科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb9 r# Y) U( O: b- ~- L7 r. i7 M
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b h( K, ] n3 D+ S2 L
材料:公仔箱論壇" D0 m( @' t; X a
杞 子 ５ 錢 2 f, R( _& h( ?! a# }' p' D
雪 耳 １ 兩 6 U$ Z; Z) e9 j# t" R1 M7 |% E: [; d* s, P
合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb( W- j9 b" y1 w* n' g
冰 糖 適 量
$ k2 ^8 P* \3 J; W8 `$ j8 a水 適 量5.39.217.77:8898( E' E2 E$ z# s/ [' Y4 \4 e$ l" y
tvb now,tvbnow,bttvb' O9 ?6 S7 G+ j# o/ H. H, Y, f
做法:
M/ O/ R" E- Q0 W" |: e. L }公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb+ q/ e4 p7 w& _
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
- x8 D" c6 p2 {0 k３ 合 桃 肉 洗 淨
( S% d( b+ [; k' T$ w+ e7 u5.39.217.77:8898４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。- |& D) d5 t2 p( f0 _; Q- ?/ W& ^
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
( s6 T# y5 @2 p+ e/ x2 c6 G６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
- ^0 o% }0 v7 |# r h/ g5 a( w公仔箱論壇
9 \) W# y: t* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
8 \# l! n+ H [. H3 ]3 k+ t雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
7 J( `8 N3 W) t, V3 \/ vtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
5 B; R+ J5 [2 x$ W v冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
2 h( y3 ?6 Z4 k1 D6 C / O9 ]* L* k: H# w3 S" s
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
/ z) N* e) M7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P, {! V- @# x; e+ T" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇0 h3 r% e' {, ~; f
材料:公仔箱論壇$ t, \8 C$ u; w3 [; [4 f4 i
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]/ b7 ?& T8 M& C( B* j
瘦 肉 ── 4 兩
) g. ~9 ]2 o+ ^1 P5 x& Z陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb# N1 H: Q! _" U
杜 仲 ── 1 兩 1 A) S* w: g" [+ s
淮 山 ── 1 兩 2 i0 j3 Q6 d# z4 v; e% a* ^. M$ K
杞 子 ── 1 兩
2 f# ?( u) F' F! C; } ktvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g; ?- R* [% N9 z7 l, X
做法:5 H! L% Z5 a6 U$ L# e m9 n
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 & M: h2 i+ s% m9 \8 n4 h
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
5 U0 N. [5 ~% t+ |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k! R1 x. @8 D( Y3 H. P" g7 k
3. 明目潤膚豬潤湯+ P. m6 h4 } i8 v$ f/ ~& ]2 X
材 料 ：公仔箱論壇5 W: y! C9 z# Y3 t+ e3 h
水 4 碗 5.39.217.77:88987 W. ` k+ D3 z! o' {3 c2 V
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# o' w1 x' b2 C
豬 潤 2 兩
L* U" Z; g4 M' O5.39.217.77:8898做法:
~0 r1 t( Z/ Z/ z, h1 G* o# ?' A1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
. {8 M) T0 U$ [( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.77:8898+ e$ F+ k! w' K* y2 t
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
+ Z& T0 u. A& D4 W. m2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 d$ G6 J7 R2 q( l0 ]0 ~
豬 潤
( x1 O; S* o6 p, z8 w3 ]豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @4 p6 b+ {) a+ f: N
紅 蘿 蔔 5.39.217.77:8898 Y1 t! ?6 V, s2 M& {7 R- w4 M
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。 V+ ~/ y' S2 N
tvb now,tvbnow,bttvb; B/ Y: r" s0 o* n
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \; G, _, B. r2 c$ W' L' v
材料 3 D8 L% `1 A4 _* F) d* O
雞項1隻（汆水）
1 v/ R/ R' V) ?: b3 @+ o; m瘦肉6兩
9 J& K4 C# O( z6 a; y8 J9 C! N7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i9 F1 j) \, Q
蔥1條
8 @4 D P3 E3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
% s; ~. L7 M" H& ^0 r鹽1茶匙
4 V$ l$ z. U* p" O2 m' X+ c# q! X4 I做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W' _' o7 J: e( S1 t. f
1. 蔥洗淨切段。 ' S3 s8 \6 _) Q- N% o' E
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 , S0 O0 Q: x2 e8 k& }$ n1 r
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77:8898+ X8 e% Z! e1 k
公仔箱論壇9 x0 a2 N) a6 C! _" j; W+ D
5.補血安神牛腱湯5.39.217.77:8898: M6 d2 B2 m# J8 X, J- c( {
材料:公仔箱論壇% E" D0 s3 \; N( Q, ^$ U4 T" R
牛腱12兩
, z5 J5 S0 \" B4 d杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T% K- A' a. O4 P! H+ q
淮山1兩 j# G# m9 ~& L5 E/ d/ s
龍眼肉6錢
7 d8 l" ?' s0 a$ G5.39.217.77:8898水8碗
' F& e* D- j) |3 {4 |! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:# c& c* d( s% \0 k% @
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
% ]; d; h6 V8 b) |2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
