科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
3 B- S% F! n, O- E9 |$ |! Btvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水 5 P( j3 z0 H8 B" c0 U+ m
材料:
" n# t( [0 ~( ]$ E" l* a5.39.217.77:8898杞 子 ５ 錢 ! u$ @9 S2 b. U. v
雪 耳 １ 兩 % m4 V+ r6 @& h% j* c8 W
合 桃 肉 １ 兩
5 y3 C7 d& t! D) t6 t0 i5 Wtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 5.39.217.77:88989 O! V1 \3 ^; o
水 適 量5.39.217.77:8898+ f$ Z$ o# Z- o* M1 y/ `
/ F5 `* H9 A- ]* R! O; r% r/ rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 o( ~* S. Y1 H2 w; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇: e2 n2 e2 _1 H# Z* m
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 $ K6 S+ m! C0 o
３ 合 桃 肉 洗 淨
6 T! U9 S: g3 Q8 V2 m* x. |% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
: z, ^: ?& H; K6 j5 S) j" J公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.77:8898 j! x( q, {& i; k, [' ^
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。$ X0 j! i) k# _1 Y, A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x( `/ a+ `7 J B! a
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ' O$ V; Z& d3 q! @9 s0 A2 l
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( {% f) E, Y6 `% N7 k/ L% w5 e* b5.39.217.77:8898合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
1 \) N/ e+ @" m/ k+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇+ E" X5 \' V3 i
4 `1 a& a8 C4 h/ B; v! g+ ?5.39.217.77:8898功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
: r0 ~/ _" ]8 `- u# f4 [7 Z' ~公仔箱論壇
/ e* I' a9 S8 [; D& P5.39.217.77:88982. 明目補腎鵪鶉湯
( Q7 S8 C4 }0 ? r. |+ y2 K, L材料:公仔箱論壇) Y" h6 F2 v2 ~2 l- t
鵪 鶉 ── 3 隻
. j& u# B+ \9 b9 Y9 J0 itvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇8 \$ w. _# i4 m* M: U$ @" k4 u$ \$ V
陳 皮 ── 1 塊
* S2 Z2 L* f; K2 J; z杜 仲 ── 1 兩
6 V4 Q( h, f6 y1 J1 k8 K. }" j公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K q0 C) c) g) q, u
杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 y0 Q! \$ d0 s
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W. s. _: m3 p; i8 v% N
做法:公仔箱論壇) C' B$ |/ K* k( h9 A
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
: F: y0 e% k8 N; R２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
; r) r+ X4 n7 l4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. u' L, J p% l; {$ F, ~1 F
3. 明目潤膚豬潤湯
- w5 b6 b, q% o3 s3 r tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：, G# Z% E- T, `- n
水 4 碗 公仔箱論壇4 O- x7 C& } |3 O/ R
紅 蘿 蔔 5 兩
! n0 C5 a, H# T& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
$ @' T9 w) K! M2 T公仔箱論壇做法:
& i; b6 _5 H4 q3 |/ v) g, G- L公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片. f7 J, ], a: d7 r! X
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.77:88982 O% l- k! A" r3 | X3 `9 u
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q+ J/ c( G5 Y* ]9 Q( ~8 Q( r
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豬 潤 5.39.217.77:88980 ?) l# @8 }% X+ k! d, B
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb, M: H0 S$ T) V4 v. h- J7 e0 z4 ^
紅 蘿 蔔
: r2 l' D/ `/ b$ L0 Q3 D5.39.217.77:8898紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ h2 G0 J! {. p* `% V8 n% c
B9 v w, ?, r* Z# |
4.健腦補腎雞湯
7 C5 {0 M. F9 `1 F* T' ?6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 e. P$ d5 E. C8 L6 A2 Q4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
" y. L6 `$ I- |- z3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 ) t w4 x8 T/ u- C
水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb" K2 p* \6 d, M# ]* J
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 F$ ?+ n+ ?6 D5 F3 y
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O" e R% o3 R+ i" W+ K- q1 z
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I q2 j' w* {' g7 }2 Z- z6 k
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {$ Z5 W+ |2 I+ x8 [( m: Z
1. 蔥洗淨切段。
" J% a1 s. w. N5 }+ h; C( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
/ F( y: I; v+ s& }3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
. |* R1 Q9 \8 e# s: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {3 ]2 h' t; z6 H
5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇4 ?! ~$ x% [: m( p
材料:
$ h& b$ [3 F' D! A+ i8 m5 x+ b牛腱12兩 ! @- c: v/ ^$ J$ ~' M C
杞子1兩
* [$ {" ^: C, U淮山1兩
+ q( }- [5 q" J( [5 [7 Q- t公仔箱論壇龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb( E# }' L2 l1 E$ E6 q
水8碗
# N: @) J' S1 O- p) ctvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:88984 `. M0 i6 ~; V0 k( x
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
# v, q9 y ?5 r) W$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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