科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb' [ c& B: ]0 w, H2 H) C
1. 杞子雪耳糖水 9 a9 A6 I' }" P6 E( _$ {- T
材料:
. O5 F4 N% T" otvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
. ^( F! e+ N9 B; H" B! ]7 w' \, V公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 ~9 k7 l* [4 V1 S
合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77:88986 K2 }6 \+ d, p8 a' M
冰 糖 適 量 4 o+ \6 [7 J8 ^& ]
水 適 量
c9 r v" [: S( u. T9 O
2 G1 c5 N3 y1 i" }tvb now,tvbnow,bttvb做法:
( f3 H% E7 I/ x; l n- M# O+ vtvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。
" t& r" P3 J5 p! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5.39.217.77:8898) R/ X; u+ Q5 \
３ 合 桃 肉 洗 淨
/ v6 l! ^( x0 Q& w& G3 g2 atvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
/ y; R8 x% A+ D' ^. s/ p; U公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
( v) E# h9 m) n0 K4 w4 ?5.39.217.77:8898６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
' y2 Q1 l% G, G& L( X oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D7 B& V, a5 c! Q
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 . v( I z& f- r
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( e5 D u% V3 |+ Ntvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb- S* _8 k! O' c& F3 u! Q5 I
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
. d0 U+ h( H. e- R) ]公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ [0 P& ?: Z8 A7 J3 w! `8 f
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 $ P; N" t! @/ [
" s3 `( ]" _6 d5 o0 D6 l2. 明目補腎鵪鶉湯
3 L1 O5 G u2 } y8 l& {* o公仔箱論壇材料:. d, V) k" V' R. m
鵪 鶉 ── 3 隻
# p k) t% V- `( w/ _! O1 {公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇: e% Q$ \2 h3 b+ {: n
陳 皮 ── 1 塊
; w% D) @6 z K: Q6 y* E% A" W& ktvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩 : {9 ^6 g* [# u
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇" D; q' n3 z( p% o# m
杞 子 ── 1 兩
$ ]# r {: k1 D4 q7 i水 ── 1 0 碗
7 e4 v+ [0 U! W' E$ G( Q$ p0 ^公仔箱論壇做法:公仔箱論壇3 W8 ]8 Z* f( c/ `
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
1 d7 E; Q& u5 {9 k5 utvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
/ d# a; O/ V$ X, g* k/ ~5.39.217.77:8898
, D. Z: k, }# Y* z7 h& j3. 明目潤膚豬潤湯
. p- h9 I5 r/ Y2 f材 料 ：
: g$ c g$ x, d公仔箱論壇水 4 碗
: v/ M+ _3 o. T! k公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# h! t. |& t5 [( ~
豬 潤 2 兩
$ h& p( G7 g; A8 P/ \公仔箱論壇做法:
# u. v- H6 [; u* c5.39.217.77:88981 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片6 z+ h/ L2 {1 j( r- P, w& a
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
j: u5 O5 `$ o0 X3 ^7 j5.39.217.77:88983 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇( u1 k4 u$ l+ N/ M$ K. ^" Z& f l
) `$ @0 M% }+ L+ gtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
/ e* Z4 W, F) W( Z+ P! o公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
! U4 d9 k2 a- t6 [9 z1 {- }9 q公仔箱論壇紅 蘿 蔔
2 E5 q( [# h8 s5 x' K+ Utvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
( F7 `. _& F' w/ [+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 u( C' s' t3 P9 u4.健腦補腎雞湯
$ g- ?/ k1 D0 p, j* x" h) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 {- S& w$ M* N0 a3 g, v5.39.217.77:8898雞項1隻（汆水） ( _/ i/ {, R0 \# r$ U$ i$ w6 c
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w( b& E7 _7 D0 y
水12碗 5.39.217.77:88989 V: x3 Z2 x8 r% W; L# H! A
蔥1條 5.39.217.77:8898! K5 l0 S2 B! C' g1 s3 Q* b
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" u" i" o1 l0 ?- f) a: Q1 ?
鹽1茶匙 : E+ e" [( |% i2 R3 E2 L& m
做法:
' T5 I- w2 n( T$ _8 t1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇$ Y, S3 j% g% F" f# r; N G' C$ R
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
0 [; i/ `/ ]# o' Q3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
m8 L; z: _8 }( u* H- {
! Z0 H% G, j; \7 r5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇) Y4 c* d5 K3 n1 f( ?% E
材料:公仔箱論壇2 A* [* |% ^6 L
牛腱12兩
. f! o5 E: n' M6 a, K# B$ Otvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
* P% g' N% }3 {) W5.39.217.77:8898淮山1兩
6 J/ ?$ p+ C! N) z- M# r5.39.217.77:8898龍眼肉6錢
! x q6 V& q# Z' H8 Gtvb now,tvbnow,bttvb水8碗 5.39.217.77:88981 J% w5 t! o7 y
做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 t: W& `* q% Q! w5 T
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 2 u6 S7 O! Z; k! x$ \
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
