科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
$ A- f1 b6 |2 }0 P! p1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }. k& Z% d8 H; A& V
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H0 |! K) t$ l+ k; r
杞 子 ５ 錢 : n! i- B" t: ^; K/ p }# S! {
雪 耳 １ 兩
- M, O$ W8 @* n! p- W公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h6 M; m* e8 O( R9 U
冰 糖 適 量 & b! B0 Q! G# M5 R- F/ R9 }
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb/ e4 u( C1 M, E5 A! U% ~
公仔箱論壇( }6 p0 z9 B9 [( t" u4 n
做法:
) R# a3 w) q9 q, y8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
0 ]7 p! \7 F, [- c3 b, f! f& P公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
& p- F/ u% {+ w. e4 }tvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨
$ f+ {- C3 C2 O# stvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
' g+ S" E* E+ R" [( o1 z. F５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 * [" o+ R* T2 @1 F1 O1 c7 ~) g* ]" c) ?! Q: P
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.77:8898& _4 Y' ^6 k; D4 N
5.39.217.77:8898! \- b% p1 P- s4 [- K; T8 D
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 # ]% u- E" U1 M2 ~
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 m, ?+ |3 \! Z. \
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
7 H8 e& l& t6 _+ w. H) c9 J" S公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
8 y: b9 J" I" J# V6 N. l* [% B5.39.217.77:8898 公仔箱論壇2 q: ]4 q3 w1 p* A2 c. ?/ M
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
9 h" ]; v; t1 T1 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" h3 l- d- F# ]% j& I! m
2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.77:8898. { [' _" f- y5 [( E
材料:
$ l+ [3 g- ?) |' s公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻
$ P7 P7 e2 T/ L4 o" a瘦 肉 ── 4 兩 . T4 P. ~: e& H! J S
陳 皮 ── 1 塊 $ ~$ M" r3 P6 H5 J
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77:88985 c! l' _1 l0 K6 L8 l
淮 山 ── 1 兩
8 F- H; T4 L. Q6 A* `# F4 R! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
; f B' u% B e3 }) [* U公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇8 R% V) z/ g; q$ E8 |( m+ M
做法:! F* f6 }8 x# A5 J) ]
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇: e& ]2 H4 Z( T! U! T
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
$ g1 T5 K0 g }+ s, F6 o2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ |4 \- l* |% d
3. 明目潤膚豬潤湯
3 q1 q+ q) ~, `# b( t材 料 ：
- g0 I. _& e/ _% C水 4 碗 & A8 K1 a( h6 w E/ t+ z) W( I7 v0 p# x
紅 蘿 蔔 5 兩
; m4 O) o5 Z4 F! r* a* c! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩5.39.217.77:8898& R$ |1 Q1 I) S
做法:
4 T9 B: T4 U {1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
" N; [+ Z/ S% h! @6 D7 s' L2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片/ y' `' {5 Q8 a& w T, I
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
0 r* ?; q2 ^4 ], B3 ]" U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J0 W$ C4 `6 Z5 G8 s; [
豬 潤 ; h G3 q! J( @7 y9 a& {' Y3 `7 D7 d
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 / g1 z$ b; F7 p" V
紅 蘿 蔔 - d% ?: g0 Z8 \1 G( b, |/ V( V2 @+ r
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.77:88982 y8 W. S9 L7 T, Y- [
# x& n( L# D; Y7 T- K, S' b' m5.39.217.77:88984.健腦補腎雞湯 5.39.217.77:8898: G4 n. z) s4 Y& Q {
材料
" p7 ~" ?7 ~* q雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q9 ~2 G2 k4 c$ o
瘦肉6兩 7 _$ r* H7 H/ {; v6 |
水12碗
5 ^7 d4 w5 N2 @' Y5.39.217.77:8898蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb9 c. N, W& m* w! e/ w9 j
薑2片 5.39.217.77:8898' W9 ? |5 f) p$ E: v
鹽1茶匙
; H9 G: H! W* Z' H# }6 R做法:' }9 z9 J- b4 O4 i3 |; n) {
1. 蔥洗淨切段。
1 E/ \( A8 { g1 s" \! f5.39.217.77:88982. 瘦肉洗淨，切厚片。
) g% ~: g% h# }5.39.217.77:88983. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77:8898. Q( Z- d& G' {4 s' m( i
Z# q* B1 o+ i) p0 y# \" u7 m公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯
! S+ d& { P: ?3 {: v材料:! |: u1 B2 o. O8 M+ M
牛腱12兩 公仔箱論壇1 _* B9 v% r. S
杞子1兩
$ Z) U/ C+ R+ I淮山1兩 公仔箱論壇# z7 V( G, H" Z3 Z# M7 z
龍眼肉6錢 5.39.217.77:8898* P0 d5 K; ?6 e) P. N5 M( y {2 F
水8碗 9 x. Q5 B2 @& D( w1 s
做法:5.39.217.77:8898; }$ J) p% t+ q- D/ m
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b! z+ I! T$ C
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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