科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.- {( X2 h1 T' B$ n
1. 杞子雪耳糖水 * g: t' @& d! v5 y
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O, c5 Y4 ?# ^; A& d4 n4 v, G
杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇8 w6 N( y% L$ O" I% H t2 \* b
雪 耳 １ 兩 5.39.217.77:8898" |" g4 B) ` Y8 q
合 桃 肉 １ 兩
+ \+ [5 e5 ^; ?7 y! A( Rtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 5.39.217.77:88987 C$ ~: A: S% c" M0 k
水 適 量
: R( H* X; ]' V9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m( a t7 y3 ~! Z7 q8 d( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 d% I% V; U# }' N6 }１ 杞 子 洗 淨 。! J5 v; z+ u0 |" c' x3 d! Q
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5.39.217.77:88980 b: d' H& R- P* E; F1 J0 C1 |, Y
３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G( b4 Q7 L. O5 _( s
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。- p; o, n. Q' K
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇2 w8 B/ Q# V6 y/ Y# e+ ^
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
( ?1 R1 D" Z u% D. a2 @公仔箱論壇
$ W1 ^$ K$ I+ F0 i% m% m: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 1 L8 D! f6 v9 l/ u
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 |* y0 ~% o8 O- L) O( x- L/ l
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
; q% i2 t$ ]9 Y& u" E a& w( o冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
% }; d! m3 \- h+ {" |% a6 H6 {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 }# p# X. h6 I, b: B
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
% X$ P: B" V3 X! U! v8 n% ]0 J+ b0 U
) q0 c- @* a% @( Itvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
/ R- T+ ~0 N- @! T7 L* W: ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:
k5 G1 i* O! b8 `tvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
3 d, ]; e2 w: B2 P5.39.217.77:8898瘦 肉 ── 4 兩
4 v2 `6 [- K) X X- E# [# \5 [陳 皮 ── 1 塊
, i& |2 x# \& _- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77:88987 r5 d. z; @+ I+ A: U0 j
淮 山 ── 1 兩
. [# T! o. m7 ~6 z0 l+ R. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
* m4 L; \) y N# j! I* a水 ── 1 0 碗
8 a. q! A$ `5 m9 j7 W" t公仔箱論壇做法:
# K7 U- f9 W3 L4 O2 @% ^' ]" _5.39.217.77:8898１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
% O9 W' b. Z t! z% A( u; ~" z5.39.217.77:8898２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
B& _/ b; H, o* P) U1 F, y6 `0 _$ F" V5 u. r N0 n3 i
3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇7 `3 W, p5 i8 `0 O0 b. K
材 料 ：
# t9 V/ K: ?) r& q, k+ T% |公仔箱論壇水 4 碗 8 q; ]( y2 E* k& n1 z/ n1 P- z
紅 蘿 蔔 5 兩
. e8 w. y3 e# i( {( ]' h% L3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩5.39.217.77:8898! T7 i. D7 a, W# ^, X; B# E) D
做法:5.39.217.77:8898/ g8 R' Y* ]1 \7 c
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
% V n8 h. D* {0 z4 {7 z: K5.39.217.77:88982 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
1 g6 _8 a$ ^. r9 e% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
) T) H3 x, O" @0 R* s5 o5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |1 t3 R5 g1 J+ R: H3 t5 U" V! l
豬 潤
8 q/ R/ ~+ d* U6 A公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 . v+ d+ J, k( I. L
紅 蘿 蔔
* l) N: {6 z& I紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。4 c: q1 o# w L2 I
0 w- X+ x1 I/ e# ~8 C5.39.217.77:88984.健腦補腎雞湯
6 L+ j* Z: i) ?5.39.217.77:8898材料 . U* G+ F3 p4 R. L
雞項1隻（汆水） 1 x" H4 k5 q! \/ Y
瘦肉6兩
! w! `& |; a9 a. o. o0 o$ Y5.39.217.77:8898水12碗
! b' l% g5 ?: p* n; jtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 公仔箱論壇' j# I2 b$ _( q8 @
薑2片
; H2 M* B- y. `- v4 _' X1 Y公仔箱論壇鹽1茶匙 5.39.217.77:8898! t/ Y7 u" c) o7 Q { Y; i, O
做法:公仔箱論壇- z$ y: N! n9 l1 }9 }9 |6 N2 g" p) X! j
1. 蔥洗淨切段。
8 V8 R: V+ ~% Q) A% Z) {! h公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。
6 O- [( t# _; ?$ o3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。4 ?4 H* t8 i) }' y1 X
' B* A7 L# `0 A! K! O
5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q8 F. t/ G, G
材料:tvb now,tvbnow,bttvb( j% B( e( M; v/ B3 L0 z/ d- V6 o
牛腱12兩
- t7 ?! x% H9 p& K杞子1兩 公仔箱論壇* K. w9 I O9 v$ Q. y; g
淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb. B0 t( n! Z8 K, ]
龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u7 p/ ?0 n. Z$ n4 b$ ~
水8碗 i5 s' ? n T: H/ N$ y0 _
做法:5.39.217.77:88986 r4 l( x0 `$ p6 M( T0 s' {+ K N
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 6 i6 _' z; n7 v) S7 V
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
