科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇' V3 P ]. R+ t
1. 杞子雪耳糖水
, J4 ~0 C2 M; ^! O& z5.39.217.77:8898材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P( R* T% z% E
杞 子 ５ 錢
' r! ?! Z8 u0 x+ C( L公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 E+ }, C2 G) F7 N4 K
合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇" n' }9 B9 f& ?' f5 X* S" f5 f
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _" S' X4 \4 L( t. I
水 適 量5.39.217.77:8898$ |- I6 y0 w+ W5 g1 _$ e. o
A: E7 p* H; r( F做法:, D/ }, J( g$ d9 {; z8 } l
１ 杞 子 洗 淨 。
) V6 ~5 t. B9 D0 [; J& Xtvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 1 ` ~: z* N- j1 V1 f8 `* K
３ 合 桃 肉 洗 淨
6 i: N7 _% P) C2 u* W6 G+ rtvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。: z# ?7 d. m/ c/ B
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
9 ~8 f, _* _' c9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。+ n7 Z' f' i2 ]- [. N. m
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ' F. w, u1 Y8 k2 u9 B3 j& d; t
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
+ o0 e' q) o* x9 Wtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
- Z- g2 n: C" Q' Q) Q5.39.217.77:8898冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r8 D9 P/ ~# A" Z! @$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k4 e; y" [* Z+ u$ ~
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇* g" A1 ^$ |+ Z7 W' g( ?& E
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2. 明目補腎鵪鶉湯
4 |) w, O" k1 ^材料:
6 ~4 b o$ u0 c: u8 ?/ [5 `5 A5 V9 z鵪 鶉 ── 3 隻
) i9 P t% r7 M( @7 [/ m! K+ mtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇/ E/ }) u5 r' m( \$ K
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C- Z, I% V% w( n+ R o
杜 仲 ── 1 兩
# c( X. N _+ k3 Q5 ?淮 山 ── 1 兩
+ m* U" m) G6 M& M( K杞 子 ── 1 兩
$ m( o2 e% ^: K$ Q- Q* xtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 5.39.217.77:8898. |1 n3 O' W( p# m
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {' O) w. j! R( m
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
M7 E4 c( x/ d& W' }8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.77:8898: u$ _2 B, h( @# \
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3. 明目潤膚豬潤湯
2 m- M+ X* V6 A) `2 h材 料 ：
$ q$ A- y$ h8 w2 g; Dtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 * G) X% f& v' v3 K8 F w
紅 蘿 蔔 5 兩
. {2 K9 X" M* n; @- N" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩2 t8 d, x8 t# t. E7 @+ T F
做法:5.39.217.77:88986 g! ^ z/ o$ x5 T, F2 n3 t
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
; x+ d+ j8 p$ p. c: g5 R( P2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
6 B/ a5 Z" v" N7 h: L, g2 ` xtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb$ y9 F0 j, f, W2 k
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豬 潤
0 s- g5 t" ^1 J) c% T豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 0 Q: a8 P) b: g, n v6 |4 W6 m6 D3 W
紅 蘿 蔔 ( n2 x; ~8 J+ m6 Q/ S/ m! t" t
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。# e0 p$ S* A4 N9 k% t
1 T7 Q) @& }3 z0 h) g; @4 T% K5.39.217.77:88984.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 o. S9 @. R' l9 b, c( _) @. A
材料
" r6 H- u$ k* V/ i$ T) H: \5.39.217.77:8898雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 c& V: I1 K
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb- Q4 o/ n7 L7 M4 O z5 s
水12碗 5.39.217.77:88983 w' a3 D' f- G/ H! a0 W$ k6 U
蔥1條 + Q3 @6 N v$ U4 }. I
薑2片 % _/ d T- r- r
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]- f1 q7 g6 o1 V1 \2 f
做法:
t' H" @' q; J3 Y% e6 @/ Q! H) k d! J公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B% _) k, w+ q( ]5 T' n4 q) u
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 S: `. [. O- g1 B4 N+ A* D. t$ K
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯2 p. _ m' g8 T2 q. f$ p# h% \: B
材料:# |5 d, t& }' q8 f. Q" e" \
牛腱12兩 5.39.217.77:88983 o: j0 v% c5 H4 X* G$ H
杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ l) T: t* q- `* k `
淮山1兩 5.39.217.77:8898 r. J/ `1 R. d Q" ]4 X
龍眼肉6錢
( _' h: Y; Q8 N水8碗
! Y6 y- N: b4 g% e2 A做法:
* p4 W- z4 \+ C% s+ _! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 " S, e1 N# a1 f, f
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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