! ]
薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb# r2 ^0 i: o, W2 Y7 l% K7 s* F
鹽1茶匙 5.39.217.77:8898& ?5 e7 v' n7 v& V6 \
做法:2 P9 |+ o9 w' P/ _+ D
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇( f: g) x9 M4 A& r1 s0 B
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
( @6 G! c/ g1 s- @3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
2 ] R4 R1 N, a" ]9 D/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B. c6 Y" }1 F x0 v公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯5.39.217.77:8898) L g6 b p; |. Q# w
材料:tvb now,tvbnow,bttvb g' }/ E$ _8 }% G1 C8 y+ G
牛腱12兩
# w1 ~9 A) w0 H3 j1 l* p杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 G; J4 }! d& H/ s- G8 N. j
淮山1兩
; f x" i& ?- c7 p8 m龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I) u3 F2 J/ X( v0 F4 ?9 W
水8碗
% K8 u$ T2 [9 v# Y+ d6 l做法:公仔箱論壇* |! M) l" m0 f& N/ t o
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
6 o0 U& l o2 t# ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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