科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
+ A. F( U( }4 {5 }! L- h4 q公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水
" @& }) `7 h3 ]3 n, w材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. a8 U5 D1 m
杞 子 ５ 錢 5.39.217.77:88982 e% ?7 B. w8 E1 `2 C1 V( W5 z
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇) c w$ U! H5 G/ y: X
合 桃 肉 １ 兩
; r9 k. c& }" M) }2 A0 T$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
, p# l' c- g1 M水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb8 O7 r( [+ [7 a7 x0 {# l- B
% X$ [2 j& p4 H( w; N% R2 W公仔箱論壇做法:
Y6 F x' Y. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇$ {% G. f3 G& C4 H2 o, U
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
. p/ k' h) g7 {# K8 e9 A! {３ 合 桃 肉 洗 淨
9 A ~ T9 f7 M2 A+ h/ @+ p8 k5.39.217.77:8898４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.77:8898$ p6 r: [7 z. K! M1 R- z/ z0 y. S
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 9 \4 q$ b! m# d
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb# u5 F0 j' e6 j, Y/ @+ O/ B" E
! T- s/ g3 ^5 C/ S1 q4 v公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]& p7 C5 b; L7 ^
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
k6 V) ?* |& {3 h公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
" k' |! f" s y+ c, K5.39.217.77:8898冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.77:88982 c7 B: e. Y+ I& `6 ]
; n+ [) d$ w# z: }# `) p k
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
9 c. ]! X7 o& s- M1 z9 qtvb now,tvbnow,bttvb% B! z" a& m# T& ~6 ^, F
2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {0 d" A* M. k4 B9 A$ f+ y
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o/ e1 N \/ w# W6 b L4 U
鵪 鶉 ── 3 隻
z1 o7 ?1 n4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.77:88986 g% o& m& u% ~; F
陳 皮 ── 1 塊 : U% W( y, M' [1 S8 q3 ]
杜 仲 ── 1 兩
8 V9 ?% R7 x/ N7 A$ B8 e公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
& a0 ~; }/ j9 s2 D5.39.217.77:8898杞 子 ── 1 兩
& n# w+ s) O4 h. l水 ── 1 0 碗
6 D8 f' z1 k. z) X* k1 I9 o, Y: f" g: T- v公仔箱論壇做法:
& T/ |- m [( z5.39.217.77:8898１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇; \& r& u2 n; i( j
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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( y: H- v( P' h I2 m4 _) N/ q6 P5.39.217.77:88983. 明目潤膚豬潤湯5.39.217.77:88986 T \+ K( t4 B$ E% A7 }
材 料 ：
" u% G, e+ x v1 A8 i) Y: W; S) [5.39.217.77:8898水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I1 k" ~# y# D* D" U
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( y0 ^2 c3 G9 ]
豬 潤 2 兩
! z) y- o$ x) ]! U: W5.39.217.77:8898做法:
( H7 d9 }4 }9 A! C* y3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
$ Z) T2 Y2 ^; e* w7 G# V7 e s' P+ }tvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.77:8898' q. o5 m$ ^ I( x, ~9 z* b! I
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
3 Y3 P" T, \+ A4 t) _
, a% u; I* t7 l* B. R: `公仔箱論壇豬 潤
3 B/ s, B% b% x0 M: J0 m; v( x5.39.217.77:8898豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
' t1 }9 W9 n# H( a3 {5 R紅 蘿 蔔
+ _$ y! d3 ?, u7 Z紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb$ j7 H+ t6 q# H' n7 y# g
1 t% e+ u" L" ?: T/ R; c9 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
9 Y! a! R& t( A/ K: A( Htvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \: U2 y! i! y
雞項1隻（汆水）
& H. c) N% q/ }+ _: P5 n8 ?* R瘦肉6兩
# {, b& `! ~- J" p9 I/ c水12碗
+ o* I" E' U8 g, b8 l6 a2 i" w5.39.217.77:8898蔥1條
, J* c6 k$ b3 E/ f' p' T( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
g" H. z0 l8 P5 \5 y: T公仔箱論壇鹽1茶匙 % I0 H3 N/ T) T2 V" z
做法:
' h0 A4 N0 S0 u* r9 ?公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
' O" H: T6 y0 Z! L2 u( S/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
: L4 {7 c# i9 B* k8 C3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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- u9 w" e1 Z7 l* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇, m# b; f3 O) D7 F V' u: I# j4 f
材料:) e x. U* J6 v3 r
牛腱12兩 5.39.217.77:8898$ I$ a. a0 r, \, e$ _& G
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N9 t7 {) G6 X1 X$ f
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W* @' H9 t% P6 A* R; J# G
龍眼肉6錢
: K Y% E q; W8 \6 R公仔箱論壇水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( }! _/ ?$ |$ }- U; T }4 S2 n
做法:
8 l+ V6 Y, n% b0 s% L+ p1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
/ [9 P# p( @; R3 p _5.39.217.77:88982. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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