科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.# f8 O: O3 e) ~+ x+ x% w
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B4 P+ I1 J! @! K* u4 V, U
材料:
' y- W9 h9 x p" o. N( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 u" } q* c: V% z' ]) C3 ]/ f8 j% c
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R0 b! C& _: J% o: F
合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q8 Q$ k' y0 Q1 P" r
冰 糖 適 量
2 N) R& H" p) k! J* ]5.39.217.77:8898水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb. k9 b! g' H9 }& Z7 \( M& ?( `
& N3 ~# R/ C7 V5 u: P) ^# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇8 M/ d! e" N- q2 n, R. @
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 o6 a- r7 o* r+ A f" G: M
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
, Q+ X- d# C: ^% g* H. f5.39.217.77:8898３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ `, U0 d% y2 \
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.77:8898' d5 `) E1 h4 `$ K8 I# S2 `
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 3 ` Y) y) r0 Q% ?- n
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
% P# M8 E0 ~0 Q6 etvb now,tvbnow,bttvb
0 Y$ j7 x/ j( x6 V0 e2 A. j杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77:8898# @) V$ c, L: P
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
7 |3 V8 [4 T/ @5.39.217.77:8898合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇) v4 G) Y5 t. ^/ l# E
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇+ p1 M! r$ ~6 y: S8 ?# y
tvb now,tvbnow,bttvb% ^0 Z0 I/ d- k" t0 W; G
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
Q5 f8 c i- k; j) q公仔箱論壇
: a- F; c0 n( ~ U! u1 Q& H2. 明目補腎鵪鶉湯9 p C; |1 H5 E5 U; ^9 H9 }
材料:公仔箱論壇# s% X$ S. Q7 d* K
鵪 鶉 ── 3 隻
+ Y* @/ }6 W6 M% r) E3 h5.39.217.77:8898瘦 肉 ── 4 兩
L! K! i5 c6 I; q7 b6 b9 e陳 皮 ── 1 塊
9 M& T0 u& l0 K" s( g) r) b$ f/ w杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 t3 H% s, d
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F4 k. ?6 H/ V9 ^. b: c) w
杞 子 ── 1 兩
& ~# Q1 ?* x+ r& y公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 5.39.217.77:8898! \9 J: M2 b5 v# w
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! y0 [$ R7 i& O/ K0 |6 T* x
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
: Q. O9 u) K4 m& d: k% k２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 ; d) A: b6 a. u' Q: m
q; }" ~( R/ E) R4 A) E公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯
- A+ |! K2 l) C0 O l9 `% ?tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
7 M' k J; k, _8 {3 E7 Wtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 4 D9 y- s* ^4 y9 H6 C, F; I
紅 蘿 蔔 5 兩
/ E# N# x8 V3 r0 y2 W豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb9 Z c6 A2 R$ t0 m+ y
做法:5.39.217.77:8898( Q; f/ T- D+ q' |/ O
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb0 q! [; Q5 z5 r- e/ b' `% c
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
; Z3 l# h0 P8 A% g7 m6 }+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77:88985 w. _0 s0 E% f
% l+ Q& F; Z) U5 u# e/ U2 W) O8 t5.39.217.77:8898豬 潤
6 \% t1 q" `1 e4 n" [ Y5.39.217.77:8898豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.77:88985 ?# u' Q# C5 W
紅 蘿 蔔 0 ~7 F& a# X Z7 U, F% q
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
+ _6 I4 G" F* e# s& F- e3 K3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) A+ T% s6 O9 @; g- H6 |; `
4.健腦補腎雞湯 ?" D1 V4 |7 h+ }, m
材料 5.39.217.77:8898; j9 K4 N' X6 J4 }, X o, L
雞項1隻（汆水）
6 f7 b W; p# Z2 f1 N! v瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: X; e/ }2 O6 E6 j5 }+ M
水12碗
% C' o; V1 ?/ a8 d0 ctvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
0 G3 D4 A. q# r5 h5.39.217.77:8898薑2片
2 p# z+ ^* ~0 ?( z( s0 ~8 }. a) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
1 o( T$ h# J6 N. @, ^% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898( g4 Y4 r8 P d- ]# _2 A9 i
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb/ N. k8 p; g8 `# V6 S
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
3 d7 s! B7 C+ p- L公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
# X$ k$ d# a$ S/ O* ~ A: m5.39.217.77:8898
+ C# U4 t$ x% R& H5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb3 v, v% {7 D9 j# f7 u- o3 }
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |$ e# E. b* s6 V: C% T
牛腱12兩
/ m% _, z4 O; V0 d5.39.217.77:8898杞子1兩
1 I" l6 J6 W! ^/ n$ q% Q公仔箱論壇淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O6 I. E* r0 K! k9 F
龍眼肉6錢
& Z1 s: b7 ]# H* q水8碗
* j" K8 [0 ?% _' n! o3 R做法:公仔箱論壇. q7 y+ D! `2 Z; F, g7 a6 M
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb7 g. k6 _4 l/ a( q
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
