科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q! N# j/ T& Z
1. 杞子雪耳糖水
# g. C# P. U! }5 s材料:) ~3 m! U' a. l5 i2 I/ P) p
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb- d' {* o' T" T; S& z
雪 耳 １ 兩 - @8 ^1 g/ W. x' Y: y6 W
合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]! Z" P! g$ L, e' z7 {" @
冰 糖 適 量
, a8 `8 W+ I, O4 ?- E1 G& v5.39.217.77:8898水 適 量& D7 u2 t8 ?# }- |- |
0 @' e; Y/ W0 l+ f6 ]( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 |* S1 I; j4 o( e' M: \3 O% P１ 杞 子 洗 淨 。* h' Y" @/ [- M5 f* |
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 9 Q! `/ l; F7 l Z" ^& R$ z
３ 合 桃 肉 洗 淨
% B9 [/ K+ M) s. C7 G4 k/ u. q. u４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb2 t, r6 B. \5 ?8 k1 g% k2 ?; D
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
p3 E/ G1 ?6 Q' ~5 D3 [６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
( |) S: o( Y& q; a5 e& C7 d# N. r+ P" B' m; t% C
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^. X4 l7 W1 M- x5 T! G& k
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
: g$ q+ J$ o1 Z" z, ^8 ]2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
5 |9 b0 h8 n7 P3 E6 V p冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5 U. m. t; \* y. C( i5 M% f( K; f
/ C4 t0 u, J2 i1 ?; ?功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
5 g* V% x- ?5 N3 h( H/ x公仔箱論壇
1 |5 C& W. O4 b2. 明目補腎鵪鶉湯3 i/ y2 u7 x/ i+ P8 v/ r C
材料:5.39.217.77:88986 K" y7 g+ Y B
鵪 鶉 ── 3 隻
6 _9 C* p8 l: l _/ g5 ~( m公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
0 R% v4 I$ q, I: L n0 p4 h1 s* Ctvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊
: v" o$ ]$ D- K& Z+ P" a9 b5.39.217.77:8898杜 仲 ── 1 兩 - o: ~' M! Q& t5 ], n6 x
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I; g* H2 }& |, v
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 o0 _, d. Y& R3 u
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb k0 Q3 F3 i t5 j2 E7 H
做法:, V( J8 J! q! d1 c; R% S( j6 u* Z) ~
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
) y, }. [( J/ B, }7 {' M/ G公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N8 C* K; f6 q4 B: {# a
5.39.217.77:8898+ ?0 n, L; x9 I( a0 V3 D. ~5 S
3. 明目潤膚豬潤湯
- [' I D0 O7 ~' q公仔箱論壇材 料 ：
' s6 M" y. g* m1 d1 j6 x& M水 4 碗
! f* W0 A" H9 k9 ^% g# K- ]* w5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 5 兩 , X3 u- [: v3 x+ u+ J
豬 潤 2 兩
( C/ B4 X7 j9 |6 W. b( Z# P1 H- x做法:
* j0 B9 E1 h' S2 x0 b) y公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
6 S2 w `6 }3 }4 |0 G* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
$ Y! }* u: y- e3 Ltvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
* N, f a! j6 K* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V J! O+ D' W& o7 C
豬 潤
$ O; @4 d3 \2 i' u% v0 s+ O5.39.217.77:8898豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 ( I4 }% W% A ^% S
紅 蘿 蔔 " M0 u3 q5 ^# K% h4 ?
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
- [: o! M; b: f- B: A
. l. T. T4 B4 \. h5 N; e6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 5.39.217.77:8898! m# T8 l# x6 p# X" [9 T* f
材料
6 \ j0 f' u# I雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F3 W3 p4 w. L8 [/ n
瘦肉6兩
* Y" c% h" }& R9 V& k水12碗 + D$ X V3 g4 U2 k0 m1 ^. x7 m/ o9 a
蔥1條 公仔箱論壇" k! x+ e; |. w6 P
薑2片
% y& T; D2 O/ E8 _: ~鹽1茶匙 5.39.217.77:8898" \) }6 p2 x. A6 o
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: p* Y- q3 {! u5 N K5 l
1. 蔥洗淨切段。
- V6 L9 t: F" z1 V5 ~2. 瘦肉洗淨，切厚片。
4 \" o' |' c& ?. P* A' B V4 r公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
; Y: Y8 n" X( ~5 A! s' N8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E' h: f. M6 T! n2 M6 vtvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
% x% q. @- G2 M! z材料:公仔箱論壇, l; {; R) t' C- F
牛腱12兩 5.39.217.77:8898% |) m% p5 v! Z) h/ e& x
杞子1兩 公仔箱論壇9 \! t3 `7 l, W& k, H
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I8 I" ~9 P$ J, v" f* ~2 S
龍眼肉6錢 公仔箱論壇- s7 C6 j$ y8 J7 a4 K) y
水8碗 5.39.217.77:8898& A! Q& i% A" h
做法:# W F6 K( H7 Y- Z" G+ ^) }% ?7 u8 O
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
, Q3 p& G* @- X( K' g5 F+ K" Q5.39.217.77:88982. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
