科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
9 z$ n G" p+ X( v- ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水 5 _% c( K+ A+ j; o/ m- Z
材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 C R7 S& |4 j4 g
杞 子 ５ 錢 2 I* O6 X9 ^" V; z- E3 g
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g: i e1 t+ d+ _0 D8 L* T
合 桃 肉 １ 兩
4 J" L$ V( s! A" v) j. i, Z5.39.217.77:8898冰 糖 適 量 & T, g! D8 w" \( I. ^
水 適 量
' { j$ ]* F \: f2 g! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y3 e4 v6 |3 p9 t! j7 |
做法:; R2 Q; X) B+ D) e3 i1 \
１ 杞 子 洗 淨 。
* Q- b7 |+ B6 l. T( ktvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b5 N- z' M# D4 S0 P# G0 K
３ 合 桃 肉 洗 淨
8 r6 `8 x; `) r9 i公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb" i' f/ T% o7 S( [, D x0 n ^4 t( E
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
6 g8 ?4 r1 g) Q5.39.217.77:8898６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g/ a0 R" S4 A- p
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.77:88989 Z3 K0 T& ^$ T
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. [7 m! s y. O
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇: C( @- I1 F$ f+ D( n/ X
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯
$ }+ g4 o, e8 ~! P5.39.217.77:8898材料:tvb now,tvbnow,bttvb; {3 y* p0 r: a" h/ [$ c
鵪 鶉 ── 3 隻 ' d9 J( P( J. I; y: C
瘦 肉 ── 4 兩
1 o5 h! p9 J" H% k# _. {tvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊 + _0 v7 C9 o0 |6 L
杜 仲 ── 1 兩
/ q6 }) Q3 G! l3 u4 ]) d7 f. N' }淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇8 x" D* {& I5 I" J" H4 A
杞 子 ── 1 兩
7 D* _! G! v# ` V) b水 ── 1 0 碗
+ V! a; P; D1 y+ r做法:$ d: v' P: }4 x, P& p
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
6 L: m# @, l H4 p" |公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 W" P4 {" o! f" h! o, U
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3. 明目潤膚豬潤湯
; Y( Z& r! ]* a; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
3 A" ^/ L9 U5 h水 4 碗
1 P& J4 I1 S7 o# K公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 $ U: G+ e. t! b
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N; ?1 ] r2 H. K8 E. x4 z3 q
做法:
3 M/ E# a5 E1 o0 L) g4 Q5.39.217.77:88981 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
( U1 M! k+ Q, t/ ~5.39.217.77:88982 豬 潤 洗 淨 ， 切 片: ? A( q( T* Q* {
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 # u" b2 @- }, r5 f+ q$ ?0 T% G
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豬 潤 , X1 J; G; p, C0 a. D2 X
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
8 \% l: n) N7 ?2 v- m% `$ C紅 蘿 蔔 5.39.217.77:8898; b2 m( F6 V- @: g0 B
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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6 ^: g1 H+ m' l# F- x( z: \, \8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
6 u+ C/ w: C7 s: i- X$ n5 }+ W材料
5 V$ y/ r, B" c p6 h7 E# H, H雞項1隻（汆水）
; @5 Y7 K, T5 J3 W# }tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩 公仔箱論壇/ z+ H5 Y0 c9 K% M. i% z+ z
水12碗
! t i" Z3 d0 {$ {蔥1條 # r( M/ { o0 P/ _' I4 j3 l7 b
薑2片 ; {: G+ M. i/ A! k9 |
鹽1茶匙
9 Z! k) w6 z; x1 M9 Y3 D/ z5.39.217.77:8898做法:
; Q4 U# ^( K/ U0 U3 Y1. 蔥洗淨切段。
2 I7 d2 n: _7 l3 ?! o! Q3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
6 k# M, t' O' c9 u# Q- J% x- c公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯5.39.217.77:88989 s; N* ^# N- n9 J# {
材料:$ {) Z& c7 ~7 F
牛腱12兩
+ b0 j) n6 E" L9 Y* [: H8 ]5 Y杞子1兩
( w3 @$ a" Y3 i( Z" l, I% r: F' f/ \: w公仔箱論壇淮山1兩 5.39.217.77:8898/ F" T8 B7 }$ _& y& E0 r9 Y
龍眼肉6錢
! V7 k+ Y& z, a" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( [* A4 b% E+ M9 o4 ^: h
做法:7 O1 e* Z; R* r7 S
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~2 Y* h" Z) S6 y9 G4 L
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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