科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
! J8 w( U7 {/ E4 T, g$ K5.39.217.77:88981. 杞子雪耳糖水
1 i: I+ Q$ _3 X. c) Z. V公仔箱論壇材料:
8 K! c, C7 ]3 K3 B. S+ E+ s- t公仔箱論壇杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb: H6 i' [" X( o# L
雪 耳 １ 兩
# w6 j. C4 k& n# p. c. E合 桃 肉 １ 兩
4 p9 d( c0 w( f- j. z! H- \. ^公仔箱論壇冰 糖 適 量
) m" {" ]; S6 g9 M. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量公仔箱論壇& Z; m+ @0 P) }& F" I' T
b' Q! m, Y0 ]9 c0 i% J$ T% E
做法:
! i% B4 |1 o6 r１ 杞 子 洗 淨 。
2 t7 F. V" r% c" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v' M+ M1 K- E: t# m* J( Z0 b
３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.77:8898- d" u6 r( \2 v D, W" g3 M
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.77:8898, _( Q2 ^- X! Q7 ]4 `6 ~
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
; y' D `/ q" w5 c: Q+ _公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
% e, z% p$ j% D公仔箱論壇5 F! W/ s7 X, s8 O5 v9 \
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- l2 L6 z; k+ Q雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 ]. H7 x$ ]; U0 e( c5 s
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
+ L# ?4 X& V, A; w5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
# \+ _* ]1 a( O5 Z( E7 t# j) B tvb now,tvbnow,bttvb' l) k1 K* K+ N4 m3 h& X6 G' z
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
5 e6 }' |- j& r: t' b
5 I8 d: Y' W, q2. 明目補腎鵪鶉湯
# n7 z1 A) r: Z* f2 v, t" Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
. }; Y; g- ]# d$ ^9 |; J' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻 2 T3 S- z7 Q; t1 I f8 K+ Y
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇6 V+ ?, x7 s, o7 ^. \7 H
陳 皮 ── 1 塊
2 m; u' d* H) B; gtvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩 , D% I9 d5 [+ u* i- M
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 f8 @* z( P7 e" {" t- t/ q
杞 子 ── 1 兩
6 e5 u$ n" k b2 ~水 ── 1 0 碗 + i9 ` @1 J8 Q7 s
做法:4 A% S: o, O+ a( b4 S2 ^1 m
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
$ a# A& K2 [/ Q$ y9 ?! ntvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
~1 F7 \- r$ M$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u, t3 n6 C0 U+ }( f5.39.217.77:88983. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |6 G/ |2 n& l9 g2 \
材 料 ：
( ]2 X- v" z: d! L& x# Q. J水 4 碗
( ~7 m. F, I) C8 ~) }! M公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ v A4 W) e( u: U1 B
豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb: i' S6 E% M2 ?3 u
做法:
9 g% @5 {- {% l, K) A5.39.217.77:88981 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" p0 [2 q: P; z+ W# Y$ B
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.77:8898# Q$ x6 Y# z5 n" A
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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* y, {" q3 h3 ftvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb1 l, J7 O# d0 h2 |9 T3 ?
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
8 K7 O) j* Y* i* D" \, E0 C0 ^紅 蘿 蔔
1 ^0 h1 l1 ?! f3 o: `公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 s/ V5 R. @) o
& L1 ]3 ]# \4 }. I. ?* O5.39.217.77:88984.健腦補腎雞湯
+ T5 u1 U6 [. z6 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ ?, p" `4 _, x1 r, Y6 H3 |
雞項1隻（汆水） 0 H: W$ T9 P# f0 c
瘦肉6兩 & A* C! O1 q5 _, R3 Q
水12碗
+ t8 Q- f& B9 J7 B6 e5 M4 f7 L蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb+ v: @1 t# ^! I
薑2片 公仔箱論壇0 I' F p3 x! `# h6 G) Q: \
鹽1茶匙 8 f6 [, ^$ h# f
做法:
1 C: z$ E7 N& n7 m1 m1. 蔥洗淨切段。
- r5 u- h2 g/ J" L) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.77:8898$ `8 C! J/ H7 f8 }& ^- H
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
) o7 S$ s" d- I4 K# N6 T$ g- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S; q' _+ ^& G7 v5.補血安神牛腱湯" ^5 Q! W3 R; c. s# W
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y5 R- _. ], K' f
牛腱12兩 5.39.217.77:8898/ a6 G0 }$ O. w4 V5 T8 O) v
杞子1兩
+ M$ B* w$ |7 h0 n6 R5.39.217.77:8898淮山1兩 $ u, a, o- I q0 e" [, q
龍眼肉6錢
8 i5 }- y; H' z$ B( V3 |4 ?水8碗
9 ~- p0 D7 }6 |做法:
' f% j2 m5 g2 }3 k公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i, ]+ {5 S) p" ^) g5 K# i
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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