科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇- x o' O0 M1 A& y, D$ R/ y& L6 B
1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.77:8898, V/ |# |+ t5 A5 k/ \2 c+ X
材料:
- A M I' L5 y4 U$ u( b3 H8 R' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
- h' V6 o1 `9 F# v& A公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 , e5 ^9 b4 I& {
合 桃 肉 １ 兩 9 \! i9 Y% I: o$ f* H/ {
冰 糖 適 量 5.39.217.77:8898" L: o/ ?6 ^! J
水 適 量
) Q) T" z0 F. k6 Y( \5 h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 c5 P+ O' D+ f% K0 A, f4 {0 a
做法:
, `& w* O* T& z* S１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇; l7 K: ?, m+ r6 P
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
; \5 `1 r3 D9 W, c4 vtvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.77:88982 Z7 S# O4 R7 N3 U
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。* v( p0 C3 ]' S7 \% x' s
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N6 Z0 W, s6 [& e0 E1 Q# Q
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
4 V& \5 W/ o* x- k% S1 T$ d( w# G公仔箱論壇+ ]# M; j! ]1 ~! o7 n
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
, Q1 B9 B. G+ w$ f# q9 S$ U4 @$ dtvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
5 x0 I7 S& a2 x公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 - N% t$ P1 y1 |5 R8 B3 B+ R
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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5 Y) E# J) J0 V; K; ~7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
0 D7 s t9 g; B: y! I/ t- @公仔箱論壇
' D2 x& R: k$ O1 x$ V2. 明目補腎鵪鶉湯
. K" T. z4 S" A4 {( A, f' K7 n+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) M' @9 [( n8 _1 v& A( e鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb! D; ]' P' a3 l4 Z* r, u5 y* B; L: `- j) ^
瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.77:8898& R) @1 C& A* q1 T/ K
陳 皮 ── 1 塊
3 g5 Q- ~: g& f$ B, t杜 仲 ── 1 兩 8 G! |2 e+ w! L( T9 F2 z+ l
淮 山 ── 1 兩
3 z- L! d }# m5.39.217.77:8898杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb. n+ B& x0 k! B; v8 \' u% p9 l
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb! Q) n5 Z$ w+ |5 m: }
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @, S8 {9 V2 M. a9 K
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5 V; z* s) w7 X9 p! o. c
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 1 w. v g5 Z2 m& A
0 O. w8 y! E0 v# y9 i9 f5.39.217.77:88983. 明目潤膚豬潤湯
9 p, r+ k* W$ ` f/ _' ctvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q: d5 p3 s7 _* W% T9 Y# j
水 4 碗 6 `' ]9 j1 R' E8 `8 {
紅 蘿 蔔 5 兩
( r) y+ t1 g; r6 Y8 r/ O豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb( ]+ K9 P& M7 @: C3 x' f' S4 X
做法:
. B p$ `( v4 w, g3 f5 p! x$ dtvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
) R7 w1 U k* j2 Ntvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇' u$ [7 l( k. \! K
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb& @7 s; W9 I* k
" a( e( k2 J7 z: a- L豬 潤 5.39.217.77:88983 W) ]' I9 W6 ]
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
0 ]) ~/ y: H. H: D9 N4 p紅 蘿 蔔
! s/ u! t" ], L4 J1 \/ c) N' Y5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A" b+ Z! Q! S# L( \6 `
8 u7 d- w1 J# k" r公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 7 m1 e! ~' d% b8 j; {1 [
材料
: F; Y& N3 a7 v' l& [/ ?! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
! r/ N$ A7 i7 Z4 R4 J3 [公仔箱論壇瘦肉6兩
7 s! y b( F2 g# v o6 f3 ?tvb now,tvbnow,bttvb水12碗
. y9 @7 g/ M9 O+ ?) A0 [蔥1條 公仔箱論壇, o/ j5 n x5 \0 i0 ~
薑2片
8 C8 e6 e- g K/ E* ?% ]& Y4 ]公仔箱論壇鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 G& }- H# u) N& T x
做法:
" Q, g5 E) L; s& ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 ]9 p+ Q) f
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇1 V) E5 e4 }+ E! ~! E
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
0 F( q8 h k: j" B3 L% Gtvb now,tvbnow,bttvb
" r1 z1 O- j# {. V5.補血安神牛腱湯
3 z& O, Z, q4 w0 Q! p4 xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
' x) V0 _6 i, L( v' Btvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb, ?9 ]& P, j/ a
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [# X! p* R% ]6 x/ J% ]# H
淮山1兩
# `% q4 D# o/ A龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) k" H' D \7 T7 V2 U
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) S2 n* m7 S9 m/ v
做法:
- T( N C5 ~: J- N8 d- ]7 x公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 ) i! X$ ]8 _/ @" S' Z. u! {
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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